பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களுக்கு மன ஆரோக்கியம் ஏன் இன்னும் ஒரு களங்கமாக இருக்கிறது?

மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அதன் பல்வேறு வகையான நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வு உள்நாட்டிலும், தேசிய அளவிலும், உலக அளவிலும் சிறப்பாக வருகிறது. ஆனால் அது இன்னும் பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களுக்கு ஒரு களங்கமாக நிற்கிறது.

மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுவது, அதை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது, பல மட்டங்களில் அதைப் புரிந்து கொள்ளாதது கூட பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களுக்கு ஒரு களங்கமாக ஊக்குவிக்கிறது.

மனச்சோர்வு, இரு-துருவ, கவலை, அப்செசிவ்-கட்டாயக் கோளாறு, கோபம், எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு, உண்ணும் கோளாறுகள், விலகல் கோளாறுகள், ஹைபோமானியா, பித்து, உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு, பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஆகியவை மனநல பிரச்சினைகள்.

இருப்பினும், இந்த நோய்கள் பல பிரிட்டிஷ் ஆசிய குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களுக்குள் கவனிக்கப்படாமல் உள்ளன.

மனநல பிரச்சினைகள் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு அது என்னவென்று தெரியவில்லை, அது அவர்கள் செய்யும் விதத்தை உணர வைக்கிறது.

ஒரு இழப்பு அல்லது மனக்குறை அல்லது குடும்பப் பிரச்சினைகளுக்குப் பிறகு சோகமாக இருப்பது ஒரு உணர்ச்சியாகவே காணப்படுகிறது, அது 'வாழ வேண்டும்'. இருப்பினும், இது மனச்சோர்வுக்கு மாறினால், அது கவனிக்கப்படாது, ஆரம்ப உணர்ச்சியின் நீட்டிப்பாகவே இது காணப்படுகிறது. எனவே, இந்த நபர்களுக்கு ஆதரவையும் அவர்களுக்குத் தேவையான உதவியையும் அளிக்காமல் விட்டுவிடுங்கள்.

பெரும்பாலான பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களின் மன ஆரோக்கியம் ஒரு முறிவு அல்லது மருத்துவமனையில் சேருவது போன்ற தீவிரமான ஒன்று நடக்கும் வரை ஒரு பிரச்சினையாக மாறாது.

இங்கிலாந்தில் இளம் பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண்கள் மத்தியில் தற்கொலை மற்ற இனத்தவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிகம். பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்கள் மற்றும் வயதானவர்களில் இது குறைவாக உள்ளது.

ஆனால் இது ஏன்? பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களுக்கு மன ஆரோக்கியம் இன்னும் ஒரு களங்கமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள் யாவை? கேள்விகள் மற்றும் களங்கத்தின் முக்கிய பகுதிகளை நாங்கள் ஆராய்வோம்.

உள்நாட்டு தாக்கங்கள்

இந்தியா, பாகிஸ்தான், பங்களாதேஷ், இலங்கை போன்ற நாடுகளில் மனநலம் தொடர்பான பிரச்சினை இன்னும் களங்கமாக உள்ளது.

தெற்காசிய நாடுகளில் பலர் மனநலப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு 'சுகாதாரப் பிரச்சினையாக' பார்க்கப்படுவதில்லை அல்லது கவனிப்பைக் கொடுக்க முடியாது.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மன நோய் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இந்த நபர்கள் 'பைத்தியம்' அல்லது 'பைத்தியம்' என்று முத்திரை குத்தப்பட்டு மருத்துவ தலையீடு மற்றும் கவனிப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

ஒரு வகையான கவனிப்பு நிர்வகிக்கப்படுவதில்லை, நோயாளிகளுக்கு ஒரு மனநல நிறுவனம் அல்லது மனநல மருத்துவமனையில் அவர்கள் உணருவது போல் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சுதந்திரம் அளிக்கிறது. ECT (எலக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி) இந்தியாவின் சில பகுதிகளில் பிரபலமான சிகிச்சையாகும்.

ஆண்கள் பெரும்பாலும் வெளியேற்றப்பட்டு மீண்டும் குடும்பங்களுக்குச் செல்கிறார்கள். ஆனால் பெண்கள் பெரும்பாலும் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டு மீண்டும் அழைத்துச் செல்லப்படுவதில்லை மேலும் மேலும் களங்கம் அடைவார்கள். 

