கர்ப்பமாக இருக்கும் போது தேசி பெண்கள் என்ன சவால்களை சந்திக்கிறார்கள்?

தேசிப் பெண்கள் கர்ப்பமாவது பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சி மற்றும் எதிர்பார்ப்பு நிறைந்த வாழ்க்கையின் முக்கியமான மைல்கல்லாகக் கொண்டாடப்படுகிறது.

சமூக-கலாச்சார ரீதியாக, கர்ப்பமாக இருப்பது மற்றும் ஏ பெற்றோர் அனைத்து தேசி பெண்களும் தங்களால் முடிந்தால் அனுபவிக்க விரும்பும் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

தெற்காசியப் பெண்களுக்கு, கர்ப்பம் என்பது சவால்கள் நிறைந்ததாக இருக்கும்.

இந்தியா, பாகிஸ்தான் மற்றும் பங்களாதேஷ் ஆகிய நாடுகளிலிருந்து தோன்றிய தேசி சமூகங்கள் வளமான கலாச்சார மரபுகள் மற்றும் குடும்பத்திற்கு சக்திவாய்ந்த முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளன. இந்த கூறுகள் ஒரு பெண்ணின் கர்ப்ப அனுபவத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம், பெரும்பாலும் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் யதார்த்தங்களின் சிக்கலான இடைவெளியை உருவாக்குகின்றன.

தேசிப் பெண்கள் கர்ப்பப் பயணத்தில் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் அழுத்தங்களையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் சந்திக்க நேரிடும், எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் நடத்தைகள், உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் குடும்பங்களுக்குள் இருக்கும் பாத்திரங்கள்.

மேலும், பெண்கள் உடல்நலம் மற்றும் மனநலக் கவலைகளை அணுகுவதில் சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடும்.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஏற்படும் சவால்கள் ஆழமானவை மற்றும் பெண்கள், தம்பதிகள் மற்றும் குடும்பங்களில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் பற்றி விவாதிப்பதில் ஒரு தடை இருக்கலாம்.

தேசிப் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது எதிர்கொள்ளக்கூடிய சில சவால்களை DESIblitz ஆராய்கிறது.

பங்குதாரருடன் நெருக்கத்தின் சவால்

கர்ப்பம் ஒரு உறவில் நெருக்கத்தை மாற்றும், பெரும்பாலும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல்ரீதியான சவால்களை உருவாக்குகிறது. தேசி பெண்களுக்கு, கலாச்சார மற்றும் குடும்ப விதிமுறைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் சிக்கலை சேர்க்கலாம்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சோர்வு மற்றும் உடல் மாற்றங்கள் ஒரு பெண்ணின் நெருக்கத்திற்கான விருப்பத்தை பாதிக்கலாம்.

மேலும், உடல் அல்லது உணர்ச்சி நெருக்கத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும் கலாச்சாரத் தடைகள் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையில் திறந்த தொடர்புகளைத் தடுக்கலாம். இதனால் பதற்றம் அல்லது தனிமைப்படுத்தப்படுகிறது.

முப்பது வயதான பிரிட்டிஷ் பெங்காலி சபா* தனது முதல் கர்ப்பத்தைப் பற்றி சிந்தித்தார்:

"சில நேரங்களில், என் ஹார்மோன்கள் மிகக் குறைவாக இருந்தன, குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நினைக்கிறேன், நான் படுக்கையறை விளையாட்டில் ஆர்வம் காட்டவில்லை.

“ஆனால் நான் கர்ப்பமாக இருப்பது முழுவதும் அப்படி இல்லை; சில சமயங்களில் நான் உண்மையில் நன்றாக கிளர்ந்தெழுந்தேன்."

“கர்ப்பத்தை நாங்கள் அறிவித்த பிறகு, குழந்தையைப் பாதுகாக்க நான் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று என் மாமியார் என்னிடம் தனிப்பட்ட முறையில் கூறினார். மறைமுகமாக படுக்கையறை நாடகம் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்திய மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் டாக்டர் பத்மினி பிரசாத் கூறியதாவது:

“பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் கருப்பையின் வலுவான தசைகள் உடலுறவின் போது குழந்தையை எளிதில் பாதுகாக்கின்றன. ”

கர்ப்பம் குறைந்த ஆபத்து மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் இருந்தால், பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது.

சபா தொடர்ந்தார்: “மாலிக்* [கணவர்] புரிந்துகொண்டார், ஆனால் அது கடினமாகவும் இருந்தது, மேலும் உண்மை என்ன என்பதை அறிய விரும்பினேன். புனைகதை.

