தெற்காசிய பெண்களுக்கான மெனோபாஸ் கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்

தடைசெய்யப்பட்ட நிலையில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை பெரும்பாலும் மறந்துவிடலாம். DESIblitz அதன் விளைவுகளை ஆராய்ந்து, மாதவிடாய் புராணங்களையும் உண்மைகளையும் ஆராய்கிறது.

மெனோபாஸ் கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள் f

"மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை யாரும் குறிப்பிடவில்லை."

மாதவிடாய் என்பது வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் இயற்கையான உயிரியல் பகுதியாகும். ஆயினும் மாதவிடாய் புராணங்களும் யதார்த்தங்களும் தெளிவாக வேறுபடுத்தப்படவில்லை.

இது உலகளவில் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது 1 பில்லியன் தனிநபர்கள் 2025 க்குள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருப்பார்கள்.

இருப்பினும், வீடுகளில் பள்ளிகள் மற்றும் குடும்பங்களுக்குள், இது பெரும்பாலும் விவாதிக்கப்படுவதில்லை.

மாதவிடாய் என்பது ஓரளவு பற்றி பேசப்படுகிறது, சுகாதார பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் அரசியல் மற்றும் சமூக கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு பிரச்சினை.

இதற்கு மாறாக, மாதவிடாய் நிறுத்தம் நிழல்களுக்குத் தள்ளப்படுகிறது - பெயரிடப்படாத மற்றும் அஞ்சப்படுகிறது.

பிரிட்டிஷ் பாகிஸ்தானியரான சோனியா பேகம், பர்மிங்காம் பகுதியைச் சேர்ந்த 30 வயது ஒற்றைத் தாய், தான் கேட்ட உரையாடலை நினைவு கூர்ந்தார்:

"நான் இளமையாக இருந்தபோது, ​​நான் ஒரு முறை குழந்தைகளைப் பெற்றேன், காலம் முடிந்ததும், எனக்கு எந்த கவலையும் இல்லை என்று யாரோ சொன்னது எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

"யாரும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் குறிப்பிடவில்லை."

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றி சோனியா தொடர்ந்து பேசுகிறார்:

"இப்போதுதான் அதைச் சந்திக்கும் மக்களுடன் பேசுவது, இது வெளிப்படையான காலம் முடிவடைவது என்பது பெண்கள் செல்ல வேண்டிய நரகத்தின் முடிவல்ல."

உரையாடல்களின் பற்றாக்குறை என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் பிரிப்பது கடினம்.

மற்ற முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சுவரொட்டிகளில் உள்ள படங்களில் இன பெண்கள் குறிப்பிடப்படவில்லை, இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைச் சுற்றியுள்ள பிரச்சினைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

உதாரணமாக, இங்கிலாந்தில் உள்ள சுவரொட்டிகளில், தெற்காசிய மற்றும் கறுப்பின பெண்கள் பெரும்பாலும் இல்லை.

விவரிப்புகள் மற்றும் பிரதிநிதித்துவங்கள் இன்னும் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

இது போன்ற தளங்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுத்தது ஜென் எம். இது அனைத்து இனத்தைச் சேர்ந்த பெண்களுக்கும் ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குகிறது.

மெனோபாஸ் என்றால் என்ன?

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் என்ன உட்பட்டுள்ளது என்பது குறித்து பல தவறான கருத்துக்கள் இருக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணின் உயிரியல் வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஒரு முக்கியமான கட்டமாகக் கருதலாம். அதற்கு முன்னும் பின்னும் நிலைகள் உள்ளன.

முதலாம் கட்டம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தையது, அங்குதான் பெண் உடல் மாதவிடாய் நிறுத்தத் தொடங்கவில்லை.

இரண்டாம் நிலை பெரிமெனோபாஸ் ஆகும், அங்கு பெண் உடல் மெதுவாக அதன் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறது.

இது ஒரு வருடத்தில் அல்லது படிப்படியாக பல ஆண்டுகளில் ஏற்படலாம்.

பெரிமெனோபாஸின் போது, ​​சூடான ஃப்ளாஷ் போன்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகள் தொடங்கலாம்.

இந்த கட்டத்தில், ஒரு பெண் தனது காலங்களைக் கொண்டிருக்கிறாள், இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க வல்லது.

இது மூன்றாம் கட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது மாதவிடாய். இங்கே பெண் உடல் ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது.

மூன்றாவது கட்டத்தில், பெண் உடலும் தொடர்ந்து 12 மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சி இல்லாமல் போகும்.