மத பாதிரியார்கள் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் பொதுவானவை.

இந்தியா போன்ற ஒரு நாட்டில் ஒரு பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் தொகையில், 1 பேரில் 20 பேர் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் இது ஒரு நோயாக ஒப்புக் கொள்ளப்படவில்லை அல்லது பார்க்கப்படவில்லை.

ஆகையால், அந்தந்த தாயகங்களில் மனநலத்தைப் பற்றிய இந்த ஏற்றுக்கொள்ளல் அல்லது விழிப்புணர்வு இல்லாததால், இங்கிலாந்திற்கு குடிபெயர்ந்தவர்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி இதேபோன்ற பார்வையைக் கொண்டுள்ளனர்.

குறிப்பாக, 50 மற்றும் 60 களில் இங்கிலாந்துக்கு வந்தவர்களுக்கு அவர்களுடன் கலாச்சாரம் மற்றும் அவர்களுடன் வாழ்க்கை குறித்த முன்னோக்குகள் பற்றிய ஒரு ஸ்னாப்ஷாட்டைக் கொண்டு வருகிறார்கள். எதிர்கால பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களின் குடும்பங்களை வளர்க்க அதே ஒப்புமைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

இன்று, இளைய பிரிட்டிஷ் ஆசிய தலைமுறையினரிடையே விழிப்புணர்வு சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்களால் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. மனநலம் என்பது பெற்றோர்களிடமிருந்தும் உறவினர்களிடமிருந்தும் வீட்டிற்குள் எளிதில் அல்லது வெளிப்படையாக விவாதிக்கப்படும் ஒன்று அல்ல, தவறு என்னவென்று புரிந்து கொள்ளவோ, புரிந்து கொள்ளவோ ​​முடியாது.

33 வயதான டினா பர்மர் கூறுகிறார்:

"இந்தியாவைச் சேர்ந்த என் தந்தை பெரிய மனநிலை மாற்றங்களை கொண்டிருந்தார் என்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

“ஏதோ தவறு இருப்பதாக என் அம்மா மாமாவிடம் சொன்னபோது. அவர் தான் அப்படித்தான் இருக்கிறார், அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் என்று கூறினார்.

"ஒரு முறை ஒரு நிலையான சோதனைக்குப் பிறகு, ஜி.பி. அவரது மனநிலையை சாட்சியாகக் கொண்டு அவரை மனநலப் பாதுகாப்புக்கு பரிந்துரைத்தார்.

“அவருக்கு இருமுனை கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது நிறைய விளக்கமளித்தது. ”

எனவே, தாயகத்தின் நல்வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக மன ஆரோக்கியம் இருப்பதை ஒப்புக்கொள்வது பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களுக்கும் சாதகமான செல்வாக்கு செலுத்துகிறது.

உடல் பிரச்சினை அல்ல

உடல் அறிகுறிகள் இல்லாததால் பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களிடையே மன நோய் ஒரு பிரச்சினையாகக் காணப்படுவது குறைவு.

உடைந்த கால், காய்ச்சல், இருமல், வலிகள் மற்றும் நீண்டகால உடல் நோய்கள் ஆகியவை சுகாதாரப் பிரச்சினையாக எளிதில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. அவை தெரியும் ஆனால் மன நோய் எப்போதும் கண்ணுக்குத் தெரியவில்லை.

யாரோ ஒருவர் உங்களுக்கு முன்னால் இயல்பாக செயல்பட முடியும், ஆனால் தொடர்ந்து தூண்டப்படாத மனநல பிரச்சினைகளால் கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம்.

இந்தியாவில் மனநல மேம்பாட்டிற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு அமைப்பான தகுதிவாய்ந்த குழந்தை மற்றும் இளம்பருவ மனநல மருத்துவர் மற்றும் எம்.பி.

"கண்ணுக்கு தெரியாத" நோய் என்று அழைக்கப்படுபவர் ஒரு மனநல மருத்துவர் / உளவியலாளரால் "மிக எளிதாக கண்டறியக்கூடிய தெளிவான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார்" என்றும் "விழிப்புணர்வைத் தொடங்க வேண்டிய இடத்தில்தான் அறிகுறிகளை ஒருவர் அடையாளம் காண்பது" என்றும் டாக்டர் மார்க்கர் கூறுகிறார்.

