ஃபரா கான் தனது வயிற்றுப் பகுதி அறுவை சிகிச்சை பற்றிய நேர்மையான உண்மையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

ஃபரா கான் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி எப்போதும் வெளிப்படையாகவே இருந்து வருகிறார், மேலும் சமீபத்தில் அவர் தோல், முடி மற்றும் எடை தொடர்பான தனது போராட்டங்களைப் பற்றி மனம் திறந்து பேசினார்.

திரைப்படத் தயாரிப்பாளர் சோஹா அலி கானின் பாட்காஸ்டில் தனது அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார். அவளைப் பற்றிய அனைத்தும், அங்கு உரையாடல் இயல்பாகவே நல்வாழ்வு, தாய்மை மற்றும் வயதான சவால்கள் குறித்து திரும்பியது.

அரட்டையின் போது, ​​சோஹா அலி கான், ஃபராவை பாராட்டி, அவள் "அற்புதமாக" இருக்கிறாள் என்று கூறினார்.

அழகாக இருப்பதும், நன்றாக உணர்வதும் தனக்கு எப்போதும் எளிதாக இருந்ததில்லை என்பதை ஃபரா உடனடியாக ஒப்புக்கொண்டார்.

"எனக்கு குழந்தைகள் பிறக்கும் வரை நான் மிகவும் ஒல்லியாக இருந்தேன். எனக்கு மோசமான சருமம் இருந்தது, நான் இடைவிடாமல் வேலை செய்து கொண்டிருந்ததால் ஒரு முறை கூட ஹேர் ட்ரை செய்யப் பழகியதில்லை.

"நாங்கள் பகல் ஷிப்டுகள் மற்றும் இரவு ஷிப்டுகளை முழுவதுமாக படமாக்கினோம்," என்று அவர் கூறினார். விளக்கினார், அவரது ஆரம்பகால தாய்மை மற்றும் பரபரப்பான வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்கிறது.

தனது கணவர் ஷிரிஷ் குந்தருடன் த்சார், திவா மற்றும் அன்யா ஆகிய மும்மூர்த்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஃபரா, தனக்கு 50 வயதை எட்டிய பின்னரே சுய பாதுகாப்பு முன்னுரிமையாக மாறியது என்பதை வெளிப்படுத்தினார்.

"எனக்கு 50 வயதை எட்டிய பிறகு, நான் ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்து, தொடர்ந்து முடி வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார், குறிப்பாக பல தசாப்தங்களாக அயராத உழைப்புக்குப் பிறகு, ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டினார்.

தி ஓம் சாந்தி ஓம் ஒரு ஹோட்டல் ஊழியர் தனது கணவரை தனது மகன் என்று தவறாக நினைத்தபோது நடந்த ஒரு வேடிக்கையான குடும்ப விடுமுறை சம்பவத்தையும் இயக்குனர் நினைவு கூர்ந்தார்.

"ஒருமுறை நாங்கள் குழந்தைகளை விடுமுறைக்கு அழைத்துச் சென்றிருந்தோம், அப்போது நான் உண்மையில் அதிக எடையுடன் இருந்தேன், ஒரு பெண்மணி வந்தார்.

"ஷிரிஷ் அங்கே இருந்தான், அவள், 'உன் அறையை நான் சுத்தம் செய்யலாமா? உன் மகனை (ஷிரிஷ்) போகச் சொல்லலாமா?' என்று கேட்டாள், ஷிரிஷ் சிரித்தான்.

"அவர் போய் குழந்தைகளிடம், 'அவங்க என்னை உங்க அண்ணன்னு நினைச்சாங்க'ன்னு சொன்னாரு," ஃபரா சிரித்துக்கொண்டே அந்த வேடிக்கையான நினைவைப் பகிர்ந்து கொண்டாள்.

தனது எடை இழப்பு பயணம் ஏழு ஆண்டுகள் நீடித்ததாகவும், வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல், மருத்துவ தலையீடுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவை தேவைப்பட்டதாகவும் ஃபரா வெளிப்படுத்தினார்.

"(பிரசவத்திற்குப் பிறகு) 4-5 வருடங்களுக்குப் பிறகு, அதிகப்படியான தோல் இருந்ததால், நான் வயிற்றைக் கட்டி அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தது," என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டார், வைட்டமின் சொட்டுகள் மற்றும் நிணநீர் மசாஜ்களும் அவரது ஆரோக்கிய திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும் என்று கூறினார்.

தாய்மை, முதுமை மற்றும் தொழில் அழுத்தங்கள் உடல் தோற்றத்தை கடுமையாக பாதிக்கும் என்று திரைப்பட தயாரிப்பாளர் வலியுறுத்தினார், ஆனால் சுய பராமரிப்பில் நேரத்தை முதலீடு செய்வது தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஆரோக்கியமாக உணர முக்கியமாகும்.

சோஹா அலி கான் தனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் பகிர்ந்து கொண்டார், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு தனது எடையை எளிதாகக் குறைத்தாலும், 45 வயதை எட்டியது என்று விளக்கினார். பெரிமெனோபாஸ் அவளுடைய ஆரோக்கிய அணுகுமுறையில் மாற்றத்தைத் தேவைப்படுத்திய மாற்றங்கள்.

அவர்களின் வெளிப்படையான கலந்துரையாடல், தாய்மை, எடை மேலாண்மை மற்றும் முதுமை ஆகியவற்றின் சவால்கள் பற்றிய தொடர்புடைய நுண்ணறிவுகளை வழங்கியது, மேலும் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் இதே போன்ற அனுபவங்களைப் பெறும் பார்வையாளர்களுடன் வலுவாக எதிரொலித்தது.

உடல் போராட்டங்கள், ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் மற்றும் வயது மற்றும் தாய்மையுடன் வரும் மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொள்வது பற்றிய நேர்மையின் முக்கியத்துவத்தை இந்த உரையாடல் இறுதியில் எடுத்துக்காட்டியது.