தெற்காசிய சமூகத்தில் இழப்பைக் கையாள்வது

அன்புக்குரியவரின் மரணம் பலரும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. தெற்காசிய சமூகத்தில் இழப்பைச் சமாளிக்கும் போராட்டத்தை DESIblitz ஆராய்கிறது.

இழப்பு தெற்கு ஆசியர்களுடன் கையாள்வது

"என் அப்பா காலமானபோது, ​​கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் நான் கோபப்படுத்தினேன்"

ஒவ்வொரு ஆண்டும் 55.3 மில்லியன் மக்கள் இறக்கின்றனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவர் நேசிப்பவரை இழக்கிறார் என்பதே இதன் பொருள்.

மரணம் அதிர்ச்சியூட்டும் மற்றும் கணிக்க முடியாதது.

துக்கத்தில் இருக்கும் ஒருவர் சோகம், மகிழ்ச்சி, அதிர்ச்சி, கோபம், பாதிப்பு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை ஐந்து நிமிட இடைவெளியில் அனுபவிக்க முடியும்.

ஆனால் இழப்பு குறித்த வருத்தத்தின் மன, உடல் மற்றும் சமூக தாக்கம் தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் அடக்கப்படுகின்றன மற்றும் மரணத்தைப் பற்றி பேசுவது ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாகும்.

தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் துக்கப்படுவதற்கான எதிர்பார்ப்புகளையும் சில ஆசியர்கள் இழப்பை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதையும் DESIblitz ஆராய்கிறது.

துக்கத்தின் 5 பொதுவான நிலைகள்

இழப்பு-தெற்கு-ஆசிய-சமூகம் -1

  • மறுப்பு Reality யதார்த்தத்தை ஏற்க மறுப்பது.
  • கோபம் Friends நண்பர்கள், குடும்பம், இறந்தவர், தங்களை அல்லது பொதுவாக வாழ்க்கையை நோக்கி.
  • பேரம் பேசுதல் If 'என்றால் மட்டும்' அல்லது 'என்ன என்றால்' என்று கேள்வி எழுப்புதல். இறந்தவரை மீண்டும் அழைத்து வருவதற்கான வழிகளைப் பற்றி யோசிப்பது அல்லது அமைதியாக வாழ்க்கை பரிமாற்றத்தை வழங்குதல்.
  • மன அழுத்தம் ~ எண்ணங்கள் மனரீதியாக நிலையற்றவை. உணர்ச்சிகள் எதிர்மறையானவை. வழக்கமான பணிகள் அதிகமாகின்றன.
  • ஏற்றுக்கொள்ளுதல் Reality யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்வது. இறந்தவர் திரும்பி வரவில்லை. உங்கள் அன்புக்குரியவர் இல்லாமல் வாழ்க்கையை தொடர கற்றுக்கொள்வது.

துயரமடைந்த டீனேஜர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் தேசிய வாக்கெடுப்பில், 46 சதவீத இளைஞர்கள், தங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரின் மரணம் குறித்து கூறும்போது தாங்கள் கேட்பதை நம்ப முடியாது என்று கூறியுள்ளனர்.

மறுப்பின் ஆரம்ப உணர்வு யாரோ மூடியதன் பற்றாக்குறையால் பரவலாக பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் நீண்டகால பிரச்சினையாக உருவாகக்கூடும்.

பலருக்கு, இறந்த நபரின் உடலைப் பார்ப்பது ஒரு சிறிய ஆறுதலளிக்கும்.

DESIblitz 21 வயதான கீஷாவுடன் பேசினார், அவர் பிறப்பதற்கு முன்பே அவரது தாத்தா பாட்டி காலமானார்.

கீஷா அவர்கள் வசித்த கல்லறை மற்றும் கிராமத்திற்கு விஜயம் செய்தார்: "அதை அனுபவிப்பது எனக்கு ஒரு விதத்தில் அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருந்தது, ஏனென்றால் அவர்கள் எங்கு வாழ்ந்தார்கள் என்பதை நான் காண முடிந்தது."

