சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் சுய அழிவு என்று ஈரா கான் ஒப்புக்கொள்கிறார்

ஈரா கான் தனது மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசினார், சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் என்று தான் நினைத்ததை சுய அழிவு என்று ஒப்புக் கொண்டார்.

சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் சுய அழிவு என்று ஈரா கான் ஒப்புக்கொள்கிறார்

"நான் நினைத்துக் கொண்டிருந்த விஷயங்கள் உண்மையில் சுய அழிவுகரமானவை"

ஈரா கான் தனது மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தவறாமல் பேசுகிறார், மேலும் அவர் தன்னிடம் இருந்த ஒரு எபிபானியை வெளிப்படுத்த இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார்.

சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் என்று தான் நினைத்தவை உண்மையில் சுய அழிவை ஏற்படுத்தியதாக அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்.

ஜூலை 24 ஆம் தேதி வரும் சர்வதேச சுய பாதுகாப்பு தினத்திற்கான தனது திட்டங்களை பகிர்ந்து கொண்ட அதே வேளையில், அமீர்கானின் மகள் சேர்க்கை செய்தார்.

வீடியோவில், ஈரா வெளிப்படுத்தினார்:

"நான் மிகவும் நன்றாக உணராதபோது, ​​எனக்காக நான் செய்யும் சுய பாதுகாப்பு என்று எண்ணும் எல்லாவற்றையும் நான் சிந்திக்க முயற்சித்தேன்.

"என்னை நன்றாக உணர நான் என்ன செய்ய வேண்டும், நான் நினைத்துக்கொண்டிருந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் உண்மையில் சுய அழிவுகரமானவை என்பதை நான் உணர்ந்தேன், நான் செய்யும் ஒரு காரியத்தையும் என்னால் கவனித்துக் கொள்ள முடியவில்லை.

"நான் செய்யும் எல்லா விஷயங்களும் நான் சுய அழிவை ஏற்படுத்தும் போது நான் செய்யும் காரியங்களை நோக்கியே இருக்கும்.

"எனவே இது வேடிக்கையானது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் வேடிக்கையானது அல்ல."

https://www.instagram.com/p/CRdT4K0j0i1/?utm_source=ig_web_copy_link

ஈரா தனது நிறுவனம், அகாட்சு அறக்கட்டளை, சுய பாதுகாப்பு நாள் வரை தொடர்ச்சியான நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட்டுள்ளது.

அகாட்சு அறக்கட்டளை தேவைப்படுபவர்களுக்கு மனநல உதவியை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நடவடிக்கைகள் 'எனக்கு பிங்கி வாக்குறுதி' என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளன.

திட்டத்தில், ஈரா கான் கூறினார்:

"ஜூலை 24 சர்வதேச சுய பாதுகாப்பு தினம் மற்றும் அகாட்சு சுய பாதுகாப்புக்கு ஒரு வாரம் நடவடிக்கைகள் செய்ய முடிவு செய்துள்ளது.

"நாங்கள் அதை 'எனக்கு பிங்கி வாக்குறுதி' என்று அழைக்கிறோம். எனவே இது உங்களுக்கு ஒரு பிங்கி வாக்குறுதியாகும்.

"நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போடுவோம், நான் ஒவ்வொரு பிங்கி வாக்குறுதியையும் செய்ய முயற்சிக்கிறேன்."

ஈரா தனது 2021 வது பிறந்தநாளுக்குப் பிறகு, மே 23 இல் அடித்தளத்தை நிறுவினார்.

அறக்கட்டளையின் நோக்கத்தை விரிவாகக் கூறி, ஈரா கூறியதாவது:

"அகாட்சு எனது முயற்சி, இது ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சிப்பது, என் வாழ்க்கையை எனக்குச் சிறப்பாகச் செய்ய சமநிலையை அடைய முயற்சிப்பது, உங்கள் வாழ்க்கையை உங்களுக்கு சிறப்பானதாக்குவதில் உங்களுக்கு உதவுவது, உங்களுக்கு எது அர்த்தம்."

கடந்த ஒரு வருடமாக, ஈரா கான் மனநல நோய்களுடன் தனது போராட்டம் குறித்து குரல் கொடுத்து வருகிறார்.

அவள் மனச்சோர்வுடன் தனது சண்டையை பகிர்ந்து கொண்டிருக்கிறாள். அவர் நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு 'மருத்துவ மனச்சோர்வு' இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

ஈரா எப்படி இருந்தாள் என்பதை விளக்கினாள் மன ஆரோக்கியம் அவள் அதிகமாக வேலை செய்ய காரணமாகிறது. அவளுடைய மனச்சோர்வு தன்னை வேலை செய்யத் தூண்டுகிறது என்று அவள் சொன்னாள், அவள் அடிக்கடி இவ்வளவு வேலைகளைச் செய்கிறாள், அவள் செயலிழக்கிறாள்.

கான் கூற்றுப்படி, எரித்தல் சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவளை நன்றாக உணர வைக்கிறது. இருப்பினும், பின்னர் அவர் ஒரு கட்டத்திற்கு உட்படுகிறார், அங்கு அவள் மீண்டும் செயல்பட போராடுகிறாள்



தீரன் ஒரு நியூஸ் & கன்டென்ட் எடிட்டர், அவர் கால்பந்து விளையாட்டை விரும்புவார். கேம் விளையாடுவதிலும், படம் பார்ப்பதிலும் ஆர்வம் கொண்டவர். "வாழ்க்கையை ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை வாழுங்கள்" என்பதே அவரது குறிக்கோள்.




  • என்ன புதிய

    மேலும்

    "மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    நீங்கள் ஒரு ஜோடி ஏர் ஜோர்டான் 1 ஸ்னீக்கர்களை வைத்திருக்கிறீர்களா?

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...
  • பகிரவும்...