கர்ப்ப காலத்தின் போது உடலுறவு கொள்வதா?

கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் என்பது பல தெற்காசிய கலாச்சாரங்களுக்கு இன்னும் தடைசெய்யப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. 

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கு வரும்போது பின்பற்றப்படும் தேசி பழக்கவழக்கங்களும் மரபுகளும் உள்ளன.

பெரியவர்களின் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கலாச்சார காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்வது சில நேரங்களில் தடைசெய்யப்படலாம் அல்லது தடைசெய்யப்படலாம்.

இருப்பினும், ஒரு மருத்துவ கண்ணோட்டத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் தம்பதிகள் இன்னும் ஒரு நல்ல பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும், அது தடைசெய்யப்படவில்லை.

ஆனால் இது பாதுகாப்பானதா, சமீபத்தியது எப்போது உடலுறவு கொள்ளலாம், குழந்தையை காயப்படுத்துவோம் போன்ற கேள்விகள். இன்னும் அனைத்தும் செயல்பாட்டுக்கு வருகின்றன.

இவ்வளவு தகவல்கள் கிடைத்திருப்பதால், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்யக்கூடாது என்ற ஆலோசனையின் பிரமைக்குள் தொலைந்து போவது மிகவும் எளிதானது.

நோயாளியின் அடிப்படையில் நோயாளிக்கு ஆலோசனை வழங்க மருத்துவர்கள் விரும்புகிறார்கள். கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் உடலுறவு கொள்ளலாமா இல்லையா என்ற முடிவை பல காரணிகள் பாதிக்கலாம்.

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய இந்த முதல் விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்வது மிகவும் ஆரோக்கியமானது, இது மிகவும் சிக்கலான கர்ப்பம் அல்ல, ஆனால் எப்படி, எப்போது வேறுபடலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெவ்வேறு ஆசைகள் மற்றும் பாலியல் தொடர்பான அணுகுமுறைகளைக் கொண்டிருப்பது இயல்பானது.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் குறித்த இந்தியப் பெண்களின் உணர்வுகளை ஆவணப்படுத்த, இந்திய மகப்பேறு மருத்துவர் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணர் டாக்டர் பத்மினி பிரசாத் 50 பெண்களை நேர்காணல் செய்ய முடிவு செய்தார்.

இந்திய பெண்கள் 19 முதல் 39 வயதிற்குட்பட்டவர்கள், அவர்கள் அனைவரும் கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் இருந்தனர்.

கண்டுபிடிப்புகள் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை மற்றும் பிரிட்டிஷ் தெற்காசிய பெண்களுடன் ஒத்த கருத்துக்கள் மற்றும் அனுபவங்களைக் கொண்டுள்ளன.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் தேசப் பெண்கள் பலரிடம் உடலுறவு கொள்வது குறித்த பொதுவான கவலைகளைப் பார்ப்போம்.

செக்ஸ் அல்லது இல்லை

புதிதாக திருமணமான தேசி பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது. இது ஒரு குடும்ப விவகாரமாக மாறும், குறிப்பாக, அவர் மாமியாருடன் வாழ்ந்தால்.

குழந்தையின் பாதுகாப்பு ஒரு முக்கிய கவலையாக மாறும். ஆம், இன்னும் அதிகமாக, பிறக்க வேண்டிய குழந்தையின் பாலினம் ஒரு ஆக இருந்தால் சிறுவன்.

மருமகள்கள் மற்றும் தேசி அத்தைகளால் பாலியல் தொழிலில் ஈடுபட வேண்டாம் என்று மருமகளுக்கு கூறப்படும் கதைகள் உள்ளன.

27 வயதான ஜமீலா சவுத்ரி கூறுகிறார்:

"என் மாமியார் நான் கர்ப்பமாக இருந்தேன், ஒரு பையனை எதிர்பார்க்கிறேன். என் மாமியார் ஒரே இரவில் மாற்றப்பட்டார்!

"குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்ய வேண்டாம் என்று அவள் என்னை எச்சரித்தாள், என்னை ஓய்வெடுக்கச் சொன்னாள், மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டாம்."

"என் கணவரைப் பெற்றபோது, ​​கர்ப்பத்தின் முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அவள் எப்படி உடல் செயல்பாடுகளை நிறுத்தினாள் என்று அவள் என்னிடம் சொன்னாள்.

"அவள் என்னிடமிருந்து அதையே எதிர்பார்த்தாள்."

இயற்கையாகவே, பாதுகாப்பு என்றாலும் இந்த வகையான கவலை மருத்துவ ரீதியாக சரியானதாக கருதப்படவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்வது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் ஆரோக்கியமானது.

நேர்காணல் செய்த பெண்களில், அவர்களில் 30 பேர் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவில் ஈடுபடுவதை டாக்டர் பிரசாத் கண்டறிந்தார்.

