பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களிடையே உணர்ச்சி மௌனத்தின் அமைதியான செலவு

உணர்ச்சிபூர்வமான மௌனம் பல பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களின் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கிறது.

சிறு வயதிலிருந்தே, சிறுவர்கள் நிலையாகவும் சுயக்கட்டுப்பாட்டுடனும் இருக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் பயம், சோகம் அல்லது நிச்சயமற்ற தன்மையை ஆரோக்கியமான வழிகளில் எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பது அரிதாகவே காட்டப்படுகிறது.

இந்தப் பாணி ஆண்மையின் ஆணாதிக்கக் கருத்துக்களில் வேரூன்றியுள்ளது, அங்கு அமைதி என்பது பாதிப்புக்கு மேலாக மதிக்கப்படுகிறது. இடம்பெயர்வு அழுத்தங்கள் மற்றொரு அடுக்கைச் சேர்க்கின்றன. பல முதல் தலைமுறை பெற்றோர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான உரையாடலை விட உயிர்வாழ்வு மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு முன்னுரிமை அளித்தனர், பெரும்பாலும் விருப்பத்தின் காரணமாக அல்ல, தேவையின் காரணமாக.

இங்கிலாந்து முழுவதும், இளைஞர்கள் வீட்டிலோ அல்லது நண்பர்களிடமோ வெளிப்படையாகப் பேசுவது கடினமாக இருப்பதாக விவரிக்கின்றனர்.

அவர்களின் உணர்ச்சிப் பழக்கவழக்கங்கள் தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படும் எதிர்பார்ப்புகளால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன, எதிர்பார்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முன்பே அவர்கள் பெரும்பாலும் உள்வாங்கிக் கொள்கிறார்கள்.

பலருக்கு, இந்த மௌனம் வயதுவந்தோரின் வரையறுக்கும் பகுதியாக மாறுகிறது. இது உறவுகள், மன நலம் மற்றும் ஆண்மை எவ்வாறு புரிந்து கொள்ளப்பட்டு அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது.

கலாச்சார வேர்கள்

உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் வீட்டிலிருந்தே தொடங்குகிறது. பல பிரிட்டிஷ் ஆசிய சிறுவர்கள், உணர்வுகளைப் பற்றி அரிதாகவே பேசும் தந்தையர் மற்றும் மாமாக்களைப் பார்த்து வளர்கிறார்கள். உணர்ச்சி இல்லாததால் அல்ல, மாறாக அது ஒருபோதும் மாதிரியாக இல்லாததால் மௌனம் பரிச்சயமாகிறது.

பல முதல் தலைமுறை தந்தையர்களுக்கு, இந்த நடத்தை பெற்றோராவதற்கு முன்பே வடிவமைக்கப்பட்டது.

1950களில் இருந்து ஏராளமான தெற்காசிய குடியேறிகள் UKக்கு வந்தனர், அவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த ஊதியம் பெறும், பாதுகாப்பற்ற வேலைகளில் நுழைந்தனர், அதே நேரத்தில் வீட்டுவசதி, கல்வி மற்றும் வேலைவாய்ப்பு ஆகியவற்றில் வெளிப்படையான இனவெறியை எதிர்கொண்டனர். உயிர்வாழ்வதற்கு உணர்ச்சிப் பிரதிபலிப்பு அல்ல, சகிப்புத்தன்மை தேவைப்பட்டது.

நீண்ட வேலை நேரம், நிதி நெருக்கடி மற்றும் சமூக விலக்கு ஆகியவை பாதிப்புக்கு இடமளிக்கவில்லை.

குடும்பங்களை காப்பாற்றுவதற்காக உணர்ச்சித் தேவைகள் அமைதியாக ஒதுக்கி வைக்கப்பட்டன. நிலைத்தன்மை முன்னுரிமை பெற்றது, அதே நேரத்தில் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு ஒத்திவைக்கப்பட்டது, சில நேரங்களில் காலவரையின்றி.

இந்தக் குடும்பங்களில் வளர்க்கப்படும் குழந்தைகள், குடும்பம் தொடர்ந்து செயல்பட உணர்வுகள் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற கருத்தை உள்வாங்கிக் கொண்டனர்.

