சஹீபா ஜப்பார் கட்டாக் மனச்சோர்வு தொடர்பான தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

Saheefa Jabbar Kattak, மனச்சோர்வுடனான தனது போரைப் பற்றி மிகவும் குரல் கொடுத்தார், அவர் அதை பல ஆண்டுகளாக அனுபவித்து வருவதாகக் கூறினார்.

அஹ்மத் அலி பட்டின் போட்காஸ்டில் தோன்றியபோது, ​​சஹீபா தனது மனநலப் போராட்டங்களைப் பற்றித் திறந்தார்.

தனது பயணத்தைப் பற்றி அவர் வெளிப்படுத்தினார்: “2013 முதல், நான் மனச்சோர்வைக் கையாண்டு வருகிறேன், ஆனால் அந்த நேரத்தில், அது மனச்சோர்வு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

"எனது எதிர்வினைகள் சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கும் என்று நான் நம்பினேன்.

“இருப்பினும், அன்பான பெற்றோர்கள், நிதி நிலைத்தன்மை மற்றும் ஆதரவான கணவருடன் சரியான வாழ்க்கையாகத் தோன்றிய போதிலும், எனது பீதி தாக்குதல்கள் தொடர்ந்தன என்பதை நான் பின்னர் உணர்ந்தேன்.

"அப்போதுதான் நான் மனச்சோர்வு மற்றும் கடுமையான பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தேன் என்பதை உணர்ந்தேன்."

அவர் கடுமையான பீதி தாக்குதல்களை அனுபவித்ததாகவும், சிந்தித்ததாகவும் சஹீஃபா வெளிப்படுத்தினார் தற்கொலை அவள் வாழ்க்கையின் சில தருணங்களில்.

அவள் பகிர்ந்துகொண்டாள்: “எனது நீண்ட தூர உறவின் போதுதான் என்னுடைய நீண்டகால மனச்சோர்வின் ஆழத்தை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடிந்தது.

"முன்பு, எனது நிலையைப் பற்றிய தெளிவற்ற புரிதல் எனக்கு இருந்தது.

"இருப்பினும், எனது நீண்ட தூர உறவின் போது தோன்றிய குறுகிய கால தூண்டுதல்கள் எனது போராட்டங்கள் உண்மையானவை என்பதை எனக்கு உணர்த்தியது."

சஹீபா தனது சிகிச்சையாளரின் முரட்டுத்தனம் மற்றும் அவரது நல்வாழ்வை வெளிப்படையாக அலட்சியம் செய்ததற்காக விமர்சித்தார்.

அவர்கள் தங்கள் நியமனங்களுக்கு முன்னுரிமை அளித்ததாகவும், பணத்தில் மட்டுமே அக்கறை காட்டுவதாகவும் அவர் கூறினார்.

அவரது கணவர் மற்றும் சகோதரரை உள்ளடக்கிய வலுவான ஆதரவு அமைப்பு இருந்தபோதிலும், சஹீஃபா தனது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு கட்டுப்படுத்த முடியாததாக இருப்பதை ஒப்புக்கொண்டார்.

குணப்படுத்துவதை அடைவது ஒரு மழுப்பலான இலக்காகத் தோன்றியது என்று அவர் கூறினார்.

கனடாவுக்கான விமானத்தின் போது ஒரு சவாலான காலகட்டத்தை விவரித்த சஹீபா கூறினார்:

“கடுமையான பீதியை எதிர்பார்த்து நான் ஏற்கனவே முப்பது மாத்திரைகளை உட்கொண்டிருந்ததால் எனது நிலைமை குறித்து விமானக் குழுவினரிடம் தெரிவித்தேன். நான் சில மணி நேரங்களுக்கு ஒருமுறை மன அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டிருந்தேன், என் கணவரை சந்தித்தது கூட எனக்கு நினைவில் இல்லை.

"நான் பல நாட்களாக நிலையற்ற நிலையில் இருந்தேன், யாரும் என்னுடன் பேச விரும்பவில்லை, ஆனால் என் கணவர் என்னை கவனித்துக்கொண்டார். அவருக்கு என் வாழ்நாள் கடமைப்பட்டிருக்கிறேன்.

"கனடா மற்றும் பாகிஸ்தானில் இந்த சோதனை முழுவதும் அவர் நம்பமுடியாத கருணை காட்டியுள்ளார்."

அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து அவளுக்கு ஆதரவு கிடைத்தாலும், அவள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க சவால்களை எதிர்கொள்கிறாள்.

அவரது மனநலம் குறித்து மனம் திறந்து பேசியதற்காக அவரது நேர்மை மற்றும் துணிச்சலை ரசிகர்கள் பாராட்டினர்.

ஒரு பயனர் எழுதினார்:

“சஹீபா மிகவும் வலிமையான பெண். எப்பொழுதும் வேடிக்கையானவர்கள் தான் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்துள்ளனர்.

மற்றொருவர் மேலும் கூறினார்: “அவளுடைய மனச்சோர்வு எவ்வளவு மோசமானது என்று எனக்குத் தெரியாது. அவளால் அதை வெல்ல முடியும் என்று நான் பிரார்த்திக்கிறேன். ”

ஒருவர் கூறினார்: “சஹீபா, நீங்கள் எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஆளுமை. நீங்கள் எனக்கு ஒரு உத்வேகம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

மற்றொருவர் கருத்து: “மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர். அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்திருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

சஹீபா ஜப்பார் கட்டக் பொழுதுபோக்கு துறையில் நன்கு அறியப்பட்ட நபர். கவர்ச்சியான மற்றும் வசீகரிக்கும் வீடியோக்களுக்காக அவர் அங்கீகாரம் பெற்றார்.