பின்பற்ற YouTube இல் 10 இந்திய உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள்

இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் யூடியூப் இன்று இந்தியாவில் உள்ள அனைத்து ஆத்திரமும், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தேசி உதவிக்குறிப்புகளையும் உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சிறந்த எட்டு பயிற்றுநர்கள் இங்கே.

இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் YouTube

அவர் தனது சொந்த உடல் போராட்டங்களைப் பற்றி பேசுவதால், தனது சந்தாதாரர்களுக்கு ஒரு தூண்டுதலாகவும் செயல்படுகிறார்.

யூடியூப்பில் இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் வளர்ந்து வரும் போக்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்காக பல சேனல்கள் அர்ப்பணித்துள்ளன.

யூடியூப்பை உருவாக்குவதற்கு முன்பு, மக்கள் சுய உதவி உடற்பயிற்சி ஆலோசனைகளுக்காக ஒரு பத்திரிகையில் முழுக்கு எடுக்க வேண்டியிருந்தது.

இப்போது YouTube இல் நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர், அவை பலவிதமான உள்ளடக்கங்களை வழங்குகின்றன.

இது எடுக்கும் அனைத்தும் ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதோடு, பலவிதமான உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கங்களுக்கான உடனடி அணுகலையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.

இந்தியாவில் உடற்தகுதி வீடியோக்கள் தேசி மக்களை எங்கும் தங்கள் உடற்பயிற்சி முறைகளுடன், குறிப்பாக உணவில் கூட ஆதரவைத் தேடுகின்றன.

இந்தியாவில் உடற்தகுதி என்பது பெரிய வணிகமாகும், மேலும் YouTube உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள உள்ளடக்கத்தின் பெரிய வரிசை உள்ளது பாரிய பின்தொடர்வுகள்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது மற்றும் அவர்களின் உடலமைப்பை மேம்படுத்துவது குறித்த ஆலோசனைகளைப் பெறுவதற்காக இந்திய மக்கள் உடற்பயிற்சி சேனல்களைத் திருப்புகின்றனர்.

யூடியூபில் பிரபலமான இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் பத்து பேர் இங்கே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் உடற்பயிற்சியை தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றத் தூண்டுகிறார்கள்.

குரு மான் உடற்தகுதி

வீடியோ

யூடியூபில் மிகவும் பிரபலமான இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராக இருப்பதால், குரு மான் தனது உடற்பயிற்சி சேனலை 2015 முதல் நடத்தி வருகிறார், அங்கு அவர் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி குறித்த முக்கிய அம்சங்களை ஆர்வத்துடன் விவாதிக்கிறார்.

குருவின் உடற்பயிற்சி சேனலில் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கங்கள் உள்ளன, தசையை உருவாக்குவது முதல் ஆரோக்கியமான உணவு வரை, இது அனைவருக்கும் ஏதோவொன்றைக் கொண்டுள்ளது.

அவர் தனது சொந்த உடல் போராட்டங்களைப் பற்றி பேசுவதால், தனது சந்தாதாரர்களுக்கு ஒரு தூண்டுதலாகவும் செயல்படுகிறார்.

அவர் ஒரு ஒல்லியான இளைஞனிடமிருந்து இந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி குறும்புகளாக மாறினார்.

17 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், மான் உடற்தகுதி பற்றி விரிவாகப் பேசும்போது செல்ல நம்பகமான உடற்பயிற்சி சேனலாகும்.

அதிக புரதத்திற்கான வீடியோ செய்முறையையும் அவர் உள்ளடக்கியுள்ளார் ladoos!

இதனால்தான் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான ஏதேனும் சந்தேகங்களை நீக்க பலர் அவரது சேனலுக்கு வருகிறார்கள்.

உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி

வீடியோ

குரு மானுடனான மற்றொரு சேனல், இந்த முறை டி-சீரிஸுடன் இணைந்து உங்கள் உணவு மற்றும் சுகாதார வினவல்களுக்கான ஒரே ஒரு கடை.

