தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள்

முடி உதிர்தல் ஆண்களுக்கு ஒரு பிரச்சினையாகும், இது மக்கள்தொகையில் மூன்றில் ஒரு பங்கை பாதிக்கிறது. தேசி ஆண்கள் முயற்சிக்க 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் இங்கே.

ஆண்களுக்கான பிரபலமான முடி உதிர்தல் சிகிச்சைகள்

முடி உதிர்வதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்

தேசி ஆண்களுக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சினை முடி உதிர்தல்.

இது உலக மக்கள்தொகையில் மூன்றில் ஒரு பங்கை பாதிக்கிறது, ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் 100 முடி இழைகளை இழக்கின்றனர்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை பல காரணிகள் உள்ளன.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முதல் பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகள் வரை, வழுக்கை பல காரணங்களால் தூண்டப்படலாம்.

இது ஒருவருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. சிலருக்கு, இது படிப்படியாக இருக்கலாம், மற்றவர்கள் திடீரென்று முடியை தளர்த்துவதையும், வழுக்கைத் திட்டுகளையும் அனுபவிக்கலாம்.

முடி உதிர்தலுக்கு காரணமான காரணிகள் உணவு, தாதுப் பற்றாக்குறை, மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் ஆகியவை அடங்கும்.

இங்கே 10 முடி உதிர்தல் வைத்தியம் தேசி ஆண்களுக்காக முயற்சி செய்ய.

டயட்டில் துத்தநாகம்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - துத்தநாகம்

தாதுக்களின் பற்றாக்குறை முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கக்கூடும், எனவே நிறைய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பது முக்கியம்.

சிறந்த ஒன்று துத்தநாகம். இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்காது என்றாலும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், எந்த சேதத்தையும் சரிசெய்யவும் இது உதவும்.

நுண்ணறைகளைச் சுற்றியுள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் சரியாக வேலை செய்ய இது உதவுகிறது.

இறைச்சி, மீன் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற பல உயர் புரத உணவுகளில் துத்தநாகம் உள்ளது. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இது பீன்ஸ், காளான்கள் மற்றும் கீரைகளில் உள்ளது.

துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸ் முடி உதிர்தலின் விளைவுகளையும் குறைக்கும்.

லேசான ஷாம்பூவுடன் வழக்கமாக கழுவுதல்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - ஷாம்பு

தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் தொற்று மற்றும் பொடுகு அபாயத்தை குறைக்கிறீர்கள்.

இந்த காரணிகள் முடி சேதமடைய அல்லது இழக்க நேரிடும்.

கூடுதலாக, சுத்தமான கூந்தல் அதிக அளவின் தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

ஈரமாக இருக்கும்போது துலக்க வேண்டாம்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - தூரிகை

முடி ஈரமாக இருக்கும்போது அதன் பலவீனமான நிலையில் இருக்கும்.

எனவே ஈரமான முடியை துலக்குவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் முடி உதிர்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஆனால் ஈரமாக இருக்கும்போது அதை துலக்க வேண்டும் என்றால், மிகவும் பரந்த பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மேலும், தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது முடியை சேதப்படுத்தும் மற்றும் இழப்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

சிக்கல்களைச் சரிசெய்ய சீப்பு அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - தேநீர்

க்ரீன் டீ ஒரு நல்ல முடி உதிர்தல் தீர்வாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதை குடிப்பதன் மூலம் அல்ல, தலைமுடியில் தேய்ப்பதன் மூலம்.

அவ்வாறு செய்ய, ஒரு கப் தண்ணீரில் இரண்டு மூட்டை பச்சை தேயிலை காய்ச்சவும்.

அது முழுமையாக குளிர்ந்ததும், தலைமுடிக்கு தடவவும். நன்கு துவைக்க முன் ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

முடிவுகளைக் காண ஒரு வாரம் முதல் 10 நாட்கள் வரை இதை தவறாமல் செய்யுங்கள்.

ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பதைக் குறைத்தல்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - ஆல்கஹால்

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டும் முடி உதிர்வதற்கு பங்களிப்பதாகக் காட்டியுள்ளன. இரண்டையும் குறைப்பது முயற்சிக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

ஆல்கஹால் குடிப்பதால் முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இது அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது.

ஆல்கஹால் குறைப்பது அல்லது முற்றிலுமாக நீக்குவது நேர்மறையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

இதற்கிடையில், புகைபிடித்தல் உச்சந்தலையில் பாயும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது.

