"முதல் சில மாதங்கள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தன."
ஒரு வெஸ்ட் மிட்லாண்ட்ஸ் நபர், தனது மனைவி மாற்றத்தை செய்ய "நச்சரித்ததால்" ஆறு கற்களை இழக்க, தனது வருடத்திற்கு £6,000-க்கு எடுத்துச் செல்லும் போதை பழக்கத்தை விட்டுவிட்டார்.
அவரது அதிக எடையில், பில் சானா 19வது 7 பவுண்டுகள் எடையும் XXXL அளவுடைய ஆடைகளையும் அணிந்திருந்தார்.
வெறும் எட்டு மாதங்களில், அவர் 12வது 13 பவுண்டுகள் மற்றும் எல் அளவை அடைந்தார்.
அவரது எடை குறைப்பு மாற்றத்திற்கு முன், ஒருவரின் தந்தை வெளியே சாப்பிட்டார் அல்லது 90% நேரத்தை எடுத்துக்கொண்டு சாப்பாட்டுடன் மது அருந்தினார்.
சுட்டன் கோல்ட்ஃபீல்டில் இருந்து வணிக மேம்பாட்டு மேலாளர் கூறினார்:
"சராசரியாக, நான் உணவருந்துதல் மற்றும் பீர், ஸ்பிரிட்ஸ் மற்றும் ஒயின்கள் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்காக வருடத்திற்கு £6,000 செலவழித்து வருகிறேன்.
“இது வீட்டில் 10% சமையல் 90% வீட்டை விட்டு வெளியே சாப்பிடும் இப்போது அது 100% வீட்டில் உள்ளது.
"நான் மறுத்தேன், மேலும் ஸ்லிம்மிங் வேர்ல்ட் பெண் பார்வையாளர்களுக்கானது மற்றும் ஆணின் சூழல் அல்ல என்று நான் நினைத்தேன்.
“ஒவ்வொரு வாரமும் என்னைச் சேரச் சொல்வாள். என்னை வற்புறுத்த முயற்சிப்பது தொடர்ந்து நச்சரிப்பதும் தோண்டுவதுமாக இருந்தது.
"வார இறுதியில் நான் எடுத்துச் செல்வேன், நிறைய பீர் மற்றும் ஒயின் குடிப்பேன். நான் எனது உணவுக்காக துரித உணவு அல்லது உணவகத்தை நம்பியிருந்தேன்.
"என் மனதில், நான் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினேன், ஆனால் என்னால் அதை செய்ய முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை."
ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் பில்லை பாதித்தது, ஏனெனில் அவர் மூச்சு விடாமல் அன்றாட வேலைகளை முடிக்க சிரமப்பட்டார்.
ஜூலை 2022 இல், அவருக்கு டைப் டூ நீரிழிவு, அதிக கொழுப்பு மற்றும் ஆஸ்துமா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, மேலும் அவர் மாற்றத்தை செய்ய வேண்டும் என்று அவரது ஜிபி அவரிடம் கூறினார்.
பில்லின் மனைவி சீதா ஏற்கனவே ஸ்லிம்மிங் வேர்ல்டில் உறுப்பினராக இருந்து ஐந்து கற்களை இழந்திருந்தார். அவளுடன் செல்ல அவனை சமாதானப்படுத்த முயற்சித்த பிறகு, அவன் அழுகையை எடுக்க முடிவு செய்தான்.
அவர் விளக்கினார்: “முதல் சில மாதங்கள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தன. எனது முதல் எடையில், நான் எட்டு பவுண்டுகளை இழந்தேன், அது உண்மையில் வேலை செய்வதைக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
"38 நாட்களுக்குப் பிறகு நான் அதை அறிவதற்கு முன்பு, நான் ஒரு கல்லை இழந்தேன், அப்போதுதான் அட்ரினலின் உதைத்தது, நான் இதை 100% செய்ய விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும்."
பில் தனது ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கத்தை புதிய வீட்டில் சமைத்த உணவுக்காக மாற்றிக்கொண்டார். அவரும் ஜிம்மில் சேர்ந்தார், இப்போது வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செல்கிறார்.
அவர் தொடர்ந்தார்: “இந்த எடையைக் குறைத்ததன் மூலம், நான் மிகவும் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
"எனக்கு எந்த மருந்தும் தேவையில்லை, பின்னர் நான் நிவாரணத்திற்கு மாற்றப்பட்டேன். உணவின் காரணமாக எனக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இல்லை. ”
"இப்போது எனது ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களை நீங்களே நடத்துவது முக்கியம்.
"நான் இப்போது வெளியே செல்லும்போது என்ன சாப்பிடுவேன் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறேன். சில சமயங்களில் எனது உணவு எனக்கு எப்படி வேண்டும் என்பதைத் தெரிவிக்க, உணவகத்திற்கு முன்கூட்டியே மின்னஞ்சல் அனுப்புகிறேன்.
பில்லின் குடும்பத்தினரின் கூற்றுப்படி, அவர் அடையாளம் காண முடியாதவராக இருக்கிறார்.
பில் மேலும் கூறினார்: "இது அடிக்கடி நடக்கும். எனது வருடாந்திர கொதிகலன் பொறியாளர் தனக்கு தவறான வீடு இருப்பதாக நினைத்தார்.
"நான் அவர்களை அடையாளம் காண்கிறேன், ஆனால் அவர்கள் இருமுறை பார்க்க வேண்டும் அல்லது என்னைக் கடந்து செல்ல வேண்டும்."
ஏற்றுதல் ...