குரு மானின் வழிகாட்டுதலுடன், சேனலில் 12 உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் உள்ளன. ஆறு வாரங்களில் கொழுப்பு துண்டாக்குதல் மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை உள்ளடக்கம் நிறைந்த இந்த சேனலில் கிடைக்கும் சில திட்டங்கள்.

இந்த சேனலில் இடம்பெறும் தொழில்முறை உள்ளடக்கம் நிச்சயமாக முன்பை விட ஜிம்மில் அடிக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

பீர்பைசெப்ஸ்

வீடியோ

ரன்வீர் அல்லாபாதியா ஒரு உடற்பயிற்சி யூடூபர் என்ற வகையில் ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையை எடுக்கிறார். அவர் பொதுவாக ஃபேஷன், உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கையை இணைக்கும் சுவாரஸ்யமான வீடியோக்களை வழங்குகிறார்.

பீர் பிசெப்ஸ் ஆரம்பத்தில் சமையல் மற்றும் உடற்தகுதியை மனதில் கொண்டு தொடங்கியது, ஏனெனில் ரன்வீர் இருவரால் இயக்கப்படுகிறது. அவரது சேனலும் ரசிகர்களின் எண்ணிக்கையும் வளர்ந்தவுடன், அவரது உள்ளடக்கம் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் தனிப்பட்ட போராட்டங்களுக்கு உதவுவதில் கவனம் செலுத்தியதுடன், வாழ்க்கை முறை வீடியோக்களையும் சேர்க்கத் தொடங்கியது.

அவரது சேனல் அனைவருக்கும் பார்க்க வாழ்க்கை முறை வீடியோக்களின் நல்ல கலவை. ரன்வீரின் உள்ளடக்கம் தன்னம்பிக்கை இல்லாதவர்களுக்கும் ஊக்க ஊக்கமும் தேவைப்படுபவர்களுக்கானது.

யூடியூபில் அதிகம் பின்பற்றப்படும் இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் ஒருவராக பீர்பைசெப்ஸ் வேகமாக மாறி வருகிறது.

தருண் கில்

வீடியோ

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணராக சர்வதேச அளவில் சான்றிதழ் பெற்ற தருண் கில் இந்தியாவின் மிக சக்திவாய்ந்த உடற்பயிற்சி செல்வாக்கு பெற்றவர்.

அவரது வலுவான மற்றும் பயனுள்ள சமூக ஊடக இருப்பு வெறும் ஒன்பது மாதங்களில் 500,000 க்கும் மேற்பட்ட யூடியூப் சந்தாதாரர்களைப் பெற்றுள்ளது, அவரை சிறந்த உடற்பயிற்சி யூடியூபர்களில் ஒருவராக நிலைநிறுத்தியது.

அவரது நேர்மை மற்றும் அவரது மனதைப் பேசுவதற்கான ஒரு வினோதமான சாமர்த்தியம் அவரது வெற்றிக்கு பங்களித்தன.

அவர் இந்தியன் ஃபிட்னஸ் லீக்கின் நிறுவனர் ஆவார், அங்கு அவர் திறமையானவர்களைக் கையாளுகிறார், இந்தியர்களுக்குப் பொருத்தமானவர், அவர்களை டிஜிட்டல் மற்றும் தொலைக்காட்சியில் ஊக்குவிக்கிறார்.

தருணின் உடற்பயிற்சி முயற்சிகள், டி.ஜி கனெக்ட் என்ற உணவு துணை நிறுவனத்தின் இணை உரிமையாளராகவும் அவருக்கு உதவியது.

தருனின் யூடியூப் வீடியோக்கள் மற்றவர்களை வரம்பிற்குள் தள்ள வேண்டுமென்றே கடினமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

தருணின் மிகவும் பிரபலமான சில வீடியோக்கள், நீங்கள் வாங்கிய புரதம் அசல் அல்லது இல்லையா என்பதை பார்வையாளர்களுக்குப் புரிந்துகொள்ள உதவும் உடற்பயிற்சி கட்டுக்கதைகளை அவர் நிராகரிக்கிறார்.

அவரது சில வீடியோக்கள் குறைந்தது சொல்ல, கண் திறக்கும்.