சில தெற்காசிய இறுதிச் சடங்குகள் ஒரு திறந்த கலசத்தைக் காண்பிக்கின்றன, எனவே மக்களுக்கு மூடுதலுக்கான தேர்வு உள்ளது. குழந்தைகள் விரும்பினால் உடலைப் பார்க்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

இழப்பு-தெற்கு-ஆசிய-சமூகம் -3

ஆனால் மக்கள் உடலைப் பார்க்க முடியாத சூழ்நிலைகளில் அல்லது மேலும் மூடல் தேவைப்பட்டால், சமாளிப்பதற்கான மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வது பொதுவானது.

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு ஆகியவை நேசிப்பவரை இழக்கும் வலியைக் குறைக்க மிகப்பெரிய வழிகளில் ஒன்றாகும்.

யதார்த்தத்தை புறக்கணிப்பது தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் ஒரு பொதுவான பண்பாகும், ஏனென்றால் குடும்பத்தினர் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துவது வெறுப்பாக இருக்கிறது.

25 வயதான ராஜா தனது சொந்த அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் பேசினார்:

"என் சகோதரி இறந்த பிறகு, என் குடும்ப வீடு எனக்கு மிகவும் மோசமான இடமாக இருந்தது, ஏனென்றால் அது எதுவும் நடக்கவில்லை. நாங்கள் அமைதியாக இருந்து சாதாரண விஷயங்களைத் தொடருவோம்… என் சகோதரி ஒருபோதும் இல்லாதது போல் என் பெற்றோர் செயல்பட்டார்கள். ”

இந்த கூடுதல் திரிபு சுமையை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், துயரமடைந்தவர்களை மோசமான மறுப்பு நிலையில் வைக்கிறது.

மன நோய் மற்றும் மனச்சோர்வு

இழப்பு-தெற்கு-ஆசிய-சமூகம் -2

இத்தகைய முறைகள் கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் மன நோய் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை. மாறாக, குடும்பத்தின் மீது பைத்தியம் மற்றும் அவமானத்தின் செயல்.

மரணத்தை ஆரோக்கியமான முறையில் கையாளத் தவறிய விரக்தியில், மக்களின் நடத்தை மாறக்கூடும்.

இறந்தவருக்கு ஒரு பொறுப்பை அவர்கள் உணருவதால், அன்பானவரின் மரணத்திற்கு அவர்கள் தங்களைக் குறை கூறலாம்.

31 வயதான மரியம், தான் திருமணம் செய்ய விரும்பிய ஆள் குறித்து ஏற்பட்ட கருத்து வேறுபாட்டால் தந்தையை இழந்தார். அவரது பெற்றோர் இறுதியில் திருமணத்தை ஏற்றுக்கொண்டாலும், அவர் கூறுகிறார்:

“எனது விலையுயர்ந்த ஆசிய திருமணத்திற்கு சில மாதங்களுக்குப் பிறகு, என் அப்பாவுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டு காலமானார். அவரது மரணத்திற்கு நான் இன்னும் என்னைக் குற்றம் சாட்டுகிறேன். "

கோபம், மறதி, ஒழுங்கற்ற அல்லது குழப்பமடைவது மனச்சோர்வு அல்லது மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

டெசிபிளிட்ஸ் 42 வயதான இப்ராஹிமுடன் பேசினார்:

“என் அப்பா காலமானபோது, ​​கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் மீதும் எனக்கு கோபம் வந்தது. என்னால் அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை, நான் பொதுவாக ஒரு அமைதியான மனிதர், ஆனால் மிகச்சிறிய விஷயம் என்னை அணைத்துவிடும்… இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்கத் தொடங்கினேன், அது என்னை அமைதிப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் எனக்கு உதவியது. ”

ஆனால் யதார்த்தத்தை எதிர்கொள்வது மக்களை மனச்சோர்வடைந்த நிலைக்கு அனுப்பும்.