இது நடந்தவுடன் பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிந்தையவர்கள்.

நிலைகள் தெளிவான வெட்டு என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் பெரிமெனோபாஸ் நிலை பெரும்பாலும் தெரியவில்லை.

பிரிட்டிஷ் பங்களாதேஷ், லண்டனைச் சேர்ந்த 31 வயதான டோஸ்லிமா சலீம் சுட்டிக்காட்டுகிறார்:

"காலங்கள் நிறுத்தப்படும் என்று நான் எப்போதும் நினைத்தேன். மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் சூடான ஃப்ளஷ்கள் நடக்கின்றன, அதுவே மாதவிடாய்.

"அந்த பெரி விஷயம் எனக்கு எந்த துப்பும் ஏற்படவில்லை. என் உறவினர் அதன் வழியாக செல்லத் தொடங்கும் வரை குறைந்தது இல்லை.

"மாதவிடாய் நின்றதால் இது நேரத்திலிருந்து ஒன்றும் இல்லை என்று மருத்துவர் சொன்னார்."

"நாங்கள் நெருக்கமாக இருக்கிறோம், அதனால் நான் அவளிடமிருந்து அனைத்தையும் கேட்டேன். இல்லையெனில், எனக்கு எதுவும் தெரியாது. ”

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை மக்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள சிறந்த உரையாடல்கள் தேவை.

இதையொட்டி, ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைப் பாதையின் ஒரு பகுதியாக மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது, இது கருப்பை நீக்கம் செய்வதன் மூலமும் தூண்டப்படலாம்.

மெனோபாஸ் கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் பிரித்தல்

கலந்துரையாடலின் பற்றாக்குறை, குறிப்பாக தெற்காசிய பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் புராணங்களும் யதார்த்தங்களும் ஒன்றாக சிக்கலாகிவிட்டது.

மெனோபாஸ் கட்டுக்கதைகள் மற்றும் யதார்த்தங்களை சிக்கலாக்குவது முக்கியம். இது பெரும்பாலும் அதனுடன் இணைந்திருக்கும் அச்சத்தை குறைப்பதற்கான ஒரு படியாகும்.

டாக்டர் சப்னம் அப்ரிடி, பாக்கிஸ்தானை தளமாகக் கொண்டவர், மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதை பெண்கள் புரிந்துகொள்வது அவர்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதை வலியுறுத்துகிறது:

"மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதை பெண்கள் அறிந்திருந்தால், அது அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையில் ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க உதவும்."

இருப்பினும், இதற்கு ஒரு தடையாக இருப்பது குறைந்த அளவிலான கல்வியறிவு. உதாரணமாக பாகிஸ்தானில் பெண்களின் கல்வியறிவு விகிதம் இருந்தது 28% 2013 இல் இது உயர்ந்துள்ளது 51.8%.

கட்டுக்கதை 1: மாதவிடாய் எப்போது நிகழ்கிறது என்பதை அறிவது எளிது

மெனோபாஸ் அனுபவம் மாறுபடுவதால், அது நடக்குமா அல்லது அவ்வாறு செய்ததா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம்.

மேலும், பெரிமெனோபாஸ் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.

எனவே, ஒரு நபர் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குள் நுழைந்தாரா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம்.

கட்டுக்கதை 2: மாதவிடாய் எப்போதும் 50 களில் நடக்கும்

ஒரு புராணம் என்னவென்றால், 50 வயதிற்குட்பட்ட அனைத்து பெண்களுக்கும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது. இது நிச்சயமாக அப்படி இல்லை.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அடைவதற்கான சராசரி வயது இங்கிலாந்தில் 51 என்று என்.எச்.எஸ்.

இதற்கு மாறாக, பாகிஸ்தானில், சராசரி வயது 49.3 ஆகவும், இந்தியாவில் அதுவும் உள்ளது 46.

51 வயதிற்கு முன்பும் அதற்குப் பிறகும் மாதவிடாய் நின்றது என்பதை ஆராய்ச்சி தெளிவுபடுத்துகிறது.

40 வயதிற்கு முன்னர் அனுபவித்த மாதவிடாய் நிறுத்தம் என அழைக்கப்படுகிறது முன்கூட்டிய மாதவிடாய். இது முன்கூட்டிய கருப்பை பற்றாக்குறை (POI) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

POI தெற்காசிய சமூகங்களிடையே நன்கு அறியப்படவில்லை.