இருப்பினும், 30 பேரில், அவர்களில் இருவர் மட்டுமே குழந்தையைப் பெறப் போகும் வரை உடலுறவில் ஈடுபட்டனர்.

மீதமுள்ள பெண்களைப் பொறுத்தவரை, 18 பேர் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் உடலுறவு கொள்ளவில்லை, மீதமுள்ள இருவர் கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுவதில் மகிழ்ச்சியடைந்தனர்.

29 வயதான சமினா ஷா கூறுகிறார்:

"நான் எனது முதல் குழந்தையைப் பெற்றபோது, ​​எங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை பாதிக்கப்படவில்லை."

“அவர் பிறப்பதற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே உடலுறவை அனுபவிக்கும் வரை நான் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்.

"ஆனால் இரண்டாவது முறையாக, ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு நான் அதை விட்டுவிட்டேன். நாங்கள் அணைத்துக்கொள்வோம். "

"சில ஆண்கள் புரிந்து கொள்வது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் எப்படி உணர்ந்தேன் என்பதை அவர் நன்கு புரிந்துகொண்டார்."

எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்ள முடிவு செய்வது உங்கள் விருப்பம் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள். இது உங்கள் ஹார்மோன் நிலையைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் மனநிலையில் இல்லை என்றால், உடலுறவு இல்லாமல் முத்தமிடுதல், கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது மாற்று வடிவங்கள் மூலம் உங்கள் நெருக்கத்தை வெளிப்படுத்த வேறு வழிகளை ஆராயலாம்.

கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து இல்லாதது மற்றும் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாத வரை, உடலுறவு கொள்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது.

டாக்டர் பிரசாத் கூறுகிறார்:

“பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் கருப்பையின் வலுவான தசைகள் உடலுறவின் போது குழந்தையை எளிதில் பாதுகாக்கின்றன. ”

பாலியல் ஆசை

கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும் அல்லது குறையும்.

பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால், சில பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இன்னும் அதிக உணர்வையும் மகிழ்ச்சியையும் உணரக்கூடும்.

டாக்டர் பிரசாத் கூறுகையில், மார்பகங்கள் மிகவும் மென்மையாகவும், உணர்திறன் மற்றும் சோர்வு பற்றிய பொதுவான உணர்வாகவும் இருப்பதால் மற்றவர்கள் உடலுறவை மிகவும் சங்கடமாகக் காணலாம்.

டாக்டர் பிரசாத் தனது கணக்கெடுப்பில், பெண்களில் 18 பேருக்கு குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி இருப்பதாகவும், அவர்களில் 20 பேருக்கு புணர்ச்சியை அடைய முடியவில்லை என்றும் கண்டறியப்பட்டது.

பெண்களில் 20 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் உண்மையில், அவர்களுடன் உடலுறவின் போது பிரச்சினைகள் இருந்தன, இதில் விறைப்புத்தன்மை, முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் குறைந்த லிபிடோ இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பது வித்தியாசமாக உணரலாம், டாக்டர் பிரசாத்.

கருப்பை இறுக்கமடைந்து கடினமாவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், இது சில அச .கரியங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது 'ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களுடன்' தொடர்புடையது, இது கர்ப்பத்தின் இயல்பான பகுதியாகும், கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல.

மேலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு குழந்தையை நகர்த்துவதையோ அல்லது உதைப்பதையோ நீங்கள் காணலாம், இது மீண்டும் சாதாரணமானது மற்றும் முற்றிலும் நன்றாக இருக்கிறது.

26 வயதான கிரஞ்சித் கவுர் கூறுகிறார்:

“நான் கர்ப்ப காலத்தில் என் பாலியல் ஆசை அதிகரிப்பதைக் கண்டேன். குறிப்பாக முதல் சில மாதங்களில்.

“நான் கர்ப்பமாக இல்லாததை ஒப்பிடும்போது வித்தியாசமாக உணர்ந்தேன். என் விழிப்புணர்வு இன்னும் அதிக வரவேற்பைப் பெற்றது. "

32 வயதான மீனா குமார் கூறுகிறார்:

“எனது முதல் கர்ப்ப காலத்தில், 'அதில் நுழைவது' எனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது.

"நான் மிகவும் குமட்டல், சோர்வாக உணர்ந்தேன், உடலுறவில் அக்கறை இல்லை."

“எனது இரண்டாவது கர்ப்பம் வேறுபட்டது. நான் உடலுறவை மிகவும் ரசிக்கிறேன். முந்தைய மற்றும் பின்னர் கர்ப்பத்தில். "

கர்ப்ப காலத்தின் மூன்று மாதங்களில் உங்கள் பாலியல் ஆசையும் மாறக்கூடும்.

