அசெலிக் அமிலம் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது.
உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை ஒரு அறிவியல் பரிசோதனை போல நினைத்துப் பாருங்கள்.
தேவையான பொருட்கள், நேரம், அடுக்குதல், சரியான கலவைகள் மற்றும் அளவுகள் அனைத்தும் முக்கியம்.
ஏற்கனவே சிக்கலான இந்த வணிகத்தைச் சேர்க்கவும், நித்திய இளைஞர்களுக்கு உறுதியளிக்கும் அழகாக தொகுக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளால் நாங்கள் தொடர்ந்து வெடிக்கிறோம்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கான உங்கள் தேடுதல் ஆரம்பத்திலிருந்தே அழிந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரலாம். ஆனால் பயப்படாதே.
வாக்குறுதியளிக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு மீட்பர்களின் பிரமைக்கு செல்ல, நாம் முதலில் இந்த லோஷன்களையும் மருந்துகளையும் திருப்பி, மூலப்பொருள் பட்டியலைப் படிக்க வேண்டும்.
இது உங்கள் நேரத்தையும், பணத்தையும், தோல் எரிச்சலையும் மிச்சப்படுத்தும், இதை நாம் அனைவரும் நமது தோல் பராமரிப்பு தவறுகளால் அனுபவித்திருக்கிறோம்.
கவலைப்பட வேண்டாம், DESIblitz உங்களுக்காக கடின உழைப்பைச் செய்துள்ளதால், ஒளிரும் சருமத்தை அடைய நீங்கள் வேதியியலாளர் ஆக வேண்டியதில்லை.
எனவே, உங்கள் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களிலிருந்து ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உங்களுக்குத் தேவையான 8 முக்கிய பொருட்களைக் கண்டறிய தயாராகுங்கள்.
சூரிய திரை
எந்தவொரு தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் சன்ஸ்கிரீனை மிக முக்கியமான மூலப்பொருளாக நாங்கள் தரவரிசைப்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இந்த ஹோலி கிரெயில் மூலப்பொருளை நீங்கள் இன்னும் இணைக்கவில்லை எனில், நீங்கள் முயற்சிக்கும் வேறு எதன் பலனையும் குறைக்கிறீர்கள்.
தங்க சூரிய ஒளியில் குளித்த உணர்வு அற்புதமானது.
இருப்பினும், நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நல்ல விஷயத்தை அதிகமாகக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் இது சூரிய ஒளியில் உள்ளது.
நீங்கள் போதுமான அளவு பாதுகாக்கப்படும் வரை, உங்கள் தினசரி வைட்டமின் டி அளவைப் பெறுவது அவசியம்.
சூரிய ஒளியை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படும் சில ஆபத்துகளில் சிவத்தல், கொப்புளங்கள் மற்றும் கருமையான வயது புள்ளிகள் ஆகியவை அடங்கும்.
மேலும், முன்கூட்டிய வயதானது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் முறிவு மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையில் தோல் புற்றுநோய் காரணமாக உள்ளது.
தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் சூரிய திரை இது பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் மற்றும் குறைந்தபட்சம் SPF 30 ஆகிய இரண்டிற்கும் எதிராகப் பாதுகாக்கிறது, நீங்கள் சூரிய சேதத்தைத் தடுக்க உதவலாம்.
சன் ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது, கெட்டியான, கெட்டியான கலவையில் உங்களை அடக்கிக் கொள்ளும் நாட்கள் நீண்ட காலமாகிவிட்டன.
வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு ஏற்ற சன்ஸ்கிரீன்களின் வரம்பு இப்போது உள்ளது, அவை கனவு போல கலக்கின்றன, மேலும் வெள்ளை நிறத்தில் உங்களை விட்டுவிடாது.
தினமும் காலையில் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தாராளமாக சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் ஹெலியோகேர் 360° ஜெல் ஆயில் இல்லாத SPF 50. இது முழு அளவில் (50மிலி) £31.00க்கு கிடைக்கிறது.