20 மற்றும் 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற வழக்குகள் உள்ளன. அறிவிக்கப்பட்ட இளைய வயது பன்னிரண்டு.

இங்கிலாந்தில், 110,000-12 வயதுடைய 40 பெண்கள் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர்.

முன்கூட்டிய மாதவிடாய் தொண்டு, டெய்ஸி நெட்வொர்க் மாநில POI குறிப்பாக பயமுறுத்தும் அனுபவமாக இருக்கலாம்.

கட்டுக்கதை 3: காலங்கள் (மாதவிடாய்) நிறுத்தப்படும்

சோனியா பேகம் போன்ற பலர் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது காலங்களின் முடிவு என்று நம்புகிறார்கள்.

இது உண்மைதான் என்றாலும், சிக்கலான அம்சம் பெரிமெனோபாஸ் நிலை குறித்த விழிப்புணர்வு இல்லாதது.

ஒரு பெண் தொடர்ச்சியாக 12 மாதங்கள் ஒரு காலம் இல்லாமல் போகும் வரை அதிகாரப்பூர்வமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் இல்லை.

ஒரு பெண்ணுக்கு ஒன்பது மாதங்களுக்கு ஒரு காலம் இல்லை மற்றும் பத்தாவது மாதத்தில் ஒன்று இருந்தால், அவள் இன்னும் பெரிமெனோபாஸில் இருக்கிறாள். இதன் பொருள் கடிகாரம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

எனவே, ஒரு பெண் அதிகாரப்பூர்வமாக மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் வரை, அவர் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

கட்டுக்கதை 4: ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் சூடான ஃப்ளாஷ் உள்ளது

மாதவிடாய் அனுபவம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபட்டது. சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஒரு அறிகுறியாக இருந்தாலும், அனைவரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை.

சிலருக்கு, சூடான ஃப்ளஷ்கள் பலவீனப்படுத்தும். இன்னும் மற்றவர்களுக்கு, அவை ஒரு சிறிய தொல்லை.

53 வயதான, பர்மிங்காம் சார்ந்த இல்லத்தரசி ஃபர்சானா கான், அவர்கள் விரும்பத்தகாதவர்கள்:

"என் சகோதரிக்கு யாரும் இல்லை, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் வரும்போது, ​​அது வேதனையானது. எனக்கு ஒரு விசிறி மற்றும் கப் மற்றும் பனி குளிர்ந்த நீரின் கப் தேவை.

"மற்றவர்கள் அதை மோசமாக வைத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் பொழிந்ததைப் போல தோற்றமளிக்கிறார்கள்."

அறிகுறிகள் மற்றும் அனுபவங்களில் உள்ள மாறுபாடு குறித்து மேலும் விவாதிக்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை 5: மாதவிடாய் நின்றவுடன் அது பாலியல் வாழ்க்கைக்கு விடைபெறும்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு பெண்ணின் லிபிடோவை பாதிக்கும்.

இருப்பினும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிப்பது என்பது நல்ல பாலியல் வாழ்க்கைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைப்பது அல்லது இழப்பதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை செக்ஸ் மீது ஆர்வம்.

மெனோபாஸ் உண்மையில் ஒரு பெண்ணுக்கு விடுதலையாக இருக்கலாம்.

பாலியல் பரவும் நோய்களை (எஸ்.டி.டி) கருத்தில் கொள்வது முக்கியமாக இருக்கும்போது, ​​தற்செயலான கர்ப்பங்களுக்கு இனி பயப்பட வேண்டியதில்லை.

சில பெண்கள் லிபிடோவின் அதிகரிப்பு அனுபவிக்க முடியும், மற்றவர்கள் சரிவை சந்திக்க நேரிடும்.

ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால், மாதவிடாய் நின்ற பிந்தைய பாலியல் பற்றி சிந்திப்பதை சமூகம் அடிக்கடி உணர்கிறது.

இத்தகைய அச om கரியம் விவாதத்தின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் அறிவு.

மற்றொரு பிரச்சினை என்னவென்றால், தெற்காசிய பெண்கள் உடலுறவை அனுபவிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

இதன் பொருள் தெற்காசிய பெண்களின் பாலியல் அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் ஆராய்ச்சியில் ஒரு இடைவெளி உள்ளது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்னும் பின்னும்.

தெற்காசிய வீடுகளுக்குள் மாதவிடாய் நிறுத்தம்

தெற்காசிய வீடுகளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும், மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருளாகவே உள்ளது.