நியூயார்க்கில் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் டாக்டர் அடீதி குப்தாவின் கூற்றுப்படி:

"கர்ப்ப காலத்தில் லிபிடோ இரு வழிகளையும் மாற்றலாம்."

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் செக்ஸ் இயக்கி ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும். ஆனால் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், டாக்டர் குப்தாவின் கூற்றுப்படி பொதுவாக பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும்.

நிச்சயமாக, கர்ப்பத்தின் மற்ற எல்லா உடல் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள், அவை முதுகுவலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம். ஆனால் அவர்கள் உடலுறவு கொள்ளும் உங்கள் திறனைத் தடுக்கக்கூடாது. டாக்டர் குப்தா கூறுகிறார்:

"முதல் மூன்று மாதங்களில் காலையில் ஏற்படும் நோய் அதிகரித்த லிபிடோவுக்கு இல்லையெனில் சரியான ஹார்மோன் மற்றும் உடல் சூழலைக் குறைக்கும்."

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களைப் பொறுத்தவரை, டாக்டர் குப்தா கூறுகிறார்:

"வழக்கமாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் லிபிடோ அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக பிரசவத்திற்கு முன்பே கைவிடுவதற்கு முன்பே பாலியல் ஹார்மோன்கள் கூர்மையாக உயர்ந்து வருவதால் கடைசி மாதம்."

பாலியல் நிலைகள்

உங்கள் கர்ப்பம் பாலினத்திற்கான நிலைகள் எவ்வளவு தூரம் என்பதைப் பொறுத்து சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆண்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, சில நிலைகள் மற்றவர்களை விட பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன.

வெறுமனே ஏனெனில், அவை சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் பெண்ணின் இயக்கம் இல்லாமை போன்ற கடினமான நிலைமைகளை சேர்க்காது.

சிகாகோவில் உள்ள இல்லினாய்ஸ் மருத்துவக் கல்லூரியின் மருத்துவ மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத்தின் உதவி பேராசிரியரான ஜெசிகா ஷெப்பர்ட், பாலியல் நிலைகளுக்கு வரும்போது உங்கள் கூட்டாளருடன் திறந்த உரையாடலை நடத்துவது முக்கியம் என்று கூறுகிறார்:

"ஏதாவது நன்றாக இல்லை என்றால், பேசுவது முக்கியம்."  

மாறாக, அது நன்றாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும், எனவே அவர்கள் அதை குறிப்பிட்ட நிலையில் தொடர்ந்து செய்ய முடியும்.

கர்ப்பத்தின் எட்டாவது மாதத்திற்குப் பிறகு பெண்களில் பலர் பாலியல் உறவு குறைவாக இருப்பதை டாக்டர் பிரசாத் கண்டறிந்தார்.

குறிப்பாக, அவர்கள் சோர்வாக, பலவீனமாக உணர்ந்ததால், அவர்களின் வயிற்றின் அளவு அவர்களுக்கு மோசமாக இருந்தது.

கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முதுகில் படுத்திருக்கும் மிஷனரி நிலை தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏனெனில் இது நஞ்சுக்கொடியின் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும்.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் முயற்சிக்க வேண்டிய பாலியல் நிலைகளில் ஸ்பூனிங், பின்புற நுழைவு, தலைகீழ் கோகர்ல், அருகருகே, படுக்கையின் விளிம்பு, மேல் பெண் மற்றும் ஊடுருவ முடியாத செக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

நிச்சயமாக, இவை எச்சரிக்கையுடன் முயற்சிக்கப்பட வேண்டும், அவை பெண்ணுக்கு மிகவும் அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தாது, இரு கூட்டாளர்களுக்கும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கின்றன.

29 வயதான ஒருவரின் தாயார் லலிதா தேவி கூறுகிறார்:

“நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது, ​​செக்ஸ் ஒரு பிரச்சினை அல்ல. இருப்பினும், சுமார் ஆறு மாதங்கள் எனக்கு சங்கடமாக இருந்தது. எனவே, நாங்கள் அதை மெதுவாக்க ஆரம்பித்தோம்.

"எட்டாவது மாதத்திற்குள் நான் 'பெரிய மற்றும் கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை' என்று உணர்ந்தேன், அவருடன் உடலுறவு கொள்ள நான் விரும்பவில்லை."

33 வயதான டினா கான் கூறுகிறார்:

“ஒருமுறை என் வயிறு பெரிதாகிவிட்டது அல்லது கர்ப்பத்திலிருந்து சோர்வடைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தபோது, ​​எனக்கும் என் கணவருக்கும் பாலியல் நிலைகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருப்பதைக் கண்டேன். எனவே, செக்ஸ் என்பது படிப்படியாகக் குறைக்கப்பட்ட ஒரு செயலாகும். ”

27 வயதான ஷாஹீன் படேல் கூறுகிறார்:

"கர்ப்பமாக இருப்பது என்பது நாங்கள் மிகவும் கவனமாக இருந்தோம், முதல் ஆறு மாதங்களில் என் கூட்டாளருடன் இன்னும் இணைவதற்கு செக்ஸ் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

"நான் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வரை நாங்கள் பதவிகளை மாற்றுவோம்."

