"என் கணவர் ஒவ்வொரு நாளும் என்னை எரித்து விடுவார்"
கேஸ்லைட்டிங் என்பது மனித நடத்தையின் ஒரு பொறிமுறையாகும், இது கட்டாயப்படுத்துவது, கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அனுபவத்திற்கு வருத்தம் அளிக்கிறது.
'கேஸ்லைட்டிங்' என்ற வார்த்தை படத்தில் இருந்து வருகிறது கேஸ்லைட் (1944).
நடத்தை பொதுவாக யாரோ ஒருவருக்கு அவர்கள் இல்லாதபோது ஏதாவது குற்றம் சாட்டப்படுவதை உள்ளடக்கியது.
தவறான உறவுகளில் இது பொதுவானது, இருப்பினும் இது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம்.
சொற்பிறப்பியல் அடிப்படையில், இந்த வெளிப்பாடு பிரிட்டிஷ் நாடகம் என்ற தலைப்பில் இருந்து உருவாக்கப்பட்டது எரிவாயு ஒளி (1938).
ஒரு கணவன் தன் மனைவிக்கு மன நிலை சரியில்லாதவள் என்று நினைத்துக் கையாளுவதை நாடகம் காட்டுகிறது.
அவள் வீட்டில் தனியாக இருக்கும் போது அவர்களின் எரிவாயு விளக்குகளின் தீவிரத்தை தந்திரமாக மாற்றுவதன் மூலம் அவர் அவ்வாறு செய்கிறார்.
அவள் தன்னை நம்ப முடியாது என்று அவள் நம்ப வைக்க இது.
கேஸ் லைட்டிங் என்பது பலருக்கு துரதிர்ஷ்டவசமான அனுபவமாக இருந்தாலும், தெற்காசிய சமூகத்தில் இது பரவலாக உள்ளது.
இந்த நச்சு நடத்தையின் பல்வேறு வடிவங்களைத் தாங்கிய தெற்காசியப் பெண்களின் ஐந்து கதைகளின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.
மருத்துவ
கேஸ் லைட்டிங் என்பது உறவுகளில் மட்டுமல்ல. இது பல்வேறு தொழில்களிலும் ஏற்படலாம்.
எழுதுவதற்கு சவுதாசியன்டுடே, வர்ஷா யஜ்மான் தனது ஆண் மருத்துவரால் கேஸ்லைட் செய்யப்பட்டபோது தனது அனுபவங்களை விவரிக்கிறார்.
வர்ஷா உணவுப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொண்டார், ஆனால் "வலுவாக" இருக்க வேண்டும் என்றும் அவள் "அதில் இருந்து வளர்வாள்" என்றும் கூறப்பட்டது. அவள் எழுதுகிறாள்:
"இது எல்லாம் என் தலையில் இருப்பதாகவும், அது ஒரு சுவிட்சைப் ஃபிளிக் செய்வதைப் பற்றியது என்றும் நம்புவதற்கு நான் மூச்சுத்திணறல் அடைந்தேன்.
"அதை அணைக்க, ஏன் செய்யக்கூடாது?"
“தெற்காசியராகவும் இருந்த எனது GP, அவர் என்னைக் கண்டறிய விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அது அதிகாரப்பூர்வமாகவும் எனது மருத்துவ வரலாற்றின் ஒரு பகுதியாகவும் மாறும்.
"எனது போராட்டங்கள் மீதான அவரது அலட்சியமான அணுகுமுறை எனது சொந்த போராட்டங்களில் என்னை ஒரு போலியாக உணர வைத்தது.
"எனக்கு உடம்பு சரியில்லை என்பதை எப்படி நிரூபிப்பது?' என்று என் மனம் உடனே சென்றது.
“உணவுக் கோளாறு எப்படி இருக்கும் என்ற சமூகக் கொள்கைகளுக்குப் பொருந்தாத பழுப்பு நிறப் பெண்ணாக நீங்கள் இருக்கும்போது, அது உங்களை உருவாக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம்.