ஒரு படி 2024 ஆய்வு, தெற்காசிய ஆண்களில் 60% க்கும் அதிகமானோர் தொழில்முறை மனநல ஆதரவைத் தவிர்த்தனர், பெரும்பாலும் உதவி தேடுவதை சுய பராமரிப்புக்கு பதிலாக பலவீனத்துடன் தொடர்புபடுத்தினர். பங்கேற்பாளர்கள் உணர்ச்சிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் "நிர்வகிக்க" வேண்டிய ஒன்று என்று விவரித்தனர்.

வீட்டிற்குள் பேசப்படும் மொழி இந்தக் கண்ணோட்டத்தை வலுப்படுத்தியது. "ஆண் மேலே" அல்லது "ஒரு பெண்ணைப் போல அழாதே" போன்ற சொற்றொடர்கள் உணர்ச்சியை பெண்மையாகவும், அதனால் விரும்பத்தகாததாகவும் சித்தரித்தன.

இந்தக் கருத்துக்கள் அரிதாகவே தீங்கு விளைவிக்கும் நோக்கில் இருந்தன, ஆனால் அவை ஆணாதிக்க மதிப்புகளைப் பிரதிபலித்தன, அங்கு ஆண்மை உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு மற்றும் பெண்மையிலிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது.

பர்மிங்காமைச் சேர்ந்த பத்தொன்பது வயது ரஹீம், இது தன்னை எவ்வாறு வளர்த்தது என்பதை விவரித்தார்:

"நான் அழும் போதெல்லாம், நான் ஒரு பெண்ணைப் போல நடந்துகொள்கிறேன் என்று யாராவது சொல்வார்கள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எதையும் காட்டுவதை நிறுத்திவிடுவீர்கள். அதை உணர சங்கடமாக இருப்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்."

காலப்போக்கில், இந்தச் செய்திகள் உணர்ச்சிபூர்வமான சொற்களஞ்சியத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. பல சிறுவர்கள் மன அழுத்தம், சோகம் அல்லது பயம் ஆகியவற்றைப் பெயரிட முடியாமல் முதிர்வயதை அடைகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு உணர்ச்சி இல்லாததால் அல்ல, மாறாக அதைத் தவிர்க்கக் கற்பிக்கப்பட்டதால்.

வயது முதிர்ந்தவுடன், மௌனம் இயற்கையாகவே உணரப்படுகிறது, அது உணர்வுபூர்வமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பழக்கத்திற்குப் பதிலாக மரபுரிமையாகக் கிடைக்கும் ஒரு பழக்கமாகிறது.

குடும்ப இயக்கவியல் மற்றும் 'நல்ல மகன்'

குடும்ப எதிர்பார்ப்புகள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி ரீதியான மௌனத்தை ஆழமாக்குகின்றன.

பல பிரிட்டிஷ் ஆசிய வீடுகளில், மகன்கள் நம்பகமானவர்களாகவும், அமைதியானவர்களாகவும் இருப்பதற்காக மதிக்கப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக கடினமான தருணங்களில். ஒரு "நல்ல மகன்" என்பது அமைதியாகச் சமாளித்து, குடும்பத்தை ஆதரித்து, உணர்ச்சிப்பூர்வமான சுமையாக மாறுவதைத் தவிர்ப்பவர்.

இந்த எதிர்பார்ப்புகள் எத்தனை பெற்றோர்கள் உயிர்வாழக் கற்றுக்கொண்டார்கள் என்பதோடு நெருக்கமாகப் பிணைந்துள்ளன. முதல் தலைமுறை குடும்பங்களுக்கு, உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் கருத்தியல் ரீதியாக அல்ல, மாறாக நடைமுறைக்குரியதாகவே இருந்தது.

UK-க்கு இடம்பெயர்வது பெரும்பாலும் பாதுகாப்பற்ற வேலைவாய்ப்பு, குறைந்த சமூக ஆதரவு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் பாகுபாட்டிற்கு ஆளாகுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

இந்தச் சூழலில், உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டை விட சகிப்புத்தன்மைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட்டது.

ஒரு 2023 மனநல ஆய்வு தெற்காசிய ஆண்களின் மனநலம் குறித்து, இங்கிலாந்துக்கு குடிபெயர்ந்த பல தந்தையர்கள், உணர்ச்சிகளை அடக்கும் பழக்கத்தை சமாளிக்கும் வழிமுறைகளாக வளர்த்துக் கொண்டதாகக் கண்டறிந்தனர், பின்னர் அவை நேரடி அறிவுறுத்தலுக்குப் பதிலாக நடத்தை மூலம் கடத்தப்பட்டன.

