தவிர்க்கமுடியாத அழகு: இடுப்பு அல்லது மிகை?

2021 ஆம் ஆண்டின் மிகப்பெரிய அழகுப் போக்குகளில் ஒன்றுதான் தவிர்க்கமுடியாத அழகு, ஆனால் அது எதைப் பற்றியது, அது உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்குத் தேவையா?

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகு_ இடுப்பு அல்லது மிகை_- f

"உள்ளே இருந்து தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பது நீண்ட கால நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது."

2021 ஆம் ஆண்டில் தவிர்க்கமுடியாத அழகு அல்லது உண்ணக்கூடிய அழகு பற்றி அதிகம் பேசப்பட்டது ஆனால் இந்த அழகு போக்கு மற்றொரு பழக்கமா அல்லது கவனிக்க வேண்டியதுதானா?

பல வகையான உட்கொள்ளக்கூடிய அழகு பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் மையத்தில், நம் சருமத்தை அழகாக மாற்றுவதற்காக நாம் உட்கொள்ளும் பொருட்கள் தான்.

இவை வாய்வழி ஈரப்பதமூட்டிகள் முதல் பொடிகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வரை இருக்கலாம்.

உட்கொள்ளக்கூடிய கொலாஜனை சமையல் அழகின் மிகவும் பிரபலமான வடிவங்களில் ஒன்றாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதால், இதுதான் பதில்?

நமக்கு ஒளிரும் சருமத்தைக் கொடுப்பதாகவும், சில சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதாகவும் உறுதியளித்த அமுதத்தை யார் குடிக்க மாட்டார்கள்? வெவ்வேறு லோஷன்களில் நம்மை வெட்டுவதை விட இது நிச்சயமாக எளிதானது.

எந்தவொரு அழகு போக்கிலும், அதன் உள்ளுணர்வுகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகின் கருத்து மற்றும் நீங்களே முடிவு செய்ய முயற்சிக்கும் வகைகளை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்.

மறைக்க முடியாத அழகு என்றால் என்ன?

தவிர்க்கமுடியாத அழகு: இடுப்பு அல்லது மிகை?

சுவாரஸ்யமாக, உட்கொள்ளக்கூடிய அழகைப் பற்றி கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது நீண்ட காலமாக உள்ளது.

உட்கொள்ளும் நடைமுறை வைட்டமின்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை இலக்காகக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்தியாவின் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நடைமுறைகளுக்கு 3000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், நாம் நம் உடலில் எதை வைத்தாலும் அது நம் ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமல்ல, நம் தோலிலும் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில பொருட்கள் உங்களை ஒளிரும், பொலிவான சருமத்திற்கு இட்டுச் செல்லும்.

அடிப்படையில் இது 'நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்' என்ற குறிக்கோள் மற்றும் கருத்து பல ஆண்டுகளாக தொடர்கிறது.

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகு சாதனப் பொருட்கள் உங்களை வெளிப்புறமாக அழகாகவும், உள்ளுக்குள் நன்றாக உணரவும் செய்கிறது.

நம் உணவில் நமது தோலின் தோற்றத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நாம் எப்போதும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். அதிக உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் உங்களுக்கு அதிக வெறியை ஏற்படுத்தும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளைத் தடுக்கும்.

இப்போது அழகுத் துறை குறிப்பிட்ட பிரச்சனை பகுதிகளை 'குறிவைக்கும்' பொடிகள், தூசுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் நுகர்வுடன் ஒரு படி மேலே சென்றுள்ளது.

சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட, கறைகளைக் குறைக்க அல்லது ஸ்னாப்சாட் வடிப்பான்களில் மட்டுமே பார்க்கும் மென்மையான சருமத்தை நாம் கொடுக்கலாம்.

சந்தையில் தேர்வு செய்ய பல பொருட்கள் உள்ளன, எனவே சில பொருட்கள் மற்றும் அவற்றால் ஏற்படக்கூடிய குறிப்பிட்ட நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.

அழிக்க முடியாத அழகின் நன்மைகள்

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகு_ இடுப்பு அல்லது மிகை_ நன்மைகள்

கூடுதலாக, உட்கொள்ளக்கூடிய அழகு பல வடிவங்களில் மற்றும் பல்வேறு பொருட்களுடன் வரலாம்.

விளைவுகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதிலிருந்தும், உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றுவதிலிருந்தும் முதுமை எதிர்ப்பு வரை இருக்கும்.

மிகவும் பிரபலமான வகைகளில் ஒன்று கொலாஜன் தூள் அல்லது சாற்றில் கலந்து குடிக்கலாம். டெல்லியில் உள்ள ஈஸ்யா அழகியலின் உரிமையாளர் மற்றும் நிறுவனர் டாக்டர் கிரண் சேதி விளைவுகள் பற்றி கூறினார்:

"என்-அசிடைல் சிஸ்டைன், பாலிபோடியம் லியுகோடோமோஸ் மற்றும், நிச்சயமாக, கொலாஜன் போன்ற பொருட்கள் இதைச் செய்ய உதவுகின்றன.