கிருதி சாஸ்திரி

வீடியோ

கிருதிக்கு இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பெரிய பின்தொடர்தல் உள்ளது, அங்கு அவர் உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகளைப் பதிவேற்றுகிறார் மற்றும் அவரது யூடியூப் சேனல் இடைப்பட்ட வீடியோக்களைப் பாராட்டுகிறது, இது நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

கிருதி தேசி பெண்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வளர்க்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.

உடல் எடையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்த அவரது ஆலோசனையே அவரது சமூக ஊடக தளங்களை அதிகமானோர் பின்பற்றுவதற்கான மிகப்பெரிய காரணம்.

ஃபிட்னஸ் ராக்கர்ஸ் இந்தியா

வீடியோ

ஃபிட்னஸ் ராக்கர்ஸ் இந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி யூடியூப் சேனல்களில் ஒன்றாக மாறிவிட்டது. அவர்களின் சேனலில் உடலமைப்பு, உடற்பயிற்சிகளும், ஊட்டச்சத்து, கூடுதல் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் குறித்த வீடியோக்களும் நிரம்பியுள்ளன.

சேனல் அனைத்து அனுபவ நிலைகளின் உடற்பயிற்சி குப்பைகளை வழங்குகிறது. வீடியோக்கள் உங்கள் படிவத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உணவை சுத்தம் செய்யவும் மற்றும் சில வழக்கமான பயிற்சி தொகுதிகளை உங்கள் வழக்கமான பயிற்சி வழக்கத்திற்கு அறிமுகப்படுத்தவும் உதவும்.

பல வகையான உணவுத் திட்டங்கள் பலரின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவியுள்ளன.

அவர்களின் விரைவான வளர்ச்சியானது, ஃபிட்னஸ் ராக்கர்ஸ் இந்தியாவில் யூடியூப்பில் மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் ஒருவராக மாறியுள்ளது. ஃபிட்னஸ் ராக்கர்ஸ் இந்தியா எதிர்காலத்தில் மேலும் வளர்ச்சியடையும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

ஃபிட்மஸ்குல் டிவி

வீடியோ

படைப்பாளி க aura ரவ் தனேஜா ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கான இந்தியாவின் மிகவும் நம்பகமான முகங்களில் ஒன்றாக மாறிவிட்டார்.

ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர், தொழில்முறை பாடிபில்டர் மற்றும் ஒரு விமானி, அவர் 13 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிகளில் ஈடுபட்டு வருகிறார்.

அவர் இளைஞர்களையும் முதியவர்களையும் பின்பற்றக்கூடிய சுவாரஸ்யமான நீட்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறார். க aura ரவின் வீடியோக்கள் காயம் தடுப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகின்றன, இது உடற்பயிற்சி திறனை அதிகரிக்க அவசியம்.

அவர் தனது விசுவாசமான சந்தாதாரர்களுக்கு வழக்கமான கூடுதல் கொடுப்பனவுகளைச் செய்வதால் அவரது பெரிய பின்தொடர்வுகள் கவனிக்கப்படவில்லை.

ஃபிட்மஸ்குல் டிவியின் நோக்கம், உடற்பயிற்சி யூடியூப் சேனலாக மேலும் வளர்ச்சிக்கு அவசியமான சேனலின் மூலம் அறிவு சார்ந்த உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை பரப்புவதாகும்.

சேனலில் தயாரிக்கப்படும் உள்ளடக்கம் எப்போதும் அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, எனவே, யூடியூபில் பின்பற்ற வேண்டிய சிறந்த இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் ஒருவராக அவர்களை உருவாக்குகிறார்.

அபிநவ் மகாஜன்

வீடியோ

முதலில் மூன்று ஆண்டுகளாக ஒரு மாதிரியாக இருந்த அபினவ் மகாஜன் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை விரும்பி, நல்ல அழகியலை நோக்கி தன்னை அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்தார்.

பீர்பைசெப்ஸின் ரன்வீரைப் போலவே, வாழ்க்கை முறையையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட வீடியோக்களை உருவாக்குவதன் மூலம் இளைஞர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளை அபினவ் உரையாற்றுகிறார். அவர் தனது சந்தாதாரர்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளராக இருப்பதையும் ரசிக்கிறார்.