"நிறம் கொண்ட பெண்களும் மருத்துவ வாயு வெளிச்சத்தால் விகிதாசாரமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்."
வர்ஷாவின் கதை மருத்துவத் துறையில் கேஸ் லைட்டிங் பற்றிய அதிர்ச்சியூட்டும் சித்தரிப்பை சித்தரிக்கிறது.
கட்டாயக் கட்டுப்பாடு
உறவுகளுக்குள் கட்டாயக் கட்டுப்பாடு வரும்போது வாயு வெளிச்சம் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கலாம்.
கட்டாயக் கட்டுப்பாடு என்பது துஷ்பிரயோகம் செய்பவரால் தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்படும் நடத்தை முறைகளைக் குறிக்கிறது.
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீது அதிகாரம் செலுத்தவும் கட்டுப்பாட்டை செலுத்தவும் இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2021 இல், பாத்திமா தனது கதையைப் பகிர்ந்து கொண்டார் மெட்ரோ, தனது கணவருடனான தனது அனுபவத்தை விளக்குகிறார். அவள் சொல்கிறாள்:
“எனது கணவர் தினமும் என்னை எரியூட்டுவார்.
“எனக்கு வயதாகி வருவதால் என் நினைவாற்றலை இழக்கிறேன் என்று அவர் கிண்டல் செய்தார்.
“என் சாவியையும் மறைத்துவிட்டார். நான் அவர்களைத் தேடுவேன், நான் நிச்சயமாக என் நினைவை இழக்கிறேன் என்று அவர் கூறுவார்.
போற்றத்தக்க வகையில், பாத்திமா 2019 இல் தனது கணவரை விவாகரத்து செய்ய முடிவு செய்தார்.
அவள் 18 வயதில் அவரை மணந்தாள், அவர்கள் 28 ஆண்டுகள் ஒன்றாக இருந்தனர்.
வலுக்கட்டாயமாக கட்டுப்படுத்துவதும் ஒரு கிரிமினல் குற்றமாகும், அதில் குற்றம் நிரூபிக்கப்பட்டால், குற்றவாளிகள் எதிர்கொள்ளலாம் சிறையில் நேரம் மற்றும் சமூக சேவை உத்தரவுகள்.
ஏப்ரல் 2017 மற்றும் மார்ச் 2018 க்கு இடையில், 15 கட்டாயக் கட்டுப்பாட்டு வழக்குகளில் 960% தெற்காசிய மக்களை உள்ளடக்கியது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வழக்குகளின் எண்ணிக்கை எப்போதும் அதிகரித்து வருகிறது.
கல்வி
தெற்காசிய சமூகங்களுக்குள் கல்வி அழுத்தம் மிகவும் பொதுவானது.
இளம் ஆசியர்கள் தங்கள் கல்வியில் செயல்திறன் மற்றும் வெற்றிபெறும் போது எதிர்கொள்ளும் கோரிக்கை மிரட்டி பணம் பறிக்கப்படலாம்.
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை உயர் கல்வித் தரங்களைப் பெறுவதற்கு அடிக்கடி கேஸ்லைட்டிங் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
மீடியத்தில், பெயரிடப்படாத ஆசிய நபர் விவாதிக்கிறது அவர்களின் வாழ்க்கையில் இந்த கையாளுதல்:
"ஒரு ஆசியராக வளர்ந்த பிறகு, எங்கள் கலாச்சாரம் எங்களுக்கு எங்கள் பெற்றோரின் கருத்துக்கள் மிக உயர்ந்ததாக இருப்பதைக் கற்றுக் கொடுத்தது."
"நான் பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைந்தவுடன், இரவு வாழ்க்கையின் உற்சாகத்தை நான் கண்டுபிடித்தேன், மேலும் உலகில் கவனிப்பு இல்லாமல் தாமதமாக இருக்க விரும்பினேன்.