பெற்றோர்கள் உணர்ச்சி ரீதியான வெளிப்படைத்தன்மையை வெளிப்படையாக ஒருபோதும் ஊக்கப்படுத்தாதபோதும், மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதற்கான சரியான வழி இந்த மௌனத்தைத்தான் என்று குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விளக்குகிறார்கள் என்று மதிப்பாய்வு குறிப்பிடுகிறது.

வீட்டில் இது எப்படி நடந்தது என்பதை ஹாரூன் விவரித்தார்: “பணம் குறைவாக இருந்தபோதும் கூட, என் பெற்றோர் மன அழுத்தத்தைப் பற்றி ஒருபோதும் பேசவில்லை.

"அவர்கள் அதை அப்படியே செய்துவிட்டார்கள். நான் புகார் செய்தாலோ அல்லது பதட்டத்தைக் காட்டாலோ, எப்படியாவது அவர்களைத் தவறவிடுவேன் என்று உணர்ந்தேன்."

வெளிப்படையான அறிவுறுத்தல்கள் மூலம் உணர்ச்சி மௌனம் அரிதாகவே திணிக்கப்படுகிறது. மாறாக, காலப்போக்கில் நடத்தையை வடிவமைக்கும் அன்றாட சமிக்ஞைகள் மூலம் அது வலுப்படுத்தப்படுகிறது.

எந்த பதில்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது, எவை நுட்பமாக ஊக்கப்படுத்தப்படுவதில்லை என்பதை சிறுவர்கள் கவனிக்கிறார்கள்: அமைதி பாராட்டப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான அசௌகரியம் திசைதிருப்பப்படுகிறது அல்லது அமைதியாக கவனிக்கப்படுவதில்லை.

படிப்படியாக, இது தனிப்பட்ட போராட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தி, தனிப்பட்ட முறையில் நிர்வகிக்க வேண்டும் என்பதை மகன்களுக்குக் கற்பிக்கிறது.

மூத்த மகன்களுக்கு, இந்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது. பல தெற்காசிய குடும்பங்களில், முதலில் பிறந்த குழந்தைகள் மன அழுத்தம் அல்லது மோதல்களின் போது பதற்றத்தை உள்வாங்கிக் கொள்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இது வீட்டிற்குள் ஒரு நிலையான பங்கை எடுக்கும்.

காலப்போக்கில், உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு கடமையுடன் பிணைக்கப்படுவதால், பாதிப்பை வெளிப்படுத்தும் அவர்களின் சுதந்திரத்தை இது கட்டுப்படுத்தலாம்.

"வயதானவனாக இருந்ததால், விஷயங்களை ஒன்றாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்று நான் எப்போதும் உணர்ந்தேன். நான் அதிகமாக இருந்தபோதும், அதைக் காட்ட எனக்கு அனுமதி இல்லை என்று நான் உணர்ந்தேன்" என்று இம்ரான் விளக்கினார்.

குடும்பத்தில் நிலவும் இந்த இயக்கவியல், உணர்ச்சிகளை முற்றிலுமாக நிராகரிப்பதற்குப் பதிலாக, அமைதியாக அதற்கு முன்னுரிமை அளிக்காமல் விட்டுவிடுகிறது. மகன்கள் நம்பகமானவர்களாகவும், உறுதியானவர்களாகவும் இருக்கக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்தத் தேவைகளை வெளிப்படுத்த மொழியோ அல்லது நம்பிக்கையோ இல்லாமல் இருக்கிறார்கள்.

ஆண்மை மற்றும் அடையாள இடைவெளி

பல பிரிட்டிஷ் ஆசிய வீடுகளில், சிறுவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் ஆண்மை வழிகாட்டுதலுக்குப் பதிலாக திருத்தம் மூலம்.

உணர்ச்சிகளை ஆரோக்கியமான முறையில் எவ்வாறு கையாள்வது என்று கற்றுக் கொடுப்பதற்குப் பதிலாக, எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான செய்தி எளிமையானது: ஒரு பெண்ணைப் போல இருக்காதே.