"நான் கூகிள் செய்தேன், பின்னர் என் கணவருடன் பேசி மருத்துவரிடம் சென்றேன். அதில் பல கலாச்சாரம், மருத்துவம் அல்ல என்பதை உணர்ந்தேன்.

“மாலிக் படுக்கையறை விளையாட விரும்பிய நேரங்கள், வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் இருந்தன, நான் மனநிலையில் இல்லை.

“எனது வீங்கிய கால்கள், முதுகு வலி, கூடுதல் உணர்திறன் கொண்ட மார்பகங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் மனநிலை பாதிக்கப்பட்டது.

“ஒருமுறை நாங்கள் நேர்மையாகப் பேசினோம், அவருக்கு அது கிடைத்தது; அவர் புரிந்து கொண்டிருந்தார். ஆனால் எனக்கு நண்பர்கள் உள்ளனர், அங்கு அவர்களின் கணவர்கள் கருவிகளாக இருந்தனர்.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது கலாச்சார ரீதியாக திறமையான சுகாதாரத்திற்கான அணுகல்

கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக மேற்கத்திய நாடுகளில், சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் தேசி பெண்களை கணிசமாக பாதிக்கின்றன.

தேசி பெண்கள் தங்கள் கலாச்சார விருப்பங்களை மதிக்கும் மற்றும் கலாச்சார நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் வழங்குநர்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் சவால்களைப் புகாரளிக்கலாம்.

பிரிட்டனில், தேசி பெண்களுக்கான தாய்வழி விளைவுகளை மேம்படுத்துவதில் NHS இன் பணி கவனிப்பு மற்றும் விளைவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

"பாதுகாப்பான மகப்பேறு பராமரிப்பு முன்னேற்றம்" போன்ற அறிக்கைகள் அறிக்கை"பிரிட்-ஆசியப் பெண்கள் தாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இது வெள்ளைப் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது தாய்வழி இறப்புக்கான அதிக ஆபத்தை உள்ளடக்கியது.

இந்த சவால்கள், கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் வாய்ந்த கவனிப்பை அணுகுவதற்கான தடைகள் மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் கர்ப்பகாலம் போன்ற முக்கியமான நிலைமைகளை அங்கீகரிப்பதில் தாமதம் உள்ளிட்ட அமைப்பு ரீதியான சிக்கல்களிலிருந்து உருவாகின்றன. நீரிழிவு.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, ​​மொழித் தடைகள், குறிப்பாக வேறொரு நாட்டிற்கு குடிபெயர்ந்த பெண்களுக்கு, சுகாதாரப் பாதுகாப்பை அணுகுவதில் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் மற்றொரு சவால்.

சில இடங்களில் இதுபோன்ற தடைகளை தாண்டி, தேசி பெண்களுக்கு ஆதரவாக நடவடிக்கை எடுக்கப்பட்டு வருகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, 2023 இல், லீசெஸ்டர்ஷைர் உள்ளூர் மருத்துவமனை அறக்கட்டளை மற்றும் லெய்செஸ்டர் பல்கலைக்கழகம் தெற்காசியப் பெண்களுக்காக ஒரு புதிய கர்ப்ப பயன்பாட்டை உருவாக்கியது.

இலவச ஜனம் பயன்பாட்டை பெண்களுக்கு அவர்களின் கர்ப்பம் பற்றிய தகவல்களை ஆறு மொழிகளில் வழங்குகிறது. கர்ப்பம், பிறப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு முழுவதும் நோயாளிகள் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க இந்த பயன்பாடு உதவுகிறது.

கருவுற்றிருக்கும் போது அவர்களுக்குத் தகுதியான கவனிப்பு மற்றும் ஆதரவைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதற்காக, தேசிப் பெண்களுக்கு கலாச்சார ரீதியாகத் தகுதியான சுகாதார சேவைகள் வழங்கப்படுவது மிகவும் முக்கியமானது.

ஹெல்த்கேரில் ஸ்டீரியோடைப் மற்றும் பாகுபாடுகளைக் கையாளுதல்

சில தேசி பெண்களுக்கு, ஒரே மாதிரியான பிரச்சனைகள் மற்றும் இனவெறி சவால்களை கொண்டு வரலாம் மற்றும் சுகாதார சேவைகளில் ஈடுபடுவது பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

முப்பத்தைந்து வயதான அமெரிக்க இந்தியரான சாரா வெளிப்படுத்தினார்: "பொதுவாக எல்லாம் நன்றாக இருந்தது, ஆனால் ஒரு முறை வெள்ளை செவிலியர் ஒருவர் அனுமானங்களைச் செய்தார்.