அதற்கு பதிலாக, மனநல நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் அவர்களின் நிலைமைகளை விளக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அவர்கள் பெறும் பதில் “இது ஒரு கட்டம், அது கடந்து போகும்” என்பது ஒரு கொந்தளிப்பான நேரமாக உணர்ச்சி ரீதியாக வகைப்படுத்துகிறது, மாறாக ஒரு நோயை விட.

இது மனநல பிரச்சினைகளை ஒரு நோயாக ஏற்றுக் கொள்ளாததை அதிகரிக்கச் செய்கிறது, இது எந்தவொரு உடல் நோய்க்கும் அதே மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது, இல்லாவிட்டால்.

வீட்டில் மன ஆரோக்கியம்

இங்கிலாந்தில் மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்த கூடுதல் விழிப்புணர்வுடன், கடந்த காலங்களில் மிகக் குறைவானவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது அதைப் பற்றிய சில புரிதல்களுக்கு இது பங்களித்தது.

மூன்றாம் துறை நிறுவனங்கள், குறிப்பாக இங்கிலாந்தில் உள்ள ஆசியர்களுடனும் என்.எச்.எஸ்., மனநலத்தின் ஆபத்து கண்டறியப்படாவிட்டால் அதை உணர மக்களுக்கு உதவ கடுமையாக முயற்சி செய்கிறார்கள்.

ஆனால் வேறு எதையும் போலவே கல்வியும் விழிப்புணர்வும் உண்மையில் வீட்டிலேயே தொடங்குகிறது.

ஆகையால், ஒரு ஆசிய வீட்டில் மனநல பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் கண்டறியப்படாவிட்டால், அந்த நபரின் நடத்தை அந்த நபருக்கு 'சாதாரணமாக' காணப்படுகிறது.

உதாரணமாக, இனி வாகனம் ஓட்டுவதை விரும்பாத மனிதன் (கவலைக் கோளாறு), எப்போதும் சோகமாக இருக்கும் வயதான நபர் (நீண்டகால மனச்சோர்வு), அதிகம் பேசாத குழந்தை (சாத்தியம் துஷ்பிரயோகம்), மற்றும் குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு திரும்பப் பெற்ற பெண் (பிரசவத்திற்கு முந்தைய மனச்சோர்வு).

இது போன்ற பிரச்சினைகள் ஒரு மனநோயாக கண்டறியப்படாவிட்டால், அவர்கள் ஒருபோதும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, மேலும் ஒருபோதும் நல்ல நல்வாழ்வு அல்லது மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு வாய்ப்பளிக்க மாட்டார்கள். அல்லது அவை மோசமடைந்து இன்னும் தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பல ஆசிய குடும்பங்கள் யாரையாவது 'கம்லா' அல்லது 'கம்லி' (பைத்தியம்) என்று வகைப்படுத்த விரும்புவதில்லை அல்லது தங்கள் சமூகத்தில் உள்ள மற்றவர்களிடம் அவர்கள் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதைச் சொல்ல வேண்டும்.

ஒரு கூடுதல் குறிப்பில், பிரிட்டிஷ் ஆசிய மக்கள் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவிலிருந்து மீட்கும் விகிதங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது குடும்ப ஆதரவின் நிலை மற்றும் வகைகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.

அலுவலக ஊழியரான திலீப் தோரா கூறுகிறார்:

"என் பாட்டியை ஒரு சோகமான மனநிலையில் நான் பார்க்கிறேன், அவளைச் சுற்றியுள்ள நாங்கள் அனைவரும் அவளை மகிழ்விக்க முயற்சித்தாலும் கூட.

"எதுவும் உண்மையில் அவளை சிரிக்க வைக்கவில்லை. அவர் இந்தியாவில் குடும்பத்தை இழந்த பிறகு இது தொடங்கியது. "

"அவர் ஒரு புதிய ஜி.பி. பெறும் வரை இது தொடர்ந்தது, அவருக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதால் உடனடியாக மனநல உதவி தேவை என்று எங்களிடம் கூறினார்."

சமீனா அலி என்ற மாணவி கூறுகிறார்:

“எனது இளம் பருவ வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி மகிழ்ச்சியானதல்ல என்று நான் கண்டேன், பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தினேன், அதிக எடையுடன் இருந்ததால் கிண்டல் செய்யப்பட்டேன்.

