பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண்கள் மத்தியில் உணவுக் கோளாறுகள்

மேற்கத்திய ஊடகங்கள் பெரும்பாலும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே உணவுக் கோளாறுகள் அதிகரித்து வருவதாக தெரிவிக்கின்றன. DESIblitz பிரிட்டிஷ் ஆசிய சமூகத்தில் உண்ணும் கோளாறுகளை ஆராய்கிறது.

பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண்கள் மத்தியில் உணவுக் கோளாறுகள்

பாலியல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் போன்ற உணவுக் கோளாறு உருவாக குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்கள் பங்களிக்கக்கூடும்

சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, இங்கிலாந்தில், குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில் உணவுக் கோளாறுகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

ஒரு பீட் 2015 ஆய்வு, 725,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் உணவுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது கண்டறியப்பட்டது.

பெண்கள் பெரும்பாலும் உணவுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்; உணவுக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 11% ஆண்கள் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, அவர்களில் 89% பெண்கள்.

இளம் பருவத்திலேயே பல உணவுக் கோளாறுகள் உருவாகின்றன; இருப்பினும், சிலர் முந்தைய அல்லது பிற்பாடு வாழ்க்கையில் ஒரு கோளாறு ஏற்படலாம்.

உண்ணும் கோளாறுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் பலர் சமூக மாற்றங்களை ஒரு முக்கிய காரணமாகக் குறிப்பிடுகின்றனர், குறிப்பாக சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் ரியாலிட்டி டிவியின் தனித்துவமான உயர்வுடன்.

இந்த மாற்றத்துடன் ஒரு 'விரும்பிய உடல் உருவம்' பற்றிய கருத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்ப்பதற்கான அழுத்தமும் வருகிறது. அதிகமான ஆண்களும் பெண்களும் 'வளைவு' இனி கவர்ச்சியாக இல்லை என்றும், 'மெல்லிய' அல்லது 'ஒல்லியாக' இருப்பதற்கான வழி என்றும் நினைக்கிறார்கள்.

உண்ணும் கோளாறுகள்

பெரும்பாலான மக்கள் உணவுக் கோளாறுகளை அனோரெக்ஸியாவுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். இது மிகவும் பொதுவான உணவுக் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும் என்றாலும், இது மட்டும் அல்ல. முக்கிய உணவு கோளாறுகள்:

  • அனோரெக்ஸியா ~ ஒரு நபர் தங்கள் எடையை முடிந்தவரை குறைவாக வைத்திருக்க பட்டினி அல்லது அதற்கு மேல் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது.
  • புலிமியா ~ ஒரு நபர் அதிக அளவு சாப்பிடும் காலங்களில் சென்று அவர்களின் எடையைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சியில் வேண்டுமென்றே நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது.
  • மிகையாக உண்ணும் தீவழக்கம் person ஒரு நபர் குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவு உணவை அதிகமாக சாப்பிட வேண்டிய அவசியத்தை உணரும்போது.

உணவுக் கோளாறுகளுக்கு என்ன காரணம்?

உணவு-கோளாறுகள்-தெற்காசிய-பெண்கள் -2

உணவுக் கோளாறால் அவதிப்படும் ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த காரணங்கள் இருந்தாலும், அவர்களுக்கு வழிவகுக்கும் சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:

  • உண்ணும் கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு.
  • யாரோ ஒருவர் உடல் அளவு, எடை அல்லது உணவுப் பழக்கத்திற்காக விமர்சிக்கப்படுகிறார்.
  • சமூகத்தால் அல்லது குறிப்பாக மாதிரிகள் அல்லது விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற வேலைக்கு மெலிதாக இருக்க அழுத்தம்.
  • பாலியல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் போன்ற உணவுக் கோளாறு உருவாக வாழ்க்கையில் குறிப்பிட்ட அனுபவங்கள் பங்களிக்கக்கூடும்.
  • கவலைக் கோளாறு அல்லது வெறித்தனமான ஆளுமை போன்ற சில குணாதிசயங்களும் பங்களிக்கக்கூடும்.

பிரிட்டிஷ் ஆசியர்களில் உணவுக் கோளாறுகளின் தாக்கம்

பல பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி ஆவணங்கள் காகேசிய பெண்களை விட பிரிட்டிஷ் தெற்காசிய பெண்களில் புலிமியாவின் அதிக விகிதங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இருப்பினும், உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் இல்லை, பெரும்பாலானவை இந்த பிரச்சினை கவனிக்கப்படவில்லை.