“நான் பாரம்பரிய உடைகளை அதிகம் அணிவேன். நான் வாயைத் திறப்பதற்கு முன், ஆங்கிலம் என்னுடைய முதல் மொழி அல்ல என்றும், கர்ப்பமாக இருக்கும் போது விஷயங்களைச் செய்வதற்கான சரியான வழி எனக்குத் தெரியாது என்றும் அவள் நினைத்தாள்.

"என்னை மிகவும் அமைதியாக இருக்க வற்புறுத்தினேன், அவளிடம் வாய்மொழியாக கிழிக்கவில்லை.

"நான் அதை அனுபவிப்பேன் என்று ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. நான் அமெரிக்காவில் பிறந்தவள், ஊமை இல்லை என்பதை உணர்ந்த பிறகும், அவள் என்னை இழிவாகப் பார்த்தாள்.

"அதன் பிறகு நான் அவளை மீண்டும் பார்க்கவில்லை, ஆனால் அது என் நினைவை கறைபடுத்தியது. நான் ஜாக்கிரதையாக இருந்தேன், இன்னொருவருக்காக காத்திருந்தேன். நான் ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் எடுத்தது, அது மீண்டும் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை.

"நான் அதை சரிய விடாமல் இருக்க விரும்புகிறேன் மற்றும் புகார் செய்தேன்."

இதையொட்டி, பிரிட்டிஷ் பெங்காலி நீலம் தனது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் முழுவதும் சுகாதார வழங்குநர்களுடனான தொடர்புகள், அமைப்பின் மீது ஆழ்ந்த அவநம்பிக்கையையும் வெறுப்பையும் ஏற்படுத்தியது:

“துணிச்சல் ஆச்சரியமாக இருந்தது; நான் அமைதியாக இருப்பேன் என்று அவர்கள் உண்மையிலேயே நினைத்தார்கள்.

"நான் வெள்ளையாக இல்லாததால், நான் வாயை மூடிக்கொண்டு நான் சொன்னதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைத்தார்கள், ஆனால் நான் மறுத்துவிட்டேன்."

“நான் சவால் செய்து கேள்விகள் கேட்டேன். என் உடலையும் எனக்குள் இருக்கும் குழந்தையையும் என்ன நடக்கிறது என்பதையும் நான் அறிந்தேன்.

"உங்கள் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கப் போகிறது என்பதன் அடிப்படையில் அவர்கள் உங்கள் இனத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு எதுவும் தெரியாது. அவர்களுக்கு கலாச்சார நுணுக்கங்கள் தெரியாது.

"நிபுணர்களில் ஒருவர் நானும் என் கணவரும் உறவினர்கள் மற்றும் உறவினர்களா என்பதைக் கண்டறிய தொடர்ந்து முயன்றார்.

"அவள் என்னைத் தொடர்ந்து தூண்டியது அருவருப்பானது. நான் கோபமாக அவளிடம் நாங்கள் இல்லை என்று சொல்லி அவளுக்காக அதை உடைத்தேன். பிறகு வாயை மூடிக்கொண்டாள்.

"மற்றொரு சம்பவம் என்னவென்றால், செவிலியர்களில் ஒருவர் நான் பாகிஸ்தானியர் என்று நினைத்தார், மேலும் எனக்கு என்ன வேண்டும் என்று அவள் ஊகங்களைச் செய்தாள்.

“அந்த மரபுகள் எங்களிடம் இல்லை என்பதை அவள் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினமாக இருந்தது; ஒரு பெங்காலியாக, என் கலாச்சாரத்தில் இது நடக்காது.

"வேறுபாடுகள் மற்றும் நுணுக்கங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாமல், அவர்கள் அனைத்து ஆசியர்களையும் ஒரே மாதிரியாக நிலைநிறுத்த முடியும்."

நீலம் தனது கர்ப்ப காலத்தில் சுகாதார வழங்குநர்களுடனான தொடர்புகள் கலாச்சார மற்றும் இனம் சார்ந்த ஒரே மாதிரிகள் மற்றும் சில நிபுணர்களின் அனுமானங்களால் மோசமாகப் பாதிக்கப்பட்டன.