"ஆயினும், நான் என் அம்மாவின் ஏலத்திற்கு எதிராக செயல்படும் போதெல்லாம், அவர் என்னை ஏற்றுக்கொள்ளாத ஒரு கடுமையான தோற்றத்தைக் கொடுத்தார் மற்றும் காலை உணவு மேசையின் மீது மோசமான கருத்துக்களை வீசுவார்.
"நான் அவளைத் தவறவிட்டதால் அவள் கண் சிமிட்டவும் தூங்கவில்லை என்பதற்கான ஆதாரமாக காலை 5 மணிக்கு அவள் எனக்கு செயலற்ற-ஆக்ரோஷமான குறுஞ்செய்திகளை அனுப்புவாள்.
"இப்போது நீங்கள் வயதாகிவிட்டீர்கள், என்னை விட உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்று நினைக்கிறீர்கள். சரி, நீங்களே பொருத்திக் கொள்ளுங்கள்'.
"இந்த நிகழ்வுகள் என்னை எப்போதும் பயங்கரமாக உணரவைத்தன.
“ஒருமுறை என் அம்மா மற்றும் அவரது நண்பர்களுடன் வாட்டர்கலர் வகுப்பில் ஈடுபடும் அழைப்பை நான் மறுத்துவிட்டேன், ஏனென்றால் எனக்கு ஆர்வம் இல்லை.
"அவள் கோபமடைந்தாள், அவளுடைய ஆலோசனையை நான் இனி கேட்கவில்லை என்று புகார் செய்தாள்.
"நான் என் நிலைப்பாட்டில் நின்றபோது, அவள் மற்றும் குடும்பத்தின் மீது நான் எப்படி குளிர்ச்சியாக இருந்தேன், நான் அக்கறையற்று இருந்தேன் மற்றும் அவளுக்கு ஏமாற்றமாக இருந்தேன் என்று அவள் முழுவதுமாக வசைபாடினாள்."
அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் எல்லைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தையும், 'நிரப்பாத நடத்தை'யைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தையும் நபர் முன்னிலைப்படுத்துகிறார்.
திருமண
முன்னர் விவாதிக்கப்பட்டபடி, தெற்காசிய திருமணங்களுக்குள் வாயு வெளிச்சம் வரும்போது கட்டாயக் கட்டுப்பாடு ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கும்.
இருப்பினும், தவறான நடத்தை பாராட்டுகளால் மெல்லியதாக மறைக்கப்படலாம்.
ஒரு பெண் மறுவாக்கு அவரது உறவினர் மற்றும் அவரது கணவர் தொடர்பான சம்பவம். அவள் நினைவில் கொள்கிறாள்:
“எனது உறவினர் சகோதரி மற்றும் அவரது கணவர் மதிய உணவுக்கு வீட்டிற்கு வந்தனர்.
“விருந்து வைக்கும் போது, நாங்கள் சில தீங்கற்ற கருத்துக்களை பரிமாறிக் கொண்டோம்.
"அவர் ஒரு முழு அளவிலான 'காஸ் லைட்டர்' என்பதை அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில் உணர நான் அவரை நுட்பமாக கவனிக்கத் தொடங்கும் வரை லேசான பழக்கவழக்கங்கள் இருந்தன.
"அவர் ஒரு கிளியைப் போல திருட்டு, அவரது மனைவி மீதான அவரது தீராத காதல், ஒப்புதல் வாக்குமூலத்தின் நடுவில் அவர் அவளை 'கவலையற்ற சமையல்காரர்' மற்றும் 'பைத்திய வெறியர்' என்று அழைப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
"அவள் வெட்கத்துடன் கண்களை சிமிட்டிக்கொண்டே இருந்தபோது, அவன் அவளை இழுக்கும் நகைச்சுவையாக அதை மறைக்க, என் மனம் டாஸ் செய்ய சென்றது."
மறுபுறம், கேஸ்லைட்டிங் சில நேரங்களில் வன்முறைக்கு முன்னதாக இருக்கலாம்.