மாதவிடாய் நிறுத்தமும் அரிதாகவே பேசப்படுகிறது. அனுபவங்களை அதிகம் கேட்க வேண்டும், பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது மிக முக்கியம்.

மேலும், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் உரையாடல்கள் மற்றும் அறிவு பரிமாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

இது எவ்வளவு பேசப்படுகிறது என்பதில் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்திருந்தாலும், மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது பெரும்பாலும் தடைசெய்யப்பட்ட விஷயமாகவே உள்ளது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றி அவருக்கு எவ்வளவு தெரியும் என்று கேட்டபோது, ​​22 வயதான இளங்கலை மாணவரும், பர்மிங்காம் நகரைச் சேர்ந்த பிரிட்டிஷ் பாகிஸ்தானிய ரூபி அக்தரும் கூறுகிறார்கள்:

"அம்மி (மம்) இதைத் தொடங்கும் வரை எனக்கு எதுவும் தெரியாது ... மாதவிடாய் நின்றது என் உறவினர்களால் பேசப்படவில்லை."

“என் மாசி (தாய்வழி அத்தை), சாச்சி (தந்தைவழி அத்தை) மற்றும் மீதமுள்ளவர்கள் எப்போதும் காலங்கள் மற்றும் கர்ப்பத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். இது மாதவிடாய் நிறுத்தும்போது எதுவும் இல்லை. ”

புராணங்களுக்கும் யதார்த்தங்களுக்கும் இடையிலான கோடுகளின் மங்கலானது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றி நிபுணர்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பதில் இருக்கும் அச om கரியத்தால் எளிதாக்கப்படுகிறது.

50 களின் பிற்பகுதியில் இருக்கும் தனது தாய் கேள்விகளைக் கேட்க மறுக்கிறார் என்று ரூபி குறிப்பிடுகிறார்:

“இப்போது கூட நான் அம்மிக்கு டாக்ஸ் [டாக்டர்களுடன்] பேசுவதை வெறுக்கிறேன்.

"பிளஸ், அவளுக்கு அறிகுறிகள் பற்றி புகார் செய்ய வேண்டும் என்று அவள் நினைக்கவில்லை."

இணையம் மக்களுக்கு தகவல்களை எளிதாகப் பெற உதவுகிறது.

இருப்பினும், மறக்கக்கூடிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆன்லைனில் உள்ள அனைத்து தகவல்களும் நம்பகமானவை அல்ல.

உடலுக்கு உயிரியல் ரீதியாக என்ன நடக்கிறது என்பது சிக்கலானது மற்றும் மறைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தெற்காசிய பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைப் பற்றிய உரையாடல்கள் நிகழும்போது, ​​மாறுபட்ட அளவிலான அச om கரியம், வலி ​​மற்றும் சங்கடங்களின் படங்கள் உருவாக்கப்பட்டு வலுப்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆயினும்கூட இது எல்லா பெண்களுக்கும் உண்மை அல்ல.

விவரிப்புகள் மாறும் வரை மேலும் வெளிப்படையாக விவாதிக்கப்படும் வரை மாதவிடாய் புராணங்களும் உண்மைகளும் சிக்கலாகவே இருக்கும்.

புராணங்களுக்கும் யதார்த்தங்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு இல்லாததால் தெற்காசிய பெண்களின் அனுபவங்கள் மோசமான அறிவால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் புராணங்கள் மற்றும் யதார்த்தங்கள் என்ன என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல் இல்லாதிருப்பது, இந்த வாழ்க்கை கட்டத்தில் பெண்கள் வாழ்வதால், தனிமை, பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவற்றை உணர முடியும்.


மேலும் தகவலுக்கு கிளிக் செய்யவும்/தட்டவும்

சோமியா தனது ஆய்வறிக்கையை இனரீதியான அழகு மற்றும் நிழலை ஆராய்ந்து வருகிறார். சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளை ஆராய்வதில் அவள் மகிழ்கிறாள். அவளுடைய குறிக்கோள்: "உங்களிடம் இல்லாததை விட நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று வருத்தப்படுவது நல்லது."

* பெயர் தெரியாததற்காக பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன. NHS, GEN M மற்றும் தி டெய்ஸி நெட்வொர்க் வழங்கிய தகவல்கள்.




  • என்ன புதிய

    மேலும்
  • DESIblitz.com ஆசிய மீடியா விருது 2013, 2015 & 2017 வென்றவர்
  • "மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    இந்த ஹனிமூன் இலக்குகளில் எது நீங்கள் செல்வீர்கள்?

    காண்க முடிவுகள்

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...