வைட்டமின் சி
வைட்டமின் சி பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, புதிதாக பிழிந்த ஆரஞ்சு சாற்றின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கண்ணாடியின் படங்கள் நினைவுக்கு வரலாம்.
வைட்டமின் சி நமது உணவு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு சிறந்தது, ஏனெனில் இது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது.
ஆனால் இது நமது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அதிசயங்களைச் செய்கிறது, எனவே உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இது முதன்மையாக இருக்க வேண்டும்.
வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது கொலாஜனின் கட்டமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக உறுதியான தோல் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைகிறது.
இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மாசு உள்ளிட்ட சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
இந்த வைட்டமின் கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதன் மூலமும், புள்ளிகளுக்குப் பின் எஞ்சியிருக்கும் சிவப்புக் குறிகளைக் குறைப்பதன் மூலமும் நிறமியைக் குறைக்கும்.
மேலும், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் முன் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தினால், அது சன்ஸ்கிரீன் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் UV கதிர்கள் இருந்து தோல் சிறந்த பாதுகாப்பு கொடுக்கும்.
தினமும் காலையில் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி தடவி, பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் மெடிக்8 சி -டெட்ரா. இது முழு அளவில் (30மிலி) £34.90க்கு கிடைக்கிறது.
ஹைலூரோனிக் அமிலம்
உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கும்போது, ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்திற்குச் செய்கிறது.
ஒரு துளி எண்ணெய் அல்லது கனமான கிரீம்கள் இல்லாமல், நீரேற்றத்தின் வெற்றி.
ஹைலூரோனிக் அமிலம் என்பது உங்கள் தோலில் இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு மூலக்கூறு மற்றும் தோல் செல்களை புதுப்பிக்கும் கூறுகளில் ஒன்றாகும்.
இது வளிமண்டலத்தில் உள்ள தண்ணீரை உங்கள் தோலுக்குள் இழுத்து பிணைக்க முடியும்.
ஹைலூரோனிக் அமிலம் தண்ணீரை அதன் சொந்த எடையில் 1000 மடங்கு வரை பிணைக்க முடியும்.
எனவே, ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தினால், அது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது, உலர்ந்த திட்டுகளை நீக்குகிறது, ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் சருமத்திற்கு உடனடியாக நெகிழ்ச்சியை சேர்க்கிறது.
இந்த ஈரப்பதம் காந்தத்தின் பயன்பாடு மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் சருமம் ஆழமாக ஊட்டமளிக்கிறது.
அமிலம் என்ற வார்த்தைக்கு ஏமாறாதீர்கள். ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு சரியான கூடுதலாகும்.
இது மென்மையான, எரிச்சல் இல்லாத நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது, இது உணர்திறன் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு.
ஒவ்வொரு காலையிலும் மாலையிலும் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Medik8 Hydra B5 சீரம். இது முழு அளவில் (30மிலி) £40.00க்கு கிடைக்கிறது.
கிளைகோலிக் அமிலம்
குறைவான கறைகள், அதிக தோல் தொனியை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உங்களுக்கு தேவையானது கிளைகோலிக் அமிலம் என்பதால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம்.
கிளைகோலிக் அமிலம் என்பது ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தின் (AHA), இயற்கையாக நிகழும் அமிலமாகும்.
கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படுகிறது. இது பழைய, வறண்ட மேற்பரப்பு தோல் செல்களை வெளியிடலாம், பின்னர் செல் புதுப்பித்தலைத் தூண்டும்.
வறண்ட, உதிர்ந்துபோகும் தோலில் இருந்து உங்களை விடுவித்து, மேலும் பளபளப்பான நிறத்தைப் பெறுவீர்கள்.
அனைத்தும் கைமுறையாக உரித்தல் மற்றும் மைக்ரோ ஸ்கின் கண்ணீரின் அபாயத்தை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை.
கிளைகோலிக் அமிலம் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் அளவுக்கு தோலின் அடுக்குகளை ஆழமாக ஊடுருவிச் செல்லும்.
இதனால், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது.
கிளைகோலிக் அமிலம் வெடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது.