இது முக்கியமானது, ஏனெனில் இது பெண்மை குறைவு என்ற பரந்த பாலியல் கருத்தை பிரதிபலிக்கிறது. உணர்திறன், பயம் அல்லது மென்மை "பெண்" என்று கேலி செய்யப்படும்போது, ​​உணர்ச்சி வெளிப்பாடு வெட்கக்கேடானது என்பதை சிறுவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

இது ஆண் குழந்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, "பெண்" என்பதை அவமானமாகக் கருதுவதன் மூலம் பெண்களுக்கு எதிரான தப்பெண்ணத்தை வலுப்படுத்துகிறது.

ஆராய்ச்சி ஆண்மை விதிமுறைகள் என்பது "பெண்மைக்கு எதிரான ஆணையை" விவரிக்கிறது, அங்கு ஆண்மையாகக் காணப்படுவது பெண்மையாகக் குறியிடப்பட்ட எதையும் தவிர்ப்பதோடு பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது அன்றாட சூழல்களில் "பாலினக் காவல்" முறைக்கு வழிவகுக்கும், சிறுவர்கள் ஏளனம் அல்லது அவமானத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக சகாக்கள் மற்றும் குடும்பப் பெரியவர்கள் முன்னிலையில் கடினத்தன்மையையும் உணர்ச்சிபூர்வமான தூரத்தையும் காட்டக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

காலப்போக்கில், பல சிறுவர்கள் "மரியாதைக்குரியவர்களாக" தோன்றுவதற்கு உணர்ச்சிகள் மறைக்கப்பட வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையை உள்வாங்கிக் கொள்கிறார்கள்.

மரியாதை என்பது பெரும்பாலும் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு, குடும்ப நற்பெயர் மற்றும் புகார் இல்லாமல் அழுத்தத்தைத் தாங்கும் திறன் ஆகியவற்றுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது.

சோகம், பதட்டம் அல்லது தனிமை போன்ற உணர்வுகள் நீடித்தாலும், அவற்றை வெளிப்படுத்துவது ஆபத்தானதாக உணரலாம், தீர்ப்பை அல்லது தவறான புரிதலை வரவேற்கலாம். மௌனம் தன்னையும் குடும்பப் பிம்பத்தையும் பாதுகாக்கும் ஒரு வழியாகிறது.

இந்த அழுத்தத்துடன் வளர்வதை ஷஃபிக்* விவரித்தார்:

"ஒரு ஆண் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று யாரும் எனக்குக் கற்றுக் கொடுக்கவில்லை. என்னவாக இருக்கக்கூடாது என்று மட்டுமே எனக்குக் கற்றுக் கொடுக்கப்பட்டது. மென்மையாக இருக்காதே, அழாதே, ஒரு பெண்ணைப் போல நடந்து கொள்ளாதே."

இந்த நிபந்தனை வயதுவந்த உறவுகளுக்கு தெளிவான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

பாதிப்பு ஆபத்தானதாக உணரும்போது, ​​நட்புகள் பெரும்பாலும் பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகள் அல்லது நகைச்சுவையுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்டு, உணர்ச்சி ஆழம் இல்லாமல் தோழமையை வழங்குகின்றன.

நெருக்கமான உரையாடல்கள் தவிர்க்கப்படுகின்றன, கவனிப்பு இல்லாததால் அல்ல, மாறாக வெளிப்படைத்தன்மை எவ்வாறு பெறப்படும் என்பது குறித்த நிச்சயமற்ற தன்மையால்.

காதல் உறவுகளில், விளைவுகள் பெரும்பாலும் அதிகமாகத் தெரியும்.

மன அழுத்தம், அவமானம் அல்லது உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த இயலாமை போன்ற காரணங்களால் கூட, உணர்ச்சி ரீதியான விலகலை அலட்சியம் அல்லது முதலீடு இல்லாமை என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம். பேசப்படாத அழுத்தம் தகவல்தொடர்புக்கு பதிலாக வருவதால், கூட்டாளிகள் யாரும் எதிர்பார்க்காத தூரத்தை அனுபவிக்கலாம்.

இந்த வடிவங்கள் ஆண்கள் பெண்களுடன் எவ்வாறு பரந்த அளவில் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதையும் வடிவமைக்கின்றன.

"ஒரு பெண்ணைப் போல நடிப்பது" கேலி செய்யப்பட வேண்டிய அல்லது தவிர்க்கப்பட வேண்டிய ஒன்று என்பதைக் கேட்டு சிறுவர்கள் வளரும்போது, ​​பெண்மை பலவீனம் அல்லது அதிகப்படியான உணர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாகிவிடும்.