கலாச்சாரத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் பெரும்பாலும் இதற்கு ஒரு காரணம். தெற்காசிய கலாச்சாரம் என்பது பண்டிகை மற்றும் வகுப்புவாத உணவில் மூழ்கிய ஒன்றாகும். சில ஆசியர்கள் "உணவு தங்கள் வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது" என்று உணர அதிக வாய்ப்புள்ளது, மற்றவர்கள் "மற்றவர்களுக்கு முன்னால் புத்திசாலித்தனமாக சாப்பிடுவார்கள், ஆனால் அதை தனிப்பட்ட முறையில் ஈடுசெய்வார்கள்".

எந்தவொரு மன நோய் அல்லது கோளாறு போலவே, மீண்டும் இது தெற்காசிய சமூகத்தில் ஒரு தடை.

மற்றொன்றில் ஆய்வு காட்டுரை, சாதாரண எடை கொண்ட முதுகலை பிரிட்டிஷ் பிறந்த பாகிஸ்தான் பெண்களில் 50% தங்களை அதிக எடை கொண்டவர்கள் என்று கருதினர்.

உணவு-கோளாறுகள்-தெற்காசிய-பெண்கள்-சிறப்பு

இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஆசிய பெண்கள் (21-25) தங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த கட்டத்தை நோக்கி வருகிறார்கள், இது பெரும்பாலும் திருமணமாகும்.

திருமணம் செய்துகொள்வதற்கான அழுத்தங்கள் ஆண்களுக்கு அழகாக இருக்க விரும்புவதை அவர்கள் வழிநடத்தக்கூடும், மேலும் அவர்களின் எடையில் உள்ள பாதுகாப்பின்மை உணவுக் கோளாறுகளை வளர்ப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

கலாச்சார மோதல்கள் ஒரு பங்கை வகிக்கக்கூடும் என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரிய குடும்பங்களில் வாழும் இரண்டாம் தலைமுறை பிரிட்டிஷ் பிறந்த ஆசியர்கள் கலாச்சார மோதலை அனுபவிக்கலாம்.

அவர்கள் வாழ வேண்டிய இரண்டு முரண்பாடான கலாச்சார உலகங்கள் காரணமாக அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்று அவர்கள் உணரலாம்.

அவர்கள் உணவுப் பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தினால் அவர்கள் நிவாரணம் பெறலாம். ஆனால் இது இன்னும் சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு வடிவம் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உணவுக் கோளாறுகள் சில பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஆழ்ந்த உளவியல் சிக்கல்களின் மேற்பரப்பை மட்டுமே கீறி விடுகின்றன.

உடல், பாலியல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் உள்ளிட்ட பிற பிரச்சினைகளை சமாளிக்கும் வழிமுறையாக இதை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவது பெண்கள் பயன்படுத்தலாம்.

பாலிவுட்டின் தாக்கம்

பாலிவுட் உலகின் மிக அழகான பெண்களை நமக்கு வழங்குகிறது, அதன் படங்கள் மற்றும் மெலிதான புள்ளிவிவரங்கள் ஊடகங்கள் முழுவதும் தெறிக்கப்படுகின்றன.

உணவுக் கோளாறுகள் அதிகரித்து வருவதற்கு நவீன ஊடகங்களை பலர் குறை கூறுவார்கள்.

இது நியாயமாக இல்லாவிட்டாலும், டீனேஜ் சிறுமிகளின் தன்னம்பிக்கையில் இது மிகப்பெரிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்றும், பாலிவுட் இதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது என்றும் சொல்வது பாதுகாப்பானது.

சோனாக்ஷி சின்ஹா ​​எடை இழப்பு

மேற்கத்திய உலகமும் ஊடகங்களும் போலவே, இந்தியாவில் உணவுக் கோளாறுகளின் எழுச்சி உயர்ந்துள்ளது, அவற்றுக்கு ஒரு தொடர்பு இருக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. டாக்டர் ராஜேஷ் சாகர் கூறுகிறார்:

"தொலைக்காட்சியும் இணையமும் நம் உலகை ஆள வந்துவிட்டன, மேலும் சூப்பர் மெலிதான மாதிரிகள் நிறைந்த நிலையில், இளம்பெண்கள் அவர்களை சிலை செய்வதை முடிக்கிறார்கள். சமுதாயமும் மெல்லியதாக இருப்பதற்கு மகத்தான முக்கியத்துவம் உள்ளது. ”

பிரபல பாலிவுட் நடிகைகள், ஆலியா பட், சோனாக்ஷி சின்ஹா ​​மற்றும் பரினிதி சோப்ரா ஆகியோர் தங்கள் வாழ்க்கைக்காக எடையை குறைத்துள்ளனர், அவர்கள் நடிப்புக்கு 'போதுமான மெல்லியவர்கள் இல்லை' என்று கூறப்படுகிறது.