"ஆனால் கடந்த இரண்டு மாதங்களாக, இது எனக்கு அதிகம் என்று நாங்கள் உணர்ந்தோம்."

பிறந்த பிறகு

ஒரு தெற்காசிய பெண் எப்போது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவில் ஈடுபட வேண்டும் என்பது குறித்து பல கோட்பாடுகள் மற்றும் மரபுகள் உள்ளன.

நீங்கள் அவர்களை நம்பினால், அவர்கள் கடைப்பிடிப்பதில் தவறில்லை. பெரும்பாலும் அவை பெண்ணின் உடல் மற்றும் மன வலிமையை மீட்டெடுக்க உதவுவதாகும்.

ஒரு பெண்ணின் உடலைப் பெற்றெடுத்த பிறகு மீட்க நேரம் தேவை. உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பிறப்புக்குப் பிறகு சரிசெய்ய வேண்டிய மாற்றங்கள் உள்ளன.

புதிதாகப் பிறந்தவர் மிகவும் கோருவார். எனவே, அதற்கு நேரம் கொடுப்பது நல்லது.

உடலுறவில் ஈடுபட நேரத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் கூட்டாளருடன் தனியாக இருங்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மீண்டும் உடலுறவு கொள்வது சரியா என்று கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

டாக்டர் பிரசாத் பேட்டி கண்ட பெண்களில், நான்கு பெண்கள் பெற்றெடுத்த ஒரு மாதத்திற்குள் உடலுறவு கொள்வது சரியில்லை என்று உணர்ந்தனர்.

இருப்பினும், மற்றவர்கள் அதை சங்கடமாகக் கருதுகின்றனர், மேலும் அவர்கள் உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கு ஆறு மாதங்கள் வரை காத்திருந்தனர்.

30 வயதான ஹசீனா படேல் கூறுகிறார்:

"நான் என் மகனைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் குணமடைய எனக்கு நேரம் தேவைப்பட்டது."

"கூட, குறைந்தபட்சம் சில மாதங்களாவது நான் எந்தவொரு செயலிலிருந்தும் விலக வேண்டும் என்று என் மாமியார் என்னிடம் கூறினார்."

“மூன்று மாதங்கள் கழித்து நான் என் கணவருடன் மீண்டும் உடலுறவுக்குத் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்தேன். அப்போதும் கூட எனக்கு கொஞ்சம் அசிங்கமாக உணர்ந்தேன். ”

28 வயதான மிஸ்பா அகமது கூறுகிறார்:

“எனது முதல் குழந்தைக்குப் பிறகு, நான் நன்றாக உணர்ந்தேன், இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு என் கணவருடன் மீண்டும் உடலுறவு கொண்டேன்.

“ஆனால் எனது இரண்டாவது குழந்தைக்குப் பிறகு, நான் மனதளவில் தயாராக இருப்பதாக உணராததால் அதிக நேரம் பிடித்தது. என் கணவர் மிகவும் புரிந்துகொண்டிருந்தார். ”

31 வயதான ப்ரீத் சாகூ கூறுகிறார்:

"நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது, ​​எனது கடைசி மாதம் வரை நாங்கள் அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபட்டோம்.

"நான் பெற்றெடுத்த பிறகு, நாங்கள் அதை மீண்டும் அனுபவிக்க கிட்டத்தட்ட இரண்டு மாதங்கள் ஆனது, ஆனால் நான் எப்போதும் முயற்சிக்கத் தயாராக இருந்தேன்."

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவை தடைசெய்யக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, கர்ப்பிணி தேசி பெண்கள் தங்களுக்கும் தங்கள் கூட்டாளருக்கும் எது சிறந்தது என்பதை ஆராய வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பாலியல் திருப்திக்கான ரகசியம் “தொடர்பு, திறந்த தன்மை மற்றும் ஒரு சிறிய பரிசோதனை” என்று டாக்டர் பிரசாத் கூறுகிறார்.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தொடர்பு கொள்ளாதது முக்கியம், இல்லாவிட்டாலும் கூட, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு வரும்போது.

எந்த சந்தேகமும் இல்லாமல், தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அது மருத்துவ ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் பாதுகாப்பாக இருக்கும் வரை பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை தடுக்கக்கூடாது.

உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்வது உங்களுக்கு சரியா, தொடர எவ்வளவு காலம் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.