குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது

குளிர்காலத்திற்கு வரும்போது, ​​​​வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை விட மோசமானது எதுவுமில்லை.

நீரிழப்பு மற்றும் குளிர்கால வானிலை ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் பொலிவைத் திருடி, அது செதில்களாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும். இது ஒரு பருவகால அறிகுறி, ஆனால் இது குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு மாறுவதற்கான நேரம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

பிரிட்டிஷ் அழகு நிபுணர்கள், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பருவகாலத்துடன் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பதன் மூலம், பருவகால தோல் ஏற்ற இறக்கங்களை எவ்வாறு எதிர்ப்பது என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மாறாக, சில மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள், இது உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, குளிர்காலத்தில் உங்கள் நிறத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள பொருட்கள் இந்த குளிர் காலத்தில் என்ன வேலை செய்கிறது அல்லது வேலை செய்யாது என்பதில் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தி இன்கி லிஸ்டின் இணை நிறுவனர் மார்க் கரி கூறுகிறார்:

"குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமம் விரும்பும் பொருட்களில் ஊட்டமளிக்கும் ஒமேகாஸ் 3 மற்றும் 6, செராமைடுகள், ரோஸ்ஷிப் மற்றும் ஸ்குவாலீன் ஆகியவை அடங்கும்."

உங்களுக்கு எந்த குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சரியானவை என்பதைக் கண்டறிய, வேதியியல் பாடத்தில் நீங்கள் பட்டம் பெற்றிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

தோல் மருத்துவரான டாக்டர் ஜஸ்டின் க்ளூக் கூறுகிறார்:

“நீரிழப்பைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

"ஒரு மைல்டு க்ளென்சர், ஹைட்ரேட்டிங் சீரம் மற்றும் அதன் மேல் அடிக்கடி மாய்ஸ்சரைசரை அடுக்கி வைப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்."

சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கான முதல் படி வலதுபுறத்தை சுத்தம் செய்வது.

உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருடன் ஒரு க்ளென்சரை பொருத்துவது மிகவும் அவசியம். உங்களின் கோடைக்கால க்ளென்சரில் சாலிசிலிக் அமிலம் இருந்தால், எண்ணெய் சார்ந்த ஃபார்முலா க்ளென்சருக்கு மாற வேண்டிய நேரம் இது.

குறைந்த வெப்பநிலையில், தோல் குறைந்த எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே எண்ணெய் அல்லது தைலம் சுத்தப்படுத்திகள் உங்கள் சருமத்தை உலர விடாமல் சுத்தப்படுத்தும் சிறந்த வேலையைச் செய்யும்.

அடுத்ததாக உரித்தல் வருகிறது, கோடையில் ரசாயன அடிப்படையிலான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைக் கொண்டு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் வெப்பத்தின் போது உங்கள் சருமத்திற்கு இது தேவைப்படுகிறது.

ஆனால் குளிர்காலத்தில், உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் சமநிலையை பராமரிக்க, இரசாயன அடிப்படையிலான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களை லேசானவற்றை மாற்ற வேண்டும்.

எந்த வானிலையின் போதும் மாறக் கூடாத கடைசி விஷயம் SPF பயன்பாடு.

புற ஊதா கதிர்கள் முக்கியமானதாக இருக்கும், மேலும் மாய்ஸ்சரைசர் எவ்வளவு கனமாக இருந்தாலும், பகல் நேரத்தில் வெளியே செல்லும் போது மதரீதியாக SPF பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

குளிர்கால சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் குறிக்கோள், அதை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதுதான்.