மக்கள் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை ஆழமான மட்டத்தில் கேள்வி கேட்கத் தொடங்குகிறார்கள், ஆன்மீகம் அல்லது அறிவியலுக்கு வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பின் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு வழியாக மாறுகிறார்கள்.

தெற்காசியர்களைப் பொறுத்தவரை, மதம் மற்றும் கலாச்சாரம் ஆகியவை துக்ககரமான செயல்முறையைச் சமாளிப்பதற்கான பிரதான வழிமுறையாகும்.

ஆனால் ஒரு வெளிநாட்டவரின் ஆதரவு வீட்டு வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சிரமத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் கலாச்சார ரீதியாக பிளவுபட்ட சமூகங்களில் உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடும்.

'நகரும்'

இழப்பு-தெற்கு-ஆசிய-சமூகம் -5

"நீங்கள் இன்னும் வேலைக்குச் சென்றிருக்கிறீர்களா?"
"நீங்கள் இன்று என்ன செய்கிறீர்கள்?"
"நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரத் தொடங்கிய நேரம் அல்லவா?

துக்கப்படுகிற மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்கொள்ளும் கேள்விகள் இவை.

ஆசியர்கள், குறிப்பாக, இறுதிச் சடங்கிற்குப் பிறகு உடனடியாக தங்கள் வழக்கமான வழியைத் தொடருவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக துக்கப்படுவதற்கு குறைந்தபட்ச நேரத்தை விட்டு விடுங்கள்.

பொதுவாக, மக்கள் 'நகரும்' என்ற கருத்தை அஞ்சுகிறார்கள் அல்லது நீடிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தீர்ப்பு அல்லது அழுத்தமாக உணர்கிறார்கள்.

DESIblitz உடன் பேசிய தெற்காசிய துக்கப்படுபவர்களில் 8 பேரில் 10 பேர் ஆரம்பத்தில் 'நகரும்' என்ற கருத்தை மறக்க வேண்டும் என்று நினைத்தார்கள்.

இறந்தவருடனான உறவு, அவர்களின் மரணத்தின் தன்மை மற்றும் தனிநபரின் சொந்த ஆளுமை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, துக்கம் கணிக்க முடியாதது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட கால அளவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஆன்லைன் பதிவர், ரெபேக்கா கார்னி தனது சொந்த அனுபவத்தை பிரதிபலிக்கிறார்:

"ஏறக்குறைய பதினான்கு மற்றும் ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் நினைப்பீர்கள், இந்த முழு வருத்தத்தையும் நான் குறைத்து, மென்மையான, குறைந்த பாறை பாதையில் இருப்பேன்."

அவர்கள் விரும்பினாலும் யதார்த்தத்தை புறக்கணிக்கவோ மறக்கவோ முடியாது என்று பலர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

டான் மக்மனஸ் பிரதிபலிக்கிறார்: "ஒருவர் எப்போதும் முன்னேற முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, இயல்பாகவே தனிப்பட்ட வேகத்தில் மட்டுமே முன்னேறலாம்."