வேலை மற்றும் குடும்ப எதிர்பார்ப்புகள்

கர்ப்பிணி தெற்காசியப் பெண்கள் அனைத்து தொழில் மற்றும் குடும்பப் பொறுப்புகளையும், குறிப்பாக மிகவும் பாரம்பரியமான குடும்பங்களில் வழக்கம் போல் மேற்கொள்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

இந்த எதிர்பார்ப்புகள் மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

58 வயதான பிரிட்டிஷ் பாகிஸ்தானியரான அலினா* வெளிப்படுத்தினார்: “என் குடும்பம் மற்றும் மாமியார்களுடன் நான் இருந்த காலத்தில், நீங்கள் எல்லா வழிகளிலும் உழைத்து உழைத்தீர்கள்.

“நான் அதிக நேரம் அமர்ந்திருந்தாலோ அல்லது 'எனக்கு ஓய்வு வேண்டும்' என்றாலோ என் மாமியார் புலம்புவார். எல்லோருக்கும் அப்படி இல்லை, ஆனால் எங்கள் குடும்பத்தில் சிலருக்கு அது அன்றும் இன்றும் உள்ளது.

"முதல் கர்ப்பம், நான் அதை செய்தேன், நான் கஷ்டப்பட்டேன். துன்பம் அமைதியாக இருந்தது, ஆனால் நான் அவதிப்பட்டேன். திமிங்கலம் போல் உருண்டையாக இருந்தபோதும் வீட்டு வேலைகள் எல்லாம் செய்து கடையில் உதவி செய்தேன்.

"இரண்டாவது கர்ப்பம், நான் என் கால்களை கீழே வைத்தேன், மற்ற குடும்பங்களுடன் இது வித்தியாசமாக இருந்தது. என் சகோதரியின் மாமியார் அவளது கர்ப்பம் முழுவதும் அவளுடன் நன்றாக இருந்தார்.

“என் மருமகள் இருவரிடமும் நான் அப்படிச் செய்யவில்லை; நான் முயன்றால் அவர்களின் தாய்மார்கள் என்னைக் கொன்றிருப்பார்கள்.

"நாங்கள் அவர்களைப் பார்த்து உதவினோம். அதுதான் நல்ல தெற்காசிய குடும்பங்களின் அழகு; கர்ப்பம் முழுவதும் மற்றும் அதற்குப் பிறகு கையில் நிறைய உதவி உள்ளது.

“ஒரு மைத்துனி முற்றிலும் எதிர்மாறாக நினைக்கிறாள், அவளுடைய மகன் மற்றும் மருமகளுடன் வாக்குவாதத்திற்கு வழிவகுத்தது. அவர்கள் இறுதியில் வெளியேறினர்."

இதற்கு நேர்மாறாக, இந்திய குஜராத்தி வம்சாவளியைச் சேர்ந்த 26 வயதான கனேடியரான நசிமா, DESIblitz இடம் கூறினார்:

"நான் வேலை செய்ய நன்றாக இருக்கிறேன் என்று என் குடும்பத்தினரையும் கணவரையும் வற்புறுத்த வேண்டியிருந்தது. என் வேலை என்னை சிரிக்க வைத்தது, நான் வீட்டில் இருக்க விரும்பவில்லை.

“ஆம், நாங்கள் அதை வாங்க முடியும், ஆனால் நான் கூடு கட்ட விரும்பும் வரை வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டிய அவசியத்தை நான் காணவில்லை, அது நேரம்.

"நான் ஆரோக்கியமாக இருந்தேன், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்று மருத்துவர் கூறினார். கர்ப்ப காலத்தில் வீடு, சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சமைப்பது போன்றவற்றில் நான் அழுத்தம் கொடுக்காமல் இருப்பதை எனது குடும்பத்தினர் உறுதி செய்தனர்.

எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் மனநலம் ஆகியவற்றைக் கையாளுதல்

கர்ப்பிணி தேசி பெண்கள் குடும்ப எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை கையாள்வதில் சவால்களை எதிர்கொள்ளலாம்.

சபா வலியுறுத்தினார்: “எனது குடும்பத்தின் உதவியை நான் விரும்பினேன்; அது அனுபவத்தை சிறப்பாக்கியது. ஆனால், 'இதை என் வழியில் செய்ய விரும்புகிறேன்' என்று ஆரம்பத்தில் சொல்ல வேண்டிய நேரங்கள் இருந்தன.

“அவர்களின் அறிவுரைகளுக்கு நான் மதிப்பளித்தேன், ஆனால் பெண் உறவினர்களிடம் இருந்து ஒரு சிறிய எதிர்பார்ப்பு இருந்தது. சிலர் நான் அவர்களின் அறிவுரைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் அனைத்தையும் நற்செய்தியாக எடுத்துக்கொள்வேன் என்று நினைத்தார்கள்.

