"இயற்கையான பளபளப்பை அடையவும், செல் சேதத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது."
மஞ்சள் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள தெற்காசிய வீடுகளில் பல சமையல் உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் சுகாதார நன்மைகள் உணவுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை - இது உங்கள் அழகு வழக்கத்திற்கு சரியான கூடுதலாகும்!
பிரகாசமான, தங்க-ஹூட் மசாலா அழகு நன்மைகளால் நிறைந்துள்ளது, இது தேசி தோல் வகைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4,000 ஆண்டுகளுக்கு மேலான மஞ்சள் தெற்காசியாவில் ஏராளமான மருத்துவ மற்றும் மத நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
படி மூலிகை மருத்துவம்: உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள், 100 க்கும் மேற்பட்ட கூறுகள் மஞ்சளிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
இது மஞ்சள் பயன்பாட்டின் மூலம் பயனடையக்கூடிய பரந்த விஷயங்களைக் குறிக்கிறது.
அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், மஞ்சள் நிறத்துடன் “ஒளிரும்” என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் கேட்கப்படுகிறது. நாம் அனைவரும் ஒளிரும் தோலை விரும்புகிறோம், இல்லையா?
வறண்ட சருமம், பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் முகப்பரு ஆகியவை தெற்காசிய ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகளில் சில. இது பணியை விட்டு விடுகிறது சரும பராமரிப்பு ஒரு சுய-மகிழ்ச்சியான செயல்பாட்டைக் காட்டிலும் ஒரு வேலையைப் போல உணர்கிறேன்.
சந்தையில் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் இந்த சிக்கல்களை குறிவைக்கின்றன, ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களின் வரிசை மக்களைத் தடுக்கிறது.
தேசி வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் தோலில் போடும் பொருட்களைப் பற்றி அதிக விழிப்புடன் இருக்கிறார்கள்; அவர்கள் அழகு பெட்டிகளை நிரப்ப இயற்கை மாற்றுகளை நாடுகிறார்கள்.
Healthline தோல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மஞ்சள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெரிவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அரிக்கும் தோலழற்சி, அலோபீசியா, லிச்சென், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு மஞ்சள் உதவும்.
உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் மஞ்சளை இணைக்க பத்து வழிகளை DESIblitz தொகுத்துள்ளது, இதன்மூலம் நீங்களும் அதன் பண்புகளிலிருந்து பயனடையலாம்.
முகப்பரு எதிர்ப்பு மஞ்சள் முகமூடி
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மஞ்சள் முகமூடி உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும் முகப்பருவுக்கு உதவவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
மஞ்சள் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது இயற்கையான பளபளப்பை அடையவும், செல் சேதத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
இயற்கையாகவே கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, மஞ்சள் தேன் இணைந்து முகப்பரு மற்றும் ஸ்பாட் பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை ஆற்றும்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தோல் மீது ஸ்வைப் செய்ய பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும். ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருங்கள்.
1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூளை 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து முகத்தில் நேரடியாக தடவவும். முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ அனுமதிக்கவும்.
ஒரு தேவையற்ற மஞ்சள் நிறம் இருந்தால், இந்த பகுதிகளுக்கு மேல் பால் ஊறவைத்த பருத்தி பந்தைத் தட்டவும்.
இந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி புத்துணர்ச்சியுறச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், கறைகள் மற்றும் முகப்பருக்களின் தோற்றத்தையும் குறைக்கிறது.
DIY லிப் ஸ்க்ரப்
பல மக்கள் குறிப்பாக வறண்ட வானிலை நிலையில், விரிசல் அல்லது உரிக்கப்படுகிற உதடுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
உங்கள் உதடுகளை அற்புதமாக வைத்திருக்க கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம் - மற்றும் உரித்தல் முக்கியம்!
1 தேக்கரண்டி வாஸ்லைன் பயன்படுத்தி 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் கலந்து உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். உங்களிடம் 4 தேக்கரண்டி காஸ்டர் / தேங்காய் எண்ணெய் இருந்தால் சேர்க்கலாம்.
மஞ்சளின் அமைப்பு உங்கள் உதடுகளுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிறந்த உரித்தலை வழங்குகிறது. இது உதடுகளுக்கு அதிக ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் எந்த நிறமியையும் சமன் செய்கிறது.