“எனது குடும்பத்தினர் குடும்ப வியாபாரத்தில் பிஸியாக இருப்பதை ஒருபோதும் கவனிக்கவில்லை. இது என் வாழ்க்கையை முடிக்க பல முறை விரும்பியது.

“நான் பல்கலைக்கழகத்தைப் பெறும் வரை ஒரு நண்பர் என்னிடம் ஆலோசனை பெறச் சொன்னார். நான் பின்னர் மனநல உதவிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டேன், அது இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. "

பிரிட்டிஷ் ஆசிய குடும்பங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு அவர்கள் செய்யும் அதே வழியில் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கும் உதவி பெறத் தொடங்க வேண்டும். இதை ஒரு நோய் அல்லது ஒரு கட்டம் அல்லது தற்காலிக உணர்வு என்று ஒப்புக்கொள்வது.

வீட்டில் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி விவாதிப்பது தற்போது குடும்பத்தில் கூட பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒருவருக்கு அல்லது எதிர்காலத்தில் மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு உதவுவதற்கான ஒரு பெரிய படியாக இருக்கும்.

திருமணம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட மணமகள் அல்லது மணமகன்களுக்கு இடையே திருமணத்திற்காக ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட திருமணங்கள் பல சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளன.

ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட திருமண அமைப்புகளில் மனநோயை உணர்ந்து கொள்வது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, மணமகனும், மணமகளும் இருக்க வேண்டும் என்று குடும்பத்தினர் எதுவும் சொல்ல வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுவார்கள். குடும்பம் அதை மற்ற குடும்பத்தினரிடமிருந்து ஒரு ரகசியமாக வைத்திருக்கும்.

மிகவும் மோசமான திருமணங்கள், விவாகரத்துக்கள் மற்றும் மாமியார், குறிப்பாக மருமகளின் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றின் விளைவாக.

பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமூகங்களுக்குள் மனநல பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு உதவி பெறாததற்கு இது ஒரு காரணம்.

தேசி பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை 'உண்மையானதல்ல' என்று பெயரிடப்படுவதற்கும், திருமணம் செய்வதற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பதற்கும் தயாராக இல்லை என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது.

ஜஸ்பீர் அஹுஜா கூறுகிறார்:

“நான் இந்தியாவிலிருந்து ஒரு பிரிட்டிஷ் இந்தியப் பெண்ணுடன் திருமணம் செய்து கொள்ள வந்தேன். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, என் மனைவி மிகவும் பின்வாங்கப்பட்டதை உணர்ந்தேன், பின்னர் மனநிலையும் கூட. இது மோசமாகிவிட்டது, அவள் என்னையும் தவறாகப் புரிந்து கொண்டாள். அவள் மனரீதியாக நிலையானவள் இல்லை என்பது தெளிவாகியது. சிறு வயதிலிருந்தே மனநோயைக் கையளிப்பதாக உறவினர் ஒருவர் சொன்னதால் நான் குடும்பத்தினரால் ஏமாற்றப்பட்டேன். அது விவாகரத்தில் முடிந்தது. ”

மீரா படேல் கூறுகிறார்:

“தொலைதூர உறவினர் ஒருவர் பரிந்துரைத்த ஒருவரை நான் திருமணம் செய்து கொண்டேன். திருமணம் சில மாதங்களுக்கு நன்றாக இருந்தது, ஆனால் பின்னர் அவர் தொடர்ந்து கோபமாகவும் கோபமாகவும் இருந்தார். அது வன்முறையாகிவிட்டது. எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் கோபப் பிரச்சினைகளை என்னிடம் கூறினார். நான் தாங்கமுடியவில்லை. நான் திருமணத்தை விட்டுவிட்டேன். ”

ஒரு திருமணத்தில் மாமியார் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்ற பயம் கூட பெரும்பாலும் கவலைக்குரிய பிரச்சினைகள், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் சுதந்திரமாக பழகும் இளம் பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண்கள் மத்தியில் பதட்டமான முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

செயல்கள் கட்டாய திருமணம் மற்றும் மோசமான திருமணங்களும் பெரிய மனநல பிரச்சினைகளை விளைவிக்கின்றன. குறிப்பாக, மணப்பெண்களுக்கு அவர்கள் தாங்கிக் கொள்ளும் வாய்மொழி, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அதையெல்லாம் ஏற்றுக்கொள்ள அவர்களின் மனதின் நிலைமை.