இந்த கட்டமைப்பு வயதுக்கு ஏற்ப மறைந்துவிடாது. பெண்கள் வெளிப்படையாக உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும்போது அது பின்னர் தற்காப்பு, அசௌகரியம் அல்லது விலகல் என வெளிப்படும்.

பாலியல் ரீதியான செய்திகள் சம்பந்தப்பட்ட அனைவரையும் எவ்வாறு சேதப்படுத்துகின்றன என்பதை இத்தகைய இயக்கவியல் வெளிப்படுத்துகிறது.

பெண்கள் எதிர்மறையான குறிப்புப் புள்ளியாகக் குறைக்கப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் ஆண்களுக்கு இணைப்புக்குத் தேவையான உணர்ச்சிபூர்வமான சொற்களஞ்சியம் இல்லாமல் போகிறது.

வெளிப்படுவது வலிமை அல்ல, மாறாக தவிர்ப்பைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்பட்ட ஆண்மையின் ஒரு வடிவம் - புரிதல், நெருக்கம் மற்றும் பரஸ்பர அக்கறை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒன்று.

மனநல பாதிப்பு

உணர்ச்சிபூர்வமான மௌனம் தெளிவான மன-ஆரோக்கிய விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இங்கிலாந்தில் உள்ள இன சிறுபான்மை மக்கள்

தெற்காசியர்கள் உட்பட, இங்கிலாந்தில் உள்ள இன சிறுபான்மை குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள், சிகிச்சையளிக்கப்படாத அல்லது கண்டறியப்படாத நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மன ஆரோக்கியம் பொது மக்களுக்கு இணையாகத் தேவை இருந்தாலும் கூட, சிக்கல்கள் மற்றும் தொழில்முறை ஆதரவை அணுகுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

இந்த முறை, கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகள், களங்கம் மற்றும் தடைகள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்ட உதவி தேடும் நடத்தைகளில் உள்ள வேறுபாடுகளை பிரதிபலிக்கிறது. பாதுகாப்பு.

பல பிரிட்டிஷ் தெற்காசிய ஆண்கள் உணர்ச்சிப் போராட்டத்தைச் சுற்றி களங்கத்தை உள்வாங்கிக் கொள்கிறார்கள், பெரும்பாலும் துயரத்தை மருத்துவ ரீதியாக அல்லாத சொற்களில் வடிவமைத்து, ஆதரவைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக அதை தனிப்பட்ட முறையில் நிர்வகிக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

இந்த முறை ஆண்மை, குடும்பப் பொறுப்பு மற்றும் உணர்ச்சி சகிப்புத்தன்மையைச் சுற்றியுள்ள கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது இந்தக் குழுவில் உதவி தேடுவதை ஊக்கப்படுத்தாது.

வீட்டில் உணர்ச்சிபூர்வமான உரையாடல்கள் அரிதாக இருக்கும்போது, ​​பல ஆண்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பெயரிட முடியாமல் தவிக்கிறார்கள். பதட்டம் சோர்வாக மாறுகிறது, பீதி மன அழுத்தமாக மாறுகிறது, சோகம் ஒரு மோசமான வாரமாக நிராகரிக்கப்படுகிறது.

தெளிவான மொழி இல்லாமல், துயரம் மங்கலாகவும், கவனிக்க எளிதாகவும் இருக்கும்.

பர்மிங்காமைச் சேர்ந்த ஆறாம் வகுப்பு மாணவரான ஆலியன், இந்தக் குழப்பத்தை விவரித்தார்:

"என்ன பிரச்சனை என்று ஆசிரியர்கள் கேட்டபோது, ​​நான் சோர்வாக இருப்பதாகவே சொன்னேன். என் மனதில் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை எப்படி விளக்குவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை."

மனநல களங்கம் பெரும்பாலும் எல்லா இடங்களிலும் தொடர்கிறது தலைமுறைகள்.

வயதான உறவினர்கள் உணர்ச்சி ரீதியான சிரமத்தை, தங்கள் சொந்த கஷ்டங்கள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை அனுபவங்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பதில்களை பிரார்த்தனை செய்ய, பொறுத்துக்கொள்ள அல்லது வைத்திருக்க வேண்டிய ஒன்றாக வடிவமைக்கலாம்.

இது பெரும்பாலும் நல்ல நோக்கத்துடன் செய்யப்பட்டாலும், இளைய ஆண்கள் மனம் திறந்து பேசுவதைத் தடுக்கலாம்.