கூகிள் தேடல் பட்டியில் அவர்களின் பெயரைத் தட்டச்சு செய்யும் போது, ​​அவர்களின் எடை இழப்பு படங்கள் மற்றும் ரகசியங்கள் அவற்றின் படங்களுக்கு மேலே வருகின்றன, அவர்களின் உடல் எடையை குறைக்கும் பயணம் அவர்களின் தொழில் வெற்றியை விட முக்கியமானது என்று பரிந்துரைக்கிறது.

ஊடகங்களில் உள்ள நடிகைகளை விவரிக்க "ஒரு குண்டான குழந்தை முதல் சூடான திவா வரை" போன்ற சொற்றொடர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சக பாலிவுட் நடிகர் சல்மான் கான் தான் உடல் எடையை குறைக்க தூண்டியது என்று சோனாக்ஷி சின்ஹா ​​தெரிவித்தார்.

அவர் கூறுகிறார்: "அவர் என்னுள் திறனைக் கண்டார், உடல் எடையை குறைக்க என்னைத் தூண்டினார். அவர் என்னிடம் சொன்ன பின்னரே நான் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கியதால் அவரது பங்களிப்பு மிக உயர்ந்தது என்று நான் கூறுவேன். ”

அவளிடமிருந்து வருவது நேர்மறையாகத் தெரிந்தாலும், அதைப் படிக்கும் நபர்களுக்கு, வெற்றிபெற உடல் எடையைக் குறைக்கும்படி அவர் சொன்னது போல் தெரிகிறது. ஊடகங்களில் இருந்து இதுபோன்ற செய்திகள் சிறுமிகளுக்கு அவர்களின் எடையுடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதற்கு பங்களிக்கும்.

சில இளம் பெண்கள் உடல் எடையை குறைத்து இந்த நட்சத்திரங்களைப் போல தோற்றமளிக்காவிட்டால் அவர்கள் வெற்றிபெற முடியாது என்று நம்ப வைக்க முடியும்.

உணவுக் கோளாறைக் கண்டறிவது எப்படி

நீங்கள் ஒருவரைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், கவனிக்க சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இவை பின்வருமாறு:

  • உணவு இல்லை
  • அவர்கள் சாதாரணமாகவோ அல்லது எடை குறைவாகவோ இருந்தாலும் 'கொழுப்பு' இருப்பது குறித்து புகார்
  • தங்களை எடைபோடுவதைக் கவனித்தல்
  • சங்கடமாக உணர்கிறேன் அல்லது பொது இடங்களில் சாப்பிட மறுக்கிறது
  • அவர்கள் ஏற்கனவே சாப்பிட்டதாக மீண்டும் மீண்டும் கூறுவது
  • மற்றவர்களின் முன்னிலையில் குறைந்த கலோரி உணவை மட்டுமே சாப்பிடுவது

அந்த நேரத்தில் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்; அவர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான அல்லது வாழ்க்கையை மாற்றும் சோதனையைச் சந்திக்கிறார்களா? அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த ஒரு வழியாக உணவைப் பயன்படுத்துகிறார்களா?

இந்த குணாதிசயங்களைக் கண்டறிவது உணவுக் கோளாறுகள் மறைக்கக்கூடிய சில ஆழமான உளவியல் சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவும்.

உதவி எங்கே

உண்ணும் கோளாறிலிருந்து மீள சிறிது நேரம் ஆகலாம். இருப்பினும், இந்த செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு உதவ சிகிச்சைகள் மற்றும் ஹெல்ப்லைன்கள் உள்ளன:

  • பீட் - பீட் என்பது இங்கிலாந்தின் உண்ணும் கோளாறு தொண்டு. அவர்களின் ஹெல்ப்லைன்கள் ஆண்டுக்கு 365 நாட்கள் மாலை 4-10 மணி முதல் திறந்திருக்கும்.
  • ஜி.பி. - சிகிச்சை போன்றவற்றுக்கு ஜி.பி. உதவலாம்.
  • உணவு ஆலோசனை - ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்க உணவு ஆலோசகர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.


கீஷா ஒரு பத்திரிகை பட்டதாரி, அவர் எழுத்து, இசை, டென்னிஸ் மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவற்றை ரசிக்கிறார். அவளுடைய குறிக்கோள்: “உங்கள் கனவுகளை இவ்வளவு சீக்கிரம் விட்டுவிடாதே, அதிக நேரம் தூங்கு.”



என்ன புதிய

மேலும்

"மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    எந்த விளையாட்டுக்கு நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்?

    காண்க முடிவுகள்

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...
  • பகிரவும்...