ஆசிய ஆண்கள் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

தெற்காசிய ஆண்களுக்கும், புதிய தலைமுறை பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களுக்கும் மன நோய் ஒரு முக்கிய பிரச்சினை.

இந்தியாவின் தேசிய மனநலம் மற்றும் நரம்பியல் அறிவியல் அறிக்கையின்படி, 30-49 வயதுக்குட்பட்ட உழைக்கும் இந்திய ஆண்களில் மனநலக் கோளாறுகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

இங்கிலாந்தில் உள்ள பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்கள் பிரிட்டிஷ் சகாக்களை விட மனநல சேவைகள் மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபடுவது குறைவு.

தெற்காசிய கலாச்சாரம் ஆண்களை ஆதிக்க பாலினமாக வைக்க முனைகிறது, எனவே, மனநல பிரச்சினைகளை ஒப்புக்கொள்வது ஆண்கள் தங்களை ஒருவித ஆண்பால் தோல்வியாக பார்க்கும். ஏனென்றால், மனநோயானது அவர்களை பலவீனமானதாகவும், எதிர்பார்த்த 'விதிமுறைக்கு' பொருந்தாதவர்களாகவும் எளிதில் காட்டக்கூடும்.

இதே கண்ணோட்டம் பிரிட்டிஷ் ஆசிய ஆண்களிலும் குறிப்பாக ஆண்கள் இன்னும் முக்கிய உணவுப்பொருட்களாக இருக்கும் வீடுகளிலும், மனநல விழிப்புணர்வு கடுமையாக இல்லாத வீடுகளிலும் ஊடுருவி வருகிறது.

ஆசிய சமூகங்கள் மற்றும் வணிகங்களின் அதிகரிப்பு குறித்த விவாகரத்து தோல்வியுற்ற நிலையில், ஆசிய ஆண்கள் மீதான தாக்கம் ஒரு பிரச்சினையாகி வருகிறது.

மோசமான விவாகரத்தை அனுபவிக்கும், வீட்டை இழக்கும் அல்லது பணப் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட பல ஆசிய ஆண்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்.

பெரும்பாலும் அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து மிகக் குறைந்த ஆதரவோடு மன முறிவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இது ஒரு மோசமான நேரத்தின் ஒரு கட்டம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும் அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து மிகக் குறைந்த ஆதரவோடு மன முறிவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இது ஒரு மோசமான நேரத்தின் ஒரு கட்டம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள்.

பல துன்பங்களுக்கு ஆசிய ஆண்கள் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப் பொருளைத் திருப்புவது அல்லது தங்கள் வாழ்க்கையை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது, அவர்கள் தங்களை ஒரு தோல்வியாகக் கருதுவதால், குடும்பம் அல்லது வேலை வாழ்க்கையில் வெற்றிபெறவில்லை.

ஆசிய ஆண்களுக்கு மனநோய்க்கான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது மற்றும் கலாச்சார வேறுபாடுகள் பற்றிய புரிதல் அவர்களின் நோய் காரணமாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட, குழப்பமான மற்றும் மனச்சோர்வடைந்தவர்களுக்கு உதவுவதற்கு முக்கியமானது.

இளம் ஆசியர்கள் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

தோற்றத்தை உருவாக்கும் உலகில், சமூக ஊடகங்களின் அதிக பயன்பாடு, சுய-ஆவேசம் மற்றும் விஞ்சும் எதிர்பார்ப்பு. இளைஞர்கள், குறிப்பாக, பிரிட்டிஷ் ஆசியர்கள், பெரும் அழுத்தத்தில் உள்ளனர்.

இது இளைஞர்களிடையே பெரும் மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக, கல்லூரி மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ளவர்கள்.

நிறைய இளம் பிரிட்டிஷ் ஆசியர்கள் அவர்களின் பிரச்சினைகளின் அளவை உணராமல் மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கவலை, மனச்சோர்வு, உண்ணும் கோளாறுகள் மற்றும் இருமுனை கோளாறு ஆகியவை நோயின் முக்கிய பகுதிகள்.

இளம் ஆசியர்கள் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் உள்ளனர், கல்வியில் முடிவுகளை உருவாக்க, தோல்வி ஒரு இனிமையான விருப்பமாக இல்லாததால் 'சிறந்ததாக இருக்க வேண்டும்'. இது எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாதவர்களுக்கு பெரும் அளவு மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கூடுதலாக, கடனில் இருப்பதற்கான அச்சம் மற்றும் எதிர்கால வேலை வாய்ப்புகள், மாணவர்களுக்கு பெரும் கவலையை சேர்க்கின்றன.