தலையை வியர்வை இல்லாமல் வைத்திருங்கள்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - வியர்வை

எண்ணெய் நிறைந்த முடி கொண்ட தேசி ஆண்கள் கோடையில் பொடுகுத் தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இது வியர்த்தல் காரணமாகவும், இதன் விளைவாக, முடி உதிர்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன.

கற்றாழை கொண்ட ஷாம்புகள் தலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் மற்றும் பொடுகுத் தன்மையைத் தடுக்கலாம்.

மேலும், தொப்பிகள் அல்லது ஹெல்மெட் அணியும் ஆண்கள் கோடையில் முடி உதிர்தல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. துளைகளில் வியர்வை உருவாகும்போது, ​​அது வேர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது.

முடி உதிர்தலைத் தடுக்க ஒரு எளிய தீர்வு தாவணி அல்லது துணி தலைக்கவசம் அணிவது.

முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - மாற்று

முடி மாற்றுத்திறனாளிகள் முடி உதிர்தலைத் தீர்க்க மிகவும் பிரபலமான தீர்வுகளில் ஒன்றாக மாறி வருகின்றன.

இது ஆரோக்கியமான நன்கொடை தளங்களிலிருந்து உச்சந்தலையில் வேறு எங்கும் முடியை எடுத்து முடி இல்லாத பகுதிக்கு நடவு செய்வது.

இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட முடி புதிய இடத்தில் வேரூன்றி இயற்கையாக வளரும்.

அதன் சாதாரண வளர்ச்சி விகிதத்தில், முடி ஆறு மாதங்களுக்குள் இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்.

பயோட்டின்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - பயோட்டின்

பயோட்டின் வைட்டமின் எச் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பி சிக்கலான வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும், இது நம் உடல் உணவை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது.

பயோட்டின் நிறைந்த உணவுகள் அல்லது பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாப்பிடுவதால் முடி உதிர்தல் குறையும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பயோட்டின் அதிகம் உள்ள உணவுகளில் கொட்டைகள், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, முட்டை, வெங்காயம் மற்றும் ஓட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

வெப்பமாக்கல் மற்றும் உலர்த்துதல்

தேசி ஆண்களுக்கு முயற்சி செய்ய 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் - வெப்பமாக்கல்

நிலையான வெப்பம் மற்றும் தலைமுடியை உலர்த்துவது வழுக்கைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஏனென்றால் வெப்பம் முடி புரதங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் தொடர்ந்து வெப்பப்படுத்தி உலர்த்துவது உடையக்கூடியதாக இருக்கும்.

இரண்டையும் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் செய்வதைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த தீர்வு. ஒருவேளை, முடியை இயற்கையாக உலர விட்டுவிடுவது சிறந்த நடவடிக்கை.

நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்

வீட்டில் முயற்சி செய்ய 20 பாகிஸ்தான் அழகு ரகசியங்கள் - நீர்

ஹேர் ஷாஃப்ட்ஸ் கால் பகுதி தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததால் முடி தண்டுகள் வறண்டு, உடையக்கூடியதாக மாறும், இதனால் முடி உதிர்தல் அதிகமாகிவிடும்.

நீரேற்றமாக இருக்கவும், ஆரோக்கியமான கூந்தலின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்தவும் ஒவ்வொரு நாளும் நான்கு முதல் எட்டு கப் தண்ணீர் வரை குடிக்கவும்.

முடி உதிர்தலின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்கும்போது இந்த 10 முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் உதவியாக இருக்கும்.

சிலவற்றில் உணவு சேர்க்கைகள் அடங்கும், மற்றவர்கள் எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதில் ஈடுபடுகிறார்கள்.

உங்களுக்கு எந்த வைத்தியம் வேலை செய்தாலும், அவற்றை முயற்சி செய்து நீண்டகால நன்மைகளைப் பாருங்கள்.

கேமிங், திரைப்படங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் கொண்ட பத்திரிகை பட்டதாரி டிரின். அவ்வப்போது சமையலையும் ரசிக்கிறார். அவரது குறிக்கோள் "ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் வாழ்க" என்பதாகும்.


  • டிக்கெட்டுகளுக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும் / தட்டவும்
  • என்ன புதிய

    மேலும்
  • DESIblitz.com ஆசிய மீடியா விருது 2013, 2015 & 2017 வென்றவர்
  • "மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    நீங்கள் பெரும்பாலும் காலை உணவுக்கு என்ன?

    காண்க முடிவுகள்

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...