"சுத்தமாக சாப்பிடுவது எனக்கு ஒரு வழி அல்ல, ஆனால் எனக்கு ஒரு வாழ்க்கை முறை."
'வாட்ஸ் இன் யுவர் டப்பா' என்ற புதிய சமூக ஊடக போக்கு பாலிவுட் பிரபலங்களான அக்ஷய் குமார், ட்விங்கிள் கன்னா மற்றும் மலாக்கா அரோரா ஆகியோரை பங்கேற்றுள்ளது.
இன்ஸ்டாகிராமில் தங்கள் டப்பாவில் (உணவுக் கொள்கலன்) உள்ளதைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிரபலங்களிடையே இந்த சவால் வேகத்தை அதிகரித்து வருகிறது.
பின்னர் அவர்கள் மற்ற பிரபலங்களை சவாலில் பங்கேற்க பரிந்துரைக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுக் கதைகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
ட்விங்கிள் கன்னா தனது ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் டிக்கிகளை பகிர்ந்து கொள்ள இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார். 'வாடா பாவ்-எரேட் சட்டை அணிந்திருக்கும்போது, சிற்றுண்டியுடன் போஸ் கொடுப்பதை அவள் காணலாம். "
ட்விங்கிள் இந்த இடுகையை தலைப்பிட்டார்: "நான் எப்போதாவது ஒரு 'வாடா பாவ்-எரெட்' பெண்ணாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த அற்புதம் பீட்ரூட் டிக்கி போன்ற சில ஆரோக்கியமான விருந்துகளையும் என் டப்பாவில் கொண்டு செல்கிறேன்!"
பின்னர் அவர் தனது கணவர் அக்ஷய் குமார், மலாக்கா அரோரா மற்றும் சோனாலி பெண்ட்ரே ஆகியோரை "அவர்களின் டப்பாக்களுக்குள் ஒரு பார்வை" என்று பரிந்துரைத்தார்.
ட்விங்கிள் தனது ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் டிக்கிஸுடன் செய்முறையை பகிர்ந்து கொண்டார், ரசிகர்கள் மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் ரசிக்க.
https://www.instagram.com/p/B7KhMx1jCb8/?utm_source=ig_embed
இது தூண்டியது அக்ஷய் குமார் 'உங்கள் தப்பாவில் என்ன இருக்கிறது' சவாலில் சேர. நடிகர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையில் ஈடுபடுவார் என்று அறியப்படுகிறது.
இன்ஸ்டாகிராமில், அவர் தனது கண்ணாடியை கேமரா வரை தனக்கு முன்னால் வைத்திருக்கும் ஒரு படத்தை வெளியிட்டார். அவர் அதை தலைப்பிட்டார்:
"சுத்தமாக சாப்பிடுவது எனக்கு ஒரு வழி அல்ல, ஆனால் எனக்கு ஒரு வாழ்க்கை முறை. இன்று காலை என்னை செயல்பாட்டுக்கு கொண்டுவந்ததைப் பற்றிய ஒரு பார்வை இங்கே.
"சிற்றுண்டி மற்றும் என் சாய் புட்டு ஆகியவற்றில் எனக்கு பிடித்த வெண்ணெய் பழத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை பகிர்ந்துகொள்வது.
"இது ஆரோக்கியமானது, சுவையானது மற்றும் பல மணிநேரங்கள் உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கிறது, அதிக புரதத்தைக் குறிப்பிடவில்லை."
அக்ஷய் தனது சுவையான காலை உணவுக்கான செய்முறையைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அவர் பரிந்துரைத்தார் கத்ரீனா கைஃப், பூமி பெட்னேகர் மற்றும் ஷிகர் தவான் ஆகியோர் 'உங்கள் தப்பாவில் என்ன இருக்கிறது' சவாலில் பங்கேற்க உள்ளனர்.
https://www.instagram.com/p/B7LIB98n9dz/?utm_source=ig_embed
சமூக ஊடக போக்கு தொடர்ந்தது மலாக்கா அரோரா அவர் ஒரு சத்தான உணவை உட்கொண்டதால் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு வீடியோவை பதிவேற்றுகிறார். அவள் சொன்னாள்:
"சைவ உணவு, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுக்கான எனது தேடல் தொடர்கிறது. எனவே இங்கே # whatsinyourdabba my style… சிவப்பு மணி மிளகு சாஸுடன் சீமை சுரைக்காய் நூடுல்ஸ். ”
அவர் தனது சுவையான உணவை உருவாக்கும் முறையைப் பகிர்ந்து கொண்டார். இந்த போக்கில் சேர மிலிகா ஷில்பா ஷெட்டி, சோஃபி சவுத்ரி மற்றும் அர்ஜுன் கபூர் ஆகியோரை பரிந்துரைத்தார்.
https://www.instagram.com/p/B7LKrY4BzVb/?utm_source=ig_embed
சத்தான சமையல் குறிப்புகளை ஆன்லைனில் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான இந்த புதுமையான வழி ஆரோக்கியமான உணவை ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். புதிதாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிரபலங்கள் தங்களது டபாஸில் உள்ளதை எங்களுக்குக் காட்டுகிறார்களா என்று காத்திருக்கிறோம்.
ஏற்றுதல் ...