நினைவு

பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமுதாயத்தில் புதிய பாலியல் நோக்குநிலை போராட்டங்கள் என்ன பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமுதாயத்தில் பாலியல் நோக்குநிலை போராட்டங்கள் தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் மாதவிடாய் ஏன் ஒரு தடை? தெற்காசிய கலாச்சாரத்தில் மாதவிடாய் ஏன் தடை? வெளிநாட்டிலிருந்து வரும் ஆண்கள் பெண்களைப் போன்ற தேசி திருமணங்களில் பாதிக்கப்படுகிறார்களா? வெளிநாட்டிலிருந்து வரும் ஆண்கள் பெண்களைப் போன்ற தேசி திருமணங்களில் பாதிக்கப்படுகிறார்களா? பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களிடையே பிகோரெக்ஸியாவின் எழுச்சி பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்கள் மறுமணம் மற்றும் விவாகரத்து செய்யப்பட்ட பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண் மறுமணம் மற்றும் விவாகரத்து செய்யப்பட்ட பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண் கே மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆசிய சவால்கள் கே மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆசிய சவால்கள் ஓரின சேர்க்கையாளர் மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆசிய மக்கள் பிரபலமான ஏற்பாடு திருமணம் மற்றும் முதல் இரவு செக்ஸ் ஏற்பாடு மற்றும் முதல் இரவு செக்ஸ் ஹீரா மண்டி லாகூரின் ஹீரா மண்டியின் பாலியல் தொழிலாளர்கள் இந்தியாவில் ஆபாசத் தொழிலின் வளர்ச்சி இந்தியாவில் ஆபாசத் தொழிலின் வளர்ச்சி இந்திய ஜோடி செக்ஸ் மற்றும் இந்திய பெண் ஏன் இனங்களுக்கிடையேயான திருமணம் ஒரு பிரச்சனை? இனங்களுக்கிடையேயான திருமணம் ஏன் ஒரு பிரச்சினை? ஆசிய சமுதாயத்தில் உடலுறவு ஆசிய சமுதாயத்தில் உடலுறவு பிரச்சினை இந்திய பெண்கள் குடித்துவிட்டு மறுமணம் மற்றும் விவாகரத்து செய்யப்பட்ட பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண் மறுமணம் மற்றும் விவாகரத்து பெற்ற பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண் கே மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆசியராக இருப்பதற்கான சவால்கள் கே மற்றும் பிரிட்டிஷ் ஆசிய சவால்கள் ஆபாசமானது இந்திய பெண்களுக்கான பாலினத்தை மாற்றியுள்ளதா? ஆபாசமானது இந்திய பெண்களுக்கான பாலினத்தை மாற்றியுள்ளதா? பாலிவுட் நட்சத்திரங்களை ஈர்க்கும் டிரேண்டிங் பிளேபாய் கிளப் மும்பையில் திறக்கிறது பிலிம் & டிவி பிளேபாய் கிளப் மும்பையில் திறக்கிறது பாலிவுட் நட்சத்திரங்களை ஈர்க்கும் இந்தியா டொனால்ட் டிரம்ப் தேர்தலுக்கு வெற்றி அளிக்கிறது பிரிட்-ஆசிய இந்தியா டொனால்ட் டிரம்ப் தேர்தலுக்கு வெற்றி வாழ்க்கை ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு பாலியல் உதவி: பிஸியான வாழ்க்கை காரணமாக நாங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறோம் பார்லே படேல் பிபிசி ஆசிய நெட்வொர்க்கில் இணைகிறார் பிரிட்-ஆசியன் யூடியூப் நட்சத்திரம் பார்லே படேல் பிபிசி ஆசிய நெட்வொர்க் ஸ்டார் வார்ஸில் இணைகிறார்: போர்க்களம் 2 டாத் வேடர் ட்ரெண்ட்ஸ் ஈ.ஏ. 2 களின் 10 சிறந்த பாலிவுட் காதல் பாடல்கள் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன மியூசிக் & டான்ஸ் 1970 சிறந்த 10 களின் பாலிவுட் காதல் பாடல்கள் 1970 பாலிவுட் திவாஸ் புகைப்படம் எடுத்தது டபூ ரத்னானி ஆரோக்கியம் & அழகு 5 பாலிவுட் அழகிகள் டபூ ரத்னானி இந்தியா புகைப்படம் எடுத்தது இங்கிலாந்துக்கு எதிரான கிரிக்கெட் தொடருக்கு அணிவகுக்கிறது. துபாய் சுற்றுலாவை மேம்படுத்துவதற்காக இங்கிலாந்து ஷாருக்கான் துபாய் சுற்றுலா FILM & TV ஷாருக்கானுடன் இணைந்து குறும்படங்கள் உடல்நலம் மற்றும் மஞ்சள் HE இன் அழகு நன்மைகளுடன் துபாய் சுற்றுலாவை மேம்படுத்துகிறார். ALTH & BEAUTY மஞ்சள் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் ஏன் நல்லது DESIblitz.com ஆசிய மீடியா விருது 5 & 2013 "மேற்கோள்" வேகன் புரோட்டீன் இப்போதெல்லாம் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு தேர்வு செய்ய புரத மூலங்களின் வரிசை உள்ளது. சைவ உணவு உண்பவர்கள் தங்கள் புரதத்தை எங்கிருந்து பெற முடியும்? வாக்கெடுப்புகள் நீங்கள் எப்போதாவது டயட் செய்திருக்கிறீர்களா? ஆம் இல்லை வாக்குக் காட்சி முடிவுகள் கருத்துக்கணிப்புகள் காப்பகம் தெற்காசிய சமூகத்தில் இழப்பைக் கையாள்வது