உலர் / விரிசல் தோல் ஒட்டு
மஞ்சளின் நிலைத்தன்மை சருமத்தின் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது உலர்ந்த, விரிசல், அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படும் சருமத்திற்கு சிறந்தது.
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் தூள் கலந்து பேஸ்ட் உருவாக்கவும். எந்தவொரு வறண்ட சருமத்திற்கும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள், கழுவுவதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
இந்த தீர்வு விரிசல் குதிகால் மீது நன்றாக வேலை செய்கிறது, இதனால் தோல் மென்மையாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி
மஞ்சளின் முக்கிய அங்கமான குர்குமின், அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களால் உங்கள் அழகு வழக்கத்திற்கு மிகவும் பயனளிக்கிறது.
பல காரணிகள் வானிலை மாற்றம், ஹார்மோன் அளவு, மன அழுத்தம் மற்றும் பல போன்ற சிவத்தல் மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஏற்படுத்தும். சரும எரிச்சலைத் தணிப்பதற்கும், வீட்டு தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் கூடுதலாக, இந்த அழற்சியை அமைதிப்படுத்த குர்குமின் உதவும்.
A 2016 மருத்துவ ஆய்வுக் கட்டுரை மஞ்சள் தோல் நோய்களில் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஆய்வுகளையும் காட்டியது.
மஞ்சள் தூளை தேன், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சிறிது வெற்று மாவுடன் கலக்கவும். உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் உட்கார அனுமதிக்கவும்.
கரிம மஞ்சள் சார்ந்த தயாரிப்புகளை உருவாக்கும் வுண்டர் பட்டறையின் நிறுவனர் ஜோ எல்விஹெச் இவ்வாறு கூறுகிறார்:
"அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் கறைகள் மற்றும் முகப்பருக்களின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன".
இந்த முகமூடி வீக்கம் குறைவது உறுதி மற்றும் இயற்கையான பளபளப்புடன் புத்துயிர் பெறுவதை உணர வைக்கும்.
மஞ்சள் ஸ்பாட் கிரீம்
மஞ்சளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு கூறு சருமத்தில் பிரேக்அவுட்களை குறிவைக்கும் அருமையான வழியாகும்.
உங்கள் இளம் பருவ ஆண்டுகள், இருபதுகள் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் எந்த காலமும் அவ்வப்போது புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும். நாம் அனைவரும் தெளிவான தோலை விரும்புகிறோம், இல்லையா?
கற்றாழை ஜெல்லுடன் 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் கலந்தால் சரியான ஆர்கானிக் ஸ்பாட் கிரீம் உருவாக்க முடியும்.
கற்றாழை இணைத்துக்கொள்வது தேசி ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது சிவப்பைத் தணிக்கும் மற்றும் சருமத்தை ஆற்றும்.
உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் கற்றாழை சேர்ப்பது அந்த தொல்லைதரும் இடங்களுக்கு நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கும். இது உடலிலும் முகத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மஞ்சள் பால்
உங்கள் அழகு வழக்கமானது உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் பொருந்தும் விஷயங்களுடன் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் உள்நாட்டில் விண்ணப்பிப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு சமமாக முக்கியமானது.
மஞ்சளுக்கு மஞ்சள் நிறத்தைக் கொடுக்கும் கலவை குர்குமின், உடலில் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. இது மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
எனவே இதை பான வடிவில் உட்கொள்வது உங்கள் அழகு வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடி உங்கள் உடல் வலிமையை உணருவது உறுதி.
நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு தொட்டியில் தண்ணீர் மற்றும் மஞ்சளை இணைக்கவும். இது பேஸ்ட் போன்ற நிலைத்தன்மையும் இருக்கும் வரை கிளறவும். நீங்கள் முதலில் கிளறத் தொடங்கியதை விட பழுப்பு நிறம் உருவாகும் வரை 7-8 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
முழு பானமும் சூடாக இருக்கும் வரை, பால் (பால் அல்லாதவை) சேர்க்கவும். நீங்கள் விரும்பினால் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து குடிக்கவும்!