வரலாற்று ரீதியாக, தி பாலினம் தேசி சமூகங்களில் ஒரு குழந்தை என்பது குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக உள்ளது, ஆண்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. இந்த விருப்பம் "நீர்த்துப்போய்" இருந்தாலும், சில தேசி பெண்களுக்கு கர்ப்பமாக இருக்கும் போது இதுபோன்ற அணுகுமுறைகளை கையாள்வதில் சவால் உள்ளது.

ஹெர்லீன் கவுர் அரோரா, கனடாவில் தெற்காசிய மற்றும் தமிழ் பெண்கள் கூட்டிணைப்பின் இணை நிறுவனர் மற்றும் நிர்வாக இயக்குநர் ஆவார். 2022 இல், X இல், அவர் எழுதினார்:

நான் கர்ப்பமாக உள்ளேன், மற்றொரு பெண் குழந்தை பிறந்துள்ளது - மேலும் எனது குடும்பத்தினர் வாழ்த்துக்களுடன் பதிலளிப்பார்கள் ஆனால் உங்களுக்கு ஆண் குழந்தை பிறந்திருந்தால் உங்களுக்கு முழுமையான குடும்பம் இருக்கும்.

தெற்காசிய சமூகத்தில் அறியாமை, பெண்களின் உடல்கள் மற்றும் மகன் மீதான எதிர்பார்ப்புகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

ஆத்திரம் நிறைந்தது

- ஹெர்லீன் கவுர் அரோரா (@HerleenArora) 19 மே, 2022

முப்பத்தெட்டு வயதான பிரிட்டிஷ் காஷ்மீரி ஹலிமா* கூறினார்:

"எனக்கு எப்போதும் ஆரோக்கியமான குழந்தை வேண்டும், ஆனால் என் பாட்டி அது ஆண் குழந்தையாக இருக்க வேண்டும் என்று துவாஸ் செய்து கொண்டே இருந்தார். நாங்கள் நிறுத்தும் எண் மூன்று என்பது அவளுக்குத் தெரியும்.

"எனக்கு ஏற்கனவே இரண்டு பெண்கள் இருந்தனர், அதனால் நான் அவளை வெளியேற்ற முயற்சித்தேன், ஆனால் அது எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தது. எல்லோரும் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று சொன்னார்கள், ஆனால் என்னால் முடியவில்லை.

"ஆனால் நான் அவளிடம் பேசியபோது, ​​​​அது ஒரு காதில் சென்றது, மற்றொன்று வெளியே சென்றது, அதனால் நான் அவளைத் தவிர்க்க ஆரம்பித்தேன்.

"இது எனக்கு அதிக மன அழுத்தத்தையும் கோபத்தையும் ஏற்படுத்தியது, எனக்கும் குழந்தைக்கும் அது தேவையில்லை."

"கர்ப்பமாக இருப்பது ஒரு அற்புதமான நேரமாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் வித்தியாசமானது, கடைசியாக, நான் என் மன ஆரோக்கியத்துடன் போராடினேன்.

"என் பாட்டி நிலைமைக்கு உதவவில்லை.

"என் கணவர் என்னிடம் பேசிய பிறகுதான், என் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நான் சத்தமாக ஒப்புக்கொண்டேன்."

தேசி பெண்கள் கர்ப்பத்தின் உடல் ரீதியான சவால்களை மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி மற்றும் மன ரீதியாகவும் சமாளிக்கலாம் சுகாதார அவர்களின் சமூகங்களில் அடிக்கடி பேசப்படாத பிரச்சினைகள்.

மன ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றியுள்ள களங்கம் மற்றும் கர்ப்பம் ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவமாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம், கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது பிற மனநல நிலைமைகளுடன் போராடும் பெண்களுக்கு ஆதரவின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும்.

தேசி பெண்களுக்கான கர்ப்பம் பெரும்பாலும் கொண்டாடப்படுகிறது ஆனால் தனித்துவமான சவால்களுடன் வருகிறது. சமூக-கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகள், சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகள் அவர்களின் அனுபவங்களை ஆழமாகப் பாதிக்கும்.

பணக்கார மரபுகள் ஆதரவை வழங்க முடியும் என்றாலும், அவை பதட்டங்களுக்கும் வழிவகுக்கும், இது குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களுக்கு புரிதல் மற்றும் தகவமைப்புத் திறனை வளர்ப்பதற்கு இன்றியமையாததாக ஆக்குகிறது.

இந்த சவால்களை எதிர்கொள்வதற்கு கலாச்சார ரீதியாக திறமையான சுகாதாரம், ஆதரவான குடும்பங்கள் மற்றும் திறந்த உரையாடல்கள் தேவை.