எல்லோருக்கும் ஒரு கதை இருக்கிறது.

இது நடந்த ஒரு நேரத்தை எல்லோரும் நினைவில் கொள்கிறார்கள்.

எல்லோரும் கடந்த வாரம் அவர்களைப் பார்த்தார்கள் அல்லது பேசினார்கள்.

மரணம் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் துக்கப்படுவது மகிழ்ச்சியான நினைவுகளை நினைவூட்டுவதை உள்ளடக்கியது.

இது கதைகள், புகைப்படங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்தாலும், மக்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பற்றி சாதகமாக சிந்திக்க முடியும்.

30 வயதான கிருஷ்ணா எங்களிடம் கூறுகிறார்: “நான் என் சகோதரனை இழந்த பிறகு, அவரைப் பற்றி பேச நான் விரும்பவில்லை.

"ஆனால் ஒரு நாள் அவருடைய நண்பர்கள் சிலர் என்னைப் பார்க்க வந்தார்கள், நாங்கள் பேசிக் கொண்டோம், அது நன்றாக இருந்தது ... ஒரு முழு எடை என்னிடமிருந்து தூக்கியது போல. எனக்கு எவ்வளவு தெரியாது என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. இப்போது நான் நினைவுகளுக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். "

தங்களின் அன்புக்குரியவர்களின் மகிழ்ச்சியான நினைவுகளைப் போற்றுவது பலருக்கு உதவியாகவும் அறிவொளியாகவும் இருக்கிறது.

தேவைப்படுபவர்களுக்கு, தெற்காசியர்களுக்கும் கலாச்சார ரீதியாக பிளவுபட்ட பின்னணியில் உள்ளவர்களுக்கும் உதவ ஆதரவு கிடைக்கிறது.

வீட்டு வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களையும் ஆசிய கலாச்சாரத்தின் எதிர்பார்ப்புகளையும் புரிந்துகொள்ளும் சில நிறுவனங்கள் இங்கே:

22 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கணவனை இழந்த ஒரு பெண் இவ்வாறு கூறுகிறார்: “வலி ஒருபோதும் அதை விட்டுவிடாது.

ஒருவரை இழந்த வேதனை ஒருபோதும் நீங்காது. ஆனால் சுமையை குறைக்க ஒரு வழி உள்ளது மற்றும் இழப்பை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்களை மீண்டும் உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

அனீகா ஒரு ஊடக மற்றும் கலாச்சார ஆய்வுகள் பட்டதாரி. ஒரு ஆன்மீக ஜீவனாக, வாழ்க்கையின் அதிசயங்கள் மற்றும் மக்களின் உளவியல் ஆகியவற்றால் அவள் ஈர்க்கப்படுகிறாள். அவர் நடனம், கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் இசை கேட்பதை ரசிக்கிறார். அவளுடைய குறிக்கோள்: “நான் அதைப் பார்த்தேன்” - கர்மா.

படங்கள் மரியாதை புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மற்றும் சஷாங்க் குமாவத்



என்ன புதிய

மேலும்
  • DESIblitz.com ஆசிய மீடியா விருது 2013, 2015 & 2017 வென்றவர்
  • "மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    மும்பையின் வான்கடே ஸ்டேடியத்தில் இருந்து எஸ்.ஆர்.கேவை தடை செய்வதற்கு நீங்கள் உடன்படுகிறீர்களா?

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...