இந்த மௌனம் அடக்கப்படுவதில்லை. அது பெரும்பாலும் உறவுகளிலும் பரவுகிறது.

ஆண்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக விலகிச் செல்லும்போது, ​​காதல் துணைவர்கள் அதை தூரம், ஆர்வமின்மை அல்லது அக்கறையின்மை என்று விளக்கலாம்.

இது தனது உறவில் எவ்வாறு வெளிப்பட்டது என்பதை பிரியா* விளக்கினார்:

"என் துணைவர் என்னை மூடியபோது, ​​அவருக்கு இனி கவலை இல்லை என்று நினைத்தேன்."

"அவர் குளிர்ச்சியாக இல்லை என்பதை உணர நீண்ட நேரம் பிடித்தது - அவருக்கு மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் பற்றி எப்படிப் பேசுவது என்று தெரியவில்லை."

நண்பர்கள், குடும்ப உரையாடல்கள், ஆலோசனை அல்லது கலாச்சார ரீதியாக விழிப்புணர்வுள்ள மனநல சேவைகள் போன்ற ஆதரவான வழிகள் இல்லாமல், அழுத்தம் அமைதியாக வளர்கிறது.

காலப்போக்கில், உணர்ச்சிகளை அடக்குவது வேண்டுமென்றே அல்ல, மாறாக வழக்கமாகிவிடும். அதைத் தொடர்ந்து வருவது மீள்தன்மை அல்ல, மாறாக வேறு வழிகளில் வெளிப்படும் வரை சொல்லப்படாமல் இருக்கும் தீர்க்கப்படாத துயரம்.

என்ன மாற்ற வேண்டும்

பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமூகங்கள் முழுவதும் மாற்றம் படிப்படியாக வளர்ந்து வருகிறது, மேல்-கீழ் சீர்திருத்தத்தை விட குடும்பங்கள், கல்வி இடங்கள் மற்றும் அடிமட்ட அமைப்புகளால் இயக்கப்படுகிறது.

வீடுகளுக்குள், சில பெற்றோர்கள் தாங்கள் அனுபவித்த உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். மகன்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, உரையாடலுக்கான சிறிய ஆனால் அர்த்தமுள்ள வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

இந்த மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் நுட்பமானவை - ஒரு நாள் எப்படி சென்றது என்பதை விட எப்படி உணர்ந்தது என்று கேட்கின்றன - ஆனால் அவை மௌனத்திலிருந்து தெளிவான இடைவெளியைக் குறிக்கின்றன.

பயல்* விளக்கினார்: “என் கணவர் உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசி நான் பார்த்ததில்லை.

"என் மகன் மௌனத்தை பலம் என்று நினைத்து வளர நான் விரும்பவில்லை. இப்போது நாங்கள் சரியாகச் சரிபார்க்கிறோம், அது ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே என்றாலும் கூட."

கல்வி நிறுவனங்களும் மனநல சேவைகளும், ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறைகள் பலதரப்பட்ட சமூகங்களைத் தோல்வியடையச் செய்கின்றன என்பதை அங்கீகரிக்கின்றன.

பின்னணி, மதிப்புகள் மற்றும் மொழியை ஒப்புக்கொள்ளும் கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் மிக்க ஆதரவு, குறிப்பாக தெற்காசிய பயனர்களிடையே, தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ அல்லது உதவி பெற தயங்குவதாகவோ உணரக்கூடிய, கவனிப்புக்கான தடைகளைக் குறைத்து ஈடுபாட்டை மேம்படுத்தலாம்.

சேவை பயன்பாடு குறித்த மதிப்புரைகள், மொழியியல் விழிப்புணர்வு மற்றும் கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகளைச் சுற்றி நம்பிக்கையை உருவாக்குதல் உள்ளிட்ட கலாச்சார ரீதியாக பதிலளிக்கக்கூடிய அணுகுமுறைகள் அணுகலை மேம்படுத்துவதற்கு அவசியம் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

மாணவர் தலைமையில் முயற்சிகள் பர்மிங்காம் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் SOAS போன்ற நிறுவனங்களில், தெற்காசிய சமூகங்களுக்குள் உள்ள களங்கம், அடையாளம் மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றை வெளிப்படையாகக் கையாளும் சக-ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் மனநலப் பட்டறைகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன.