"செராமோசைடுகள் எனப்படும் வாய்வழி ஈரப்பதமூட்டிகளும் உள்ளன.

"கோதுமை புரதத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை, பல பசையம் இல்லாதவை என்றாலும், செராமோசைடுகள் சருமத்தில் உள்ள செராமைடுகளை நிரப்ப உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது தோல் தடையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

"அடிப்படையில் தோல் செல்கள் செங்கல் சுவரில் மோட்டார் அமைத்தல்.

"நீங்கள் செராமைடு நிறைந்தவர்களாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தை சிறப்பாக வைத்து, ஆரோக்கியமான மற்றும் இளமையான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்."

மேலும், டாக்டர் டிஎம் மகாஜன் டெல்லியில் தோல் மருத்துவத்தின் மூத்த ஆலோசகர் மற்றும் அவர் உட்கொள்ளக்கூடிய அழகுக்கான வழக்கறிஞர் ஆவார்.

குறிப்பிட்ட பலன்களைக் கொண்ட பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்களை அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒமேகா 3 தோல் உயிரணு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானது மற்றும் இது பொதுவாக மீன்களில் காணப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு தெளிவான, ஈரப்பதமான சருமத்தை வழங்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

மேலும், வைட்டமின் ஈ உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சிறந்தது, ஏனெனில் இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை உருவாக்குகிறது.

லைகோபீனுடன் உள்ள கிளிசோடின் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வைட்டமின் கே 2 சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். டாக்டர் மகாஜன் கூறினார்:

"சருமம் உடலின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையான பகுதியாகும். அது நடக்கும் எதுவும் நேரடியாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது.

"அதன் முக்கிய செயல்பாடு நுண்ணுயிரிகள், புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் பிற ஆன்டிபாடிகளிலிருந்து பாதுகாப்பதால், சருமத்தின் தேவைகளை நாம் புரிந்துகொள்வது கட்டாயமாகிறது.

"இந்த மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது நேரத்தைச் சேமிக்கும் மற்றும் தொந்தரவு இல்லாதது. முடிவுகள் சில வாரங்களில் தெரியும். "

தோல் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வைட்டமின் சி மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலை அவர் பரிந்துரைக்கிறார். கொலாஜனை மேம்படுத்தும் மற்ற பொருட்கள் வைட்டமின் ஈ, கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் ஹைட்ராலிக் அமிலம்.

அக்ஷய் பாய் ஹெல்த் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நிறுவனத்தின் நிறுவனர் மற்றும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி ஆவார் நுட்ரோவா மற்றும் நாம் உட்கொள்ளும் சத்துக்கள் நம் தோல் மற்றும் முடி செல்களுக்கு அவசியம் என்று நம்புகிறார்.

இந்த செல்கள் வளர்ந்து ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய நாம் சரியானவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். அவர் கூறியதாவது:

"இந்தியப் பெண்களின் தோல் ஆரோக்கியத்தில் கொலாஜன் பெப்டைடுகள் அடங்கிய பானத்தின் தாக்கம் குறித்த முதல் மருத்துவ ஆய்வை நாங்கள் மேற்கொண்டோம்.

இந்த ஆய்வு தோல் ஆரோக்கியத்தில் வியத்தகு முன்னேற்றங்களைக் காட்டியது.

"தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தில் ஊட்டச்சத்தின் விளைவுகளை ஆதரிக்கும் தரவுகளின் உடல் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது, இது உட்கொள்ளக்கூடிய அழகுக்கு வலுவான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது."

மற்ற வகை பொருட்களில் தொட்டால் இலை. சருமத்தை சுத்திகரிக்கும் தேநீரில் காணப்படும் இது வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிப்பதோடு ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, சிவப்பு பாசிகள் பெரும்பாலும் சருமத்தில் நெகிழ்ச்சி, ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையை ஊக்குவிப்பதற்கு நன்மை பயக்கும். இது இயற்கையாக கொலாஜனை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.

நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டுமா?

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகு_ இடுப்பு அல்லது மிகை_ நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்

தவிர்க்கமுடியாத அழகு நிச்சயமாக பல நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களில் எளிதாகக் காணலாம்.

இருப்பினும், வேறு எந்த போக்கையும் போல, அது மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்காது.

டாக்டர் ஆதர்ஷ் விஜய் முட்கில் முட்கில் டெர்மட்டாலஜி மருத்துவ இயக்குனர் மற்றும் அவர் ஒரு விசுவாசி அல்ல:

"உண்மையில் சருமத்திற்கு ஏதாவது செய்யப்போகும் ஒரு குறிப்பிட்ட சப்ளிமெண்ட் இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை.

"உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க எந்த சிறப்பு மாத்திரையும் இல்லை."

ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மாயா ஃபெல்லர் கூறியது போல், உங்கள் குடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வதன் மூலம் உள்ளே இருந்து வெளிச்சம் தொடங்குகிறது. அவள் அறிக்கை செய்தாள்:

"நாங்கள் பணிபுரியும் குறிப்பிட்ட ஏதாவது இல்லாவிட்டால் எனது நோயாளிகளுக்கு நான் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவில்லை.