உதாரணமாக, 2011 இல் கிளிப் of ஈஸ்ட்எண்டர்ஸ், டாக்டர் யூசெப் கான் (ஏஸ் பாட்டி) தனது மனைவி ஜைனப் கானை (நினா வாடியா) அறைந்து பின்னர் அறிவிக்கிறார்:
"நீங்கள் என்னை இதைச் செய்ய வைத்தீர்கள். என்னை அடிக்க வைத்தாய். அது தானே உனக்கு தேவை? அதுதான் உனக்குப் பழக்கமா?”
இந்த சம்பவங்கள் ஒரு திருமணத்திற்குள் கேஸ் லைட்டிற்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள்.
குடும்ப
உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியவர்களிடையே கேஸ்லைட்டிங் நிகழும்போது அது மிகவும் கடினமானது.
தெற்காசிய குடும்பங்கள் பல தலைமுறைகளாக வேரூன்றிய கடுமையான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளால் பிணைக்கப்படுகின்றன.
நிடா ஷெரிப், குடும்ப கேஸ் லைட்டிங் மீது வெளிச்சம் போட்டு, அத்தகைய நடத்தை தொடர்பான மொழி மற்றும் சொற்றொடர்களின் உதாரணங்களை ஆராய்கிறார். அவள் எழுதுகிறாள்:
"நீங்கள் இணங்காமல், கீழ்ப்படிதலுடன் வரிக்குள் விழும்போது, அவர்களின் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அவநம்பிக்கை முரட்டுத்தனமாகவும், அற்பத்தனமாகவும் மாறும்.
"உங்களுடன் அவமரியாதையாகப் பேசுவதன் மூலமோ அல்லது உங்களைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் கொடூரமாகப் பேசுவதன் மூலமோ அவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள்.
"ஈடுபடாததன் மூலம் சுய பாதுகாப்பு பயிற்சிக்காக அவர்கள் உங்களை குற்றவாளியாக உணர முயற்சிக்கிறார்கள்."
"'நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள், நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்களா? அவர்கள் உங்களுக்காகச் செய்த எல்லாவற்றுக்கும் பிறகு?'
"நீங்கள் பேசும்போது, உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பது இன்னும் மோசமானது.
“எனது புத்திசாலித்தனத்தின் முடிவில் நான் ஒரு முறை பேஸ்புக்கில் பதிவு செய்தேன்.
"எனது மாமா ஒருவர் 'வெளியே செல்லுங்கள்' என்று பதிலளித்தார் - துஷ்பிரயோகத்தைப் பற்றி நீங்கள் வெளிப்படையாகக் கூறும்போது நீங்கள் பெறக்கூடிய மிகவும் சோர்வான, பயனற்ற மற்றும் உதவியற்ற பதில்.
"மீண்டும் ஒருமுறை, துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டவர் மீது பொறுப்பு உள்ளது மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் மீது எந்த பொறுப்பும் இல்லை."
நிடா உங்கள் கேஸ்லைட்டர்களுக்கான கேள்விகளைப் பரிந்துரைக்கிறார்:
- நீங்கள் ஏன் என்னைப் பாதுகாக்கவில்லை அல்லது பாதுகாக்கவில்லை?
- என்னைப் பற்றி ஏன் பொய்களைப் பரப்ப விடுகிறீர்கள்?
- இந்த வகையான நடத்தை சாதாரணமானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
இந்தக் கதைகள் அனைத்திலும், நச்சுக் கையாளுதல் மற்றும் சுய சந்தேகத்தின் முடிவில் பெண்கள் தங்களைக் கண்டனர்.
கேஸ்லைட்டினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உதவியை நாடுவது, எல்லைகளை நிர்ணயிப்பது மற்றும் தவறான நடத்தைக்கான அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது அவசியம்.
இந்த உயிர் பிழைத்தவர்கள் தங்கள் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்காகவும், பிரச்சினை குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தியதற்காகவும் மிகவும் பாராட்டப்பட வேண்டும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் கேஸ் லைட்டினால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்பவரைக் கேள்வி கேட்பது மற்றும் உதவி உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
ஏற்றுதல் ...