யூடியூப்பைத் தவிர, அபிநவ் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சர்வதேச அளவில் பயிற்சியளித்து, அவர்கள் உருவாக்கியதன் அடிப்படையில் தையல்காரர் தயாரிக்கும் உணவைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்கிறார்.

ஸ்ரேயாஸ் காமத்

வீடியோ

புதிய இந்திய உடற்பயிற்சி யூடியூபர்களில் ஒன்று, ஆனால் வேகமாக வளர்ந்து வரும் ஒன்றாகும். புதிய மற்றும் பழைய பள்ளி பயிற்சியாளர்களுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிக்கான தனது மூல அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி மொத்தமாக வெட்டுவது மற்றும் வளர்ப்பது எப்படி என்பதை ஷெரியாஸ் காமத் தனது பார்வையாளர்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்.

உங்கள் படிவத்தை மேம்படுத்தவும், புதிய பயிற்சிகளைப் பற்றி அறியவும் நீங்கள் விரும்பினால், அவர் உங்களுக்கான பையன்.

அவர் தனது பார்வையாளர்களை வீட்டிலும் தங்கள் உடலை உருவாக்க உதவுவதற்காக சமையல் மற்றும் சமையல் பகிர்வுகளை ரசிக்கிறார்.

விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கும் பயிற்சி முறைகளுக்கு அவரது சொந்த உடல் ஒரு உண்மையான சான்றாகும்.

சப்னா வியாஸ்

வீடியோ

சப்னாவின் யூடியூப் வீடியோக்களில் தேசி மக்களை குறிவைத்து ஏராளமான சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக, உணவு தொடர்பானது மற்றும் விஷயங்கள் வேலை செய்யாத இடத்தில்.

அவர் தனது வியத்தகு எடை இழப்பு பற்றிய தனது சொந்த கதையை ஆன்லைனில் ஆவணப்படுத்தியுள்ளார், அதே முடிவுகளைத் தேடும் மற்றவர்களுக்கு உதவ முடிவு செய்துள்ளார்.

அவரது இன்ஸ்டாகிராம் தான் இந்தியாவின் சிறந்த உடற்பயிற்சி நபர்களில் ஒருவராக திகழ்கிறது, அங்கு மில்லியன் கணக்கான பின்தொடர்பவர்களுக்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி குறித்த சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.

இந்தியாவை தளமாகக் கொண்ட பல உடற்பயிற்சி யூடியூப் சேனல்களில் இவை பத்து மட்டுமே.

யூடியூப்பில் உள்ள மற்ற இந்திய உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களில் மை பாலிவுட் பாடி மற்றும் ஜீத் செலால் அழகியல் ஆகியவை அடங்கும், இருப்பினும், அவர்கள் மற்ற நாடுகளைச் சேர்ந்தவர்கள்.

இந்தியாவில் உடற்தகுதி யூடியூப் சேனல்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி உள்ளவர்களுக்கு நிச்சயமாக உதவுவதால் அவை தொடர்ந்து வளரும்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் சிறந்த வழியாகும்.

கேமிங், திரைப்படங்கள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் கொண்ட பத்திரிகை பட்டதாரி டிரின். அவ்வப்போது சமையலையும் ரசிக்கிறார். அவரது குறிக்கோள் "ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் வாழ்க" என்பதாகும்.

GQ இந்தியாவின் பட உபயம்



என்ன புதிய

மேலும்
  • DESIblitz.com ஆசிய மீடியா விருது 2013, 2015 & 2017 வென்றவர்
  • "மேற்கோள்"

    • IIFA 2014
      “இது நிச்சயமாக ஆஸ்கார் விருதுக்கு போட்டியாகும். இங்கே ஒரு பெரிய கூட்டம் இருக்கிறது. ஒரு நிகழ்ச்சியை எப்படிப் போடுவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். "

      ஐஃபா 2014 விருதுகளை வென்றவர்கள்

  • கணிப்பீடுகள்

    பாலிவுட் திரைப்படங்களை நீங்கள் எப்போது அதிகம் பார்க்கிறீர்கள்?

    காண்க முடிவுகள்

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...