கிளைகோலிக் அமிலத்தின் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் சக்திகள், சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குவதை திறம்பட குறிவைக்க அனுமதிக்கின்றன, இது பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.
கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மற்ற பொருட்களை மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் சருமத்தை தயார் செய்கிறீர்கள், மேலும் இது சருமத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஒப்பனைக்கு உதவும்.
கிளைகோலிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.
எனவே இரவில் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட சருமத்தில் தடவி, மறுநாள் காலையில் சன்ஸ்கிரீன் தடவி, உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் ஒரே இரவில் கிளைகோலிக் 10 புதுப்பித்தல். இது முழு அளவில் (50மிலி) £80.00க்கு கிடைக்கிறது.
ரெட்டினால்
ரெட்டினோலின் விளைவுகள் மற்றும் அதன் முடிவில்லா நன்மைகள் பற்றி பல கதைகள் கூறப்பட்டுள்ளன.
இது உண்மையில் ஒரு பவர்ஹவுஸ் மூலப்பொருள்.
வைட்டமின் ஏ என்றும் அழைக்கப்படும் ரெட்டினோல், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், தோல் செல் விகிதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.
ரெட்டினோல் சிறிய மூலக்கூறுகளால் ஆனது, இது தோலில் ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது.
இவை அனைத்தும் ரெட்டினோல் என்பது உங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய சிறந்த வயது தடுப்புப் பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
இது நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள், நிறமிகள், சீரற்ற தோல் தொனி மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை குறிவைக்கும். இது முகப்பருவை எதிர்ப்பதிலும் சிறந்தது.
உங்களிடம் வயதான அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள சருமம் இல்லாவிட்டாலும், ரெட்டினோல் சருமத்தின் நிறத்தையும், பிரகாசமான நிறத்தையும் பராமரிக்க உதவும்.
ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தும் போது, தோல் சில நேரங்களில் வறட்சி, சிவத்தல் மற்றும் ஒளி உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் எதிர்மறையாக செயல்படலாம்.
ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகளைக் குறைக்க, உங்கள் சருமத்தை படிப்படியாகப் பழக்கப்படுத்துவது அவசியம்.
ரெட்டினோலின் குறைந்த செறிவுடன் தொடங்கி, பின்னர் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மாறுபாட்டிற்கு அதிகரிப்பது மற்றும் பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணை மெதுவாக அதிகரிப்பது சிறந்தது.
ரெட்டினோல் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.
எனவே, இரவில் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் தடவி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும். உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, மறுநாள் காலையில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Medik8 கிரிஸ்டல் ரெட்டினல் 1. இது முழு அளவில் (30மிலி) £39.00க்கு கிடைக்கிறது.
niacinamide
நியாசினமைடு என்பது நாம் அதிகம் கேள்விப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும், மேலும் ஒவ்வொரு தோல் வகையும் தங்கள் தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நியாசினமைடைக் கொண்டிருப்பதால் பயனடையலாம்.
நியாசினமைடு தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வலுப்படுத்தி, துளைகளை சுருங்கச் செய்வதன் மூலம் பெரிய துளைகளின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதில் சிறந்தது.
இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
இது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிறந்ததாக அமைகிறது, ஏனெனில் இது கறைகளை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் சரும உற்பத்தியை சீராக்க உதவுகிறது.
நியாசினமைடு, கொலாஜன் உற்பத்தி போன்ற வயதைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
மேலும், நியாசினமைடு, ஏற்கனவே இருக்கும் நிறமாற்றத்தின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இன்னும் கூடுதலான சரும நிறத்தை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் புதிய நிறமாற்றம் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
நியாசினமைடு சருமத்திற்கு நீரேற்றத்தையும் அளிக்கும்.
மேம்பட்ட நீரேற்றம், மென்மையான தோல் அமைப்பு மற்றும் தொனி மற்றும் கரும்புள்ளிகள், பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க விரும்பும் எவருக்கும் இது ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள்.
காலையிலும் மாலையிலும் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலுக்கு நியாசினமைடைப் பயன்படுத்துங்கள், அதைத் தொடர்ந்து மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Paula's Choice 10% Niacinamide Booster. இது முழு அளவில் (20மிலி) £44.00க்கு கிடைக்கிறது.