மாணவர்களுக்கு மனநல சுகாதார சேவைகளை ஆதரிப்பதற்காக இங்கிலாந்து அரசு நிதி அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அறிக்கைகள் மனநல பிரச்சினைகள் மற்றும் மாணவர்கள் தங்கள் உயிரைப் பறிப்பதைக் குறிக்கின்றன.

டர்ஹாம் பல்கலைக்கழகத்தில் தனது இரண்டாம் ஆண்டில், தனது 20 வயதில் தனது சொந்த வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொண்ட 'கிரேடு ஏ' மாணவர் சாகர் மகாஜன் ஒரு உதாரணம். அவருக்கு இருமுனை கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, இதன் விளைவாக தீவிர மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்பட்டது.

2016 ஆம் ஆண்டில், பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழகத்தில் ஐந்து மாணவர்கள் உயிரை மாய்த்துக்கொண்டனர். பிரிஸ்டல் பல்கலைக்கழக ஜி.பி. நடைமுறையில் கலந்து கொள்ளும் மாணவர்களில் 50% பேர் மனநலப் பிரச்சினைகளைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

ஆண் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு கலாச்சாரத்தில் இளம் ஆசிய பெண்கள் கடுமையாக போராட வேண்டியிருக்கிறது. இது படிப்பின் போது, ​​வீட்டில் மற்றும் வேலையில் மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பற்றி பாதுகாப்பற்ற தன்மை உடல் படம், தோற்றம் மற்றும் ஒரு சமூக வாழ்க்கை ஆகியவை இளைஞர்களிடையே உள்ள மன பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

உறவுகளில் இருப்பது, உடலுறவு கொள்வது, ஒரு கூட்டாளருக்கு 'போதுமானதாக இருப்பது' போன்ற பல அழுத்தங்கள் பல இளம் ஆசிய பெண்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சினைகள், மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பின்னர், சைபர்-கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் ஆன்லைன் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மனநல பிரச்சினைகளை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக, பயம் காரணமாக கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களின் வடிவத்தில்.

இளம் பிரிட்டிஷ் ஆசியர்கள் மனநோயிலிருந்து தங்கள் பாதிப்பைப் பாதுகாக்க ஆதரவு தேவை. தேசி கலாச்சாரத்தின் சிக்கலான நிலையில், இந்த ஆதரவு சாத்தியமான ஒவ்வொரு வடிவத்திலும் கிடைக்க வேண்டும். மனநோய்களின் ஆபத்துக்களைப் புரிந்துகொள்வதை அதிகரிக்க, வீட்டிலிருந்து சமூகக் குழுக்கள் வரை மொபைல் பயன்பாடுகள் வரை.

பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமுதாயம் முழுவதிலும் உள்ளதைப் போல மன ஆரோக்கியம் ஒரு நோயாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத வரை, அது களங்கப்படுவதையும் தரமிறக்குவதையும் தொடர்ந்து பார்ப்போம்.

மனநலத்திற்கான உதவியைப் பெறுவது மற்ற உடல் நோய்களைப் போலவே முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும்.

ஆசியர்கள் மன ஆரோக்கியத்தை ஒரு உடல், உணர்ச்சி, மன மற்றும் ஆன்மீக ஜீவனாகக் கருதுவதற்கு முழுமையான வழிகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறினாலும்; தொழில்முறை உதவியை நாடக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல.

அமர்வுகளிலிருந்து உதவி பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது ஆலோசனை மற்றும் மிகவும் சிக்கலான நிலைமைகளுக்கு மிகவும் குறிப்பிட்ட மனநல சிகிச்சைகளுக்கு மருந்து.

பிரிட்டிஷ் ஆசியர்கள் வீட்டிலும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடையேயும், அதற்கு அப்பாலும் மனநலத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

ஏனெனில் பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமுதாயத்தில் மனநோயால் அழிக்கப்படும் உயிர்களுக்கு மன ஆரோக்கியத்தின் களங்கம் ஏற்படாது.

மனநல பிரச்சினைகளுக்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் ஜி.பி.யைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், NHS உதவி அல்லது பட்டியலிடப்பட்ட BAME நிறுவனங்கள் இங்கே ஆதரவுக்காக.