"நீங்கள் தண்ணீர் குடித்து, நன்றாக சாப்பிட்டால், உங்கள் உடல் சரியாக வேலை செய்கிறது, இல்லையா? நீங்கள் வீக்கத்தை உருவாக்கவில்லை. "

உட்செலுத்தக்கூடிய அழகுச் சந்தை அமெரிக்காவில் $ 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மதிப்புடையது மற்றும் ஒரு மாத்திரை வடிவில் அழகான சருமத்தின் ஈர்ப்பு எங்கும் போகவில்லை என்பது வெளிப்படையானது.

பெரும்பாலான தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் உட்கொள்ளக்கூடியதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் அழகு உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்துடன் தயாரிப்புகள். உதாரணமாக உங்கள் சருமம் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் இன்னும் ஈரப்பதமாக்கி சூரிய ஒளியில் இருக்க வேண்டும்.

தோல் மருத்துவர் டாக்டர் பில் டாங் தயாரிப்புகளால் கொடுக்கப்பட்ட சில தவறான வாக்குறுதிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்:

"இந்த தொழிற்துறையில் போதுமான அறிவியல் மற்றும் போதுமான சான்றுகள் மற்றும் இலக்கியங்கள் இல்லை.

"எனவே, ஒரு நுகர்வோர் என்ற முறையில், பளபளப்பான சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் மிகைப்படுத்தலால் தவறாக வழிநடத்தப்படுவது அல்லது தள்ளப்படுவது மிகவும் எளிது."

"சருமத்தில் உட்கொள்ளக்கூடிய கொலாஜன் தயாரிப்புகளின் சாத்தியமான நன்மைகளுக்கு ஆரம்ப சான்றுகள் உள்ளன, ஆனால் நடுவர் மன்றம் வெளியே உள்ளது மற்றும் அதிக வேலை மற்றும் அதிக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்."

தோல் மருத்துவர்களும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்களும் சில நன்மைகளைக் காண முடியும் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் உட்செலுத்தக்கூடிய அழகுதான் முன்னோக்கி செல்லும் வழி என்று பரிந்துரைப்பதில் எச்சரிக்கையாக உள்ளது.

உங்களிடம் ஆரோக்கியமான உணவு இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் ஏற்கனவே கிடைக்கலாம்.

மேலும், அழகு சப்ளிமெண்ட்ஸ் உண்மையில் மல்டிவைட்டமின்கள் மறுபெயரிடப்பட்டவை என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

பிரபல ஒப்புதல்களுடன் இந்த ஜோடி, இந்த புதிய போக்கு ஏன் அதன் வழியை எடுத்துள்ளது என்பதைப் பார்ப்பது எளிது.

டாக்டர் அஞ்சலி மஹ்தோ ஒரு தோல் மருத்துவர், அவர் அதைச் சுருக்கமாகக் கூறுகிறார்:

"நீங்கள் அந்த ஊட்டச்சத்துக்களை ஒரு சீரான உணவில் இருந்து பெற முடியும் என்று நினைக்கிறேன் மேலும் உங்கள் பணத்தை ஒரு அழகு நிலைப்பாட்டில் இருந்து செலவழிக்க சிறந்த விஷயங்கள் உள்ளன.

"ரெட்டினோல், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் போன்றவை."

நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய அழகுக்கு ஆதரவாக இருந்தாலும் அல்லது எதிராக இருந்தாலும் அது விரைவில் எங்கும் போகாது என்பது தெளிவாகிறது.

கிடைக்கும் பலவகையான கம்மிகள், மாத்திரைகள், பொடிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பல ஆண்டுகளாக அழகு உலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தும்.

சிலருக்கு, இவை மந்திர மருந்துகள் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு, அவை ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் முழுமையான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு கூடுதலாகும். நீங்கள் அறிவியலைப் பார்க்கலாம் அல்லது முடிவுகளை நம்பலாம், நீங்களே பார்க்கிறீர்கள்.

எப்படியிருந்தாலும், உட்கொள்ளக்கூடிய அழகு 'அழகு உள்ளே இருந்து வருகிறது' என்ற சொற்றொடருக்கு ஒரு புதிய அர்த்தத்தைத் தருகிறது.



டால் ஒரு பத்திரிகை பட்டதாரி ஆவார், அவர் விளையாட்டு, பயணம், பாலிவுட் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை விரும்புகிறார். அவளுக்கு பிடித்த மேற்கோள், "என்னால் தோல்வியை ஏற்க முடியும், ஆனால் முயற்சி செய்யாமல் இருப்பதை என்னால் ஏற்க முடியாது" என்று மைக்கேல் ஜோர்டான் எழுதியுள்ளார்.

அல்லூர் & பேஸ்புக்கின் படங்கள் உபயம்.




என்ன புதிய

மேலும்

"மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    ஐபிஎல்லில் கிறிஸ் கெய்ல் சிறந்த வீரரா?

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...
  • பகிரவும்...