பெப்டைடுகளுடன்
கொஞ்சம் மந்தமாகத் தெரிகிறதா? உங்கள் ஸ்டெப் மற்றும் தேசி சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் கொஞ்சம் பெப் சேர்க்கக் கூடாது.
பெப்டைடுகள் தோலில் இயற்கையாகக் காணப்படும் அமினோ அமிலங்களின் சங்கிலிகள்.
பெப்டைடுகள் கொலாஜன், எலாஸ்டின் மற்றும் கெரட்டின் போன்ற புரதங்களின் கட்டுமானத் தொகுதிகளாக செயல்படுகின்றன.
இந்த புரதங்கள் செயல்படுகின்றன அடித்தளம் உங்கள் தோலுக்கு மற்றும் அதன் அமைப்பு, வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும்.
வயதாகும்போது நமது சருமம் இந்த புரதங்களை இழக்கிறது. பெப்டைட்களை சருமத்தில் தடவுவது இந்த புரதங்களின் இழப்பால் ஏற்படும் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
பெப்டைடுகள் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மேம்படுத்தி, சருமத்தின் தடையை சரிசெய்து, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.
உங்களிடம் வயதான சருமம் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு தோல் வகையும் பெப்டைட் ஊக்கத்தால் பயனடைகிறது.
காலையிலும் மாலையிலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு பெப்டைட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அதைத் தொடர்ந்து மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Medik8 திரவ பெப்டைடுகள். இது முழு அளவில் (30மிலி) £45.00க்கு கிடைக்கிறது.
அசெலிக் அமிலம்
Azelaic அமிலம் ஒரு மும்மடங்கு அச்சுறுத்தலாகும், இது மிகவும் தொந்தரவான மூன்று தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும்: முகப்பரு, ரோசாசியா மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்.
அசெலிக் அமிலம் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சிறந்தது.
இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் பரவலைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இது பிந்தைய பிரேக்அவுட் மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தையும் குறைக்கலாம்.
ரோசாசியாவைச் சமாளிக்க, அசெலிக் அமிலம் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்த அதன் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிவப்பைக் குறைக்கிறது.
மேலும் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது மென்மையான சருமத்தை வலுப்படுத்தி பாதுகாக்கிறது.
Azelaic அமிலம் உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது உயர்நிறமூட்டல், மந்தமான பகுதிகளை பிரகாசமாக்கவும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும் மெலனின் அதிக உற்பத்தியை மெதுவாக்கும்.
அஸெலிக் அமிலத்தின் சருமத்தை மென்மையாக்கும் பண்புகள் காரணமாக, இது எந்தவொரு தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் மேம்படுத்தும் ஒரு மூலப்பொருளாகும்.
சுத்தப்படுத்தப்பட்ட சருமத்திற்கு காலையிலும் மாலையிலும் அசெலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்பற்றவும்.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster. இது முழு அளவில் (30ml) £37.00க்கும், பயண அளவு (5ml) £8.00க்கும் கிடைக்கிறது.
நம் சருமம் உட்பட நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்திற்கும் வடிப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுவதால், ஐஆர்எல் சரியான சருமத்தை விட குறைவாக இருப்பது கடினம்.
ஆனால், உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கம் என்றால், நீங்கள் தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் நேரத்தையும் சக்தியையும் அர்ப்பணிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை ஏன் முடிந்தவரை சுவாரஸ்யமாக மாற்றக்கூடாது.
உங்கள் வழக்கத்தில் விரைவான முக மசாஜ் செய்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் தேவையில்லை.
நீங்கள் ஒரு ஜேட் ரோலர், குவா ஷா அல்லது உங்கள் சொந்த அழகான கைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
எந்தவொரு தேசி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் இது ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், ஏனெனில் இது முகத்தின் பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் உள்ளே நன்றாக உணரும்போது, இது எப்போதும் பிரகாசிக்கும்.
ஏற்றுதல் ...