இந்த ஆறுதலான இரவு நேர பானம் மூளை அதிக செரோடோனின் மற்றும் டோபமைனை உற்பத்தி செய்ய உதவும்.
ஹலோ க்ளோ படி:
"மஞ்சள் பால் இயற்கையாகவே உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி, உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கத்தை அளிக்கும்.".
எந்த இருண்ட வட்டங்களையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் மற்றும் வீங்கிய கண் பைகள் விரைவில் மறைந்துவிடும்.
முடி எண்ணெய்
பெரும்பாலான தேசி மக்கள் தங்கள் தலைமுடியில் தொடர்ந்து ஒருவித எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது ஒரு ஆரோக்கியமான முறையீட்டை வளர்க்கிறது.
உங்கள் வழக்கமான முடி எண்ணெயில் மஞ்சள் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது பொடுகு நோயைத் தடுக்க உதவும்.
ஆரோக்கியத்திற்கான மஞ்சள் உங்கள் தலைமுடிக்கு அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் குறிப்பிட்டுள்ளது:
"மஞ்சள் எண்ணெய் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக ஆண் முறை வழுக்கை".
விண்ணப்பித்தபின் ஒரு முழுமையான துவைக்க வேண்டியது அவசியம் - மஞ்சள் உங்கள் முடியை கறைப்படுத்தாது.
மார்க் கிரீம் நீட்டவும்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இயற்கையானவை மற்றும் எல்லா வயதினரும் ஆண்களும் பெண்களும் உள்ளனர்.
உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீங்கள் தழுவ விரும்புகிறீர்களா அல்லது அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா என்பது உங்கள் விருப்பம் - அவற்றைப் பற்றி வெட்கப்படுவதற்கு சமூகம் உங்களை அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.
இருப்பினும் அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்க விரும்பினால், மஞ்சள் மசாஜ் செய்யுங்கள் கிரீம் உங்கள் உடலில் உதவலாம்.
சில எலுமிச்சை சாறுடன் மஞ்சள் ஒரு கோடு வெற்று கிரேக்க தயிரில் கலக்கவும். இது மதிப்பெண்களை குறைக்க உதவும்.
தோல் இறுக்கும் களிம்பு
வயதாகும்போது நம் சருமம் இயற்கையாகவே தளர்வாக மாறி சுருக்கங்களை உருவாக்கும். இது அதிகாரம் மற்றும் பலருக்கு கொண்டாட்டத்திற்கு ஒரு காரணம் - வாழ்வதற்கான ஒரு அடையாளம்!
இருப்பினும், சிலர் சருமத்தை இறுக்கிக் கொள்ளவும், சருமத்தின் கோடுகளின் ஆழத்தை குறைக்கவும் விரும்புகிறார்கள்.
மஞ்சள், அரிசி மாவு, தயிர் மற்றும் சிறிது வெண்ணெய் கலந்து ஒரு மெல்லிய பேஸ்ட் உருவாக்க இது நல்லது. தோலில் 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
நச்சுக்களுக்கு மஞ்சள் தேநீர்
ஒரு சூடான குவளை தேநீர் உங்கள் அழகு வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். இது நச்சுகளை வெளியேற்றி, ஒரு சிறந்த ஹேங்கொவர் சிகிச்சையாக கூட செயல்படுகிறது!
ஆலை சார்ந்த சுகாதார பயிற்சியாளரான சாரா டக்கர் இவ்வாறு கூறுகிறார்:
"இது இரத்த சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது - இது இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை அகற்றி நமது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு உதவுகிறது".
முழுமையான ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தவரை, ஒரு மஞ்சள் கலந்த தேநீர் உங்கள் சருமத்தை நன்கு பிரதிபலிக்கும், இது உங்கள் சருமத்தில் நன்றாக பிரதிபலிக்கிறது.
உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் மஞ்சள் பயன்படுத்த இந்த பத்து வழிகள் உங்கள் உடலுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் முறையை மேம்படுத்துவதற்கான அணுகக்கூடிய வழியாகும்.
தோல் பராமரிப்புக்கான ரசாயன-இலவச, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மஞ்சள் தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு வித்தியாசத்தைக் காண நேரம் தேவைப்படுகிறது. பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் செயல்முறையை அனுபவிக்கவும்!
ஏற்றுதல் ...