முறையான கல்விக்கு வெளியே, சமூகம் தலைமையிலான அமைப்புகள் முக்கியமான இடைவெளிகளை நிரப்புகின்றன.

தாரகி போன்ற குழுக்கள், பிரிட்டிஷ் பாகிஸ்தான் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தின, மற்றும் பெசியான்பிரிட்டிஷ் கிழக்கு மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும், வாழ்க்கை அனுபவத்தை மையமாகக் கொண்ட கலாச்சார ரீதியாக அடிப்படையிலான வளங்களை வழங்குகிறது.

நம்பிக்கை மற்றும் கலாச்சார நிறுவனங்கள் அதிகளவில் ஈடுபட்டுள்ளன.

சில மசூதிகள் மற்றும் குருத்வாராக்களில், மனநல விழிப்புணர்வு அமர்வுகள் இப்போது வழக்கமான சமூக நிகழ்ச்சிகளுடன் இணைந்து நடத்தப்படுகின்றன.

இந்த அமர்வுகளில் பெரும்பாலும் ஆலோசகர்கள், உளவியலாளர்கள் அல்லது பயிற்சி பெற்ற சமூகத் தலைவர்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பற்றி அணுகக்கூடிய மொழியில் விவாதிக்கின்றனர்.

மன ஆரோக்கியத்தை தனிப்பட்ட தோல்வியாக சித்தரிப்பதற்குப் பதிலாக, உரையாடல்கள் சமநிலை, பொறுப்பு மற்றும் கூட்டுப் பராமரிப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன, இவை நம்பிக்கை சார்ந்த இடங்களில் ஏற்கனவே பழக்கமான கருத்துக்கள்.

பல ஆண்களுக்கு, இந்த சூழல்கள் மருத்துவ சூழல்களை விட பாதுகாப்பானதாக உணர்கின்றன. நம்பகமான நபர்கள் உணர்ச்சிப் போராட்டத்தை ஒப்புக்கொள்வதைக் கேட்பது, மௌனம் என்பது ஒரு தார்மீக அல்லது மதக் கடமை என்ற கருத்தை சவால் செய்கிறது.

இந்த முன்னேற்றங்கள் அனைத்தும் சேர்ந்து, ஒரு பரந்த மாற்றத்தை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

அதிக இடங்கள் நேர்மையான உரையாடலுக்கு இடமளிப்பதால், பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்கள் முன்பு சொல்லப்படாமல் வைக்கப்பட்ட அனுபவங்களை வெளிப்படுத்த வழிகளைக் கண்டுபிடித்து வருகின்றனர்.

பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களிடையே உணர்ச்சிபூர்வமான மௌனம் தற்செயலாக வெளிப்படவில்லை.

அது இடம்பெயர்வு, குடும்பப் பொறுப்பு மற்றும் வெளிப்பாட்டை விட சகிப்புத்தன்மைக்கு வெகுமதி அளிக்கும் ஆண்மையின் குறுகிய வரையறைகளால் வடிவமைக்கப்பட்டது. காலப்போக்கில், மௌனம் இயல்பாக்கப்பட்டது, பரம்பரை பரம்பரையாகக் கடத்தப்பட்டது, அரிதாகவே கேள்விக்குள்ளாக்கப்பட்டது.

அந்த மரபுரிமை இப்போது அமைதியாக சவால் செய்யப்படுகிறது. வீடுகள், வகுப்பறைகள் மற்றும் சமூக இடங்கள் முழுவதும், உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் வலிமை எப்படி இருக்கும் என்பது பற்றிய புதிய உரையாடல்கள் உருவாகின்றன.

மாற்றம் வியத்தகு அல்ல, ஆனால் அது வேண்டுமென்றே செய்யப்படுகிறது, ஒரு முறை எட்டாததாகக் கருதப்பட்ட வெளிப்படைத்தன்மையின் அன்றாட செயல்களில் தெரியும்.

வளர்ந்து வருவது கலாச்சாரத்தை நிராகரிப்பது அல்ல, மாறாக அதன் மறுவேலை.

பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்கள் நீண்ட காலமாகப் பேசப்படாமல் இருந்த அனுபவங்களுக்கான மொழியைக் கண்டுபிடித்து வருகின்றனர், உணர்ச்சி வெளிப்படைத்தன்மையும் பாரம்பரியமும் எதிர்ப்பில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.