டிம்பிள் கபாடியாவை 'பாலிவுட் ஹேர் க்ரஷ்' என்று அழைத்த ஷில்பா ஷெட்டி

ஷில்பா ஷெட்டி குந்த்ரா டிம்பிள் கபாடியாவை "பாலிவுட் ஹேர் க்ரஷ்" என்று அழைத்தார்.

46 வயதில் தன்னை எப்படி இளமையாகக் காட்டுகிறாள் என்று கேட்டபோது, ​​இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை வலியுறுத்தினார். இந்தியா டி.வி. தகவல்.

ஷெட்டி கூறியதாவது: ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நாளில் எட்டு ஊறவைத்த பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் என்னிடம் உள்ளன.

"ஒரு நல்ல முடி தலைமுடியை அடிக்கடி ஆழமாக கண்டிஷனிங் செய்வது மற்றும் தகுந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி என் உச்சந்தலையில் வியர்வை இல்லாமல் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்வது போன்ற பராமரிப்பு வழக்கம்."

பாலிவுட்டில் யாருடைய தலைமுடியில் பொறாமைப்படுகிறீர்கள் என்று கேட்டதற்கு, ஜூன் 8 ஆம் தேதி தற்செயலாக பிறந்தநாளை பகிர்ந்து கொள்ளும் டிம்பிள் கபாடியா என்று ஷெட்டி கூறினார்.

கோத்ரெஜ் நுகர்வோர் தயாரிப்புகள் லிமிடெட்டின் பிராண்ட் தூதராக அவர் அறிவிக்கப்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே அவரது கருத்துக்கள் வந்துள்ளன.

என அறியப்பட்ட ஏ யோகா ஆர்வலர், தி அப்னே (2007) தியானம் தனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்பதையும் நட்சத்திரம் பகிர்ந்துள்ளார்.

ஷெட்டி குறிப்பிட்டார்: “உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் யோகா தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை காலம் நிரூபித்துள்ளது.

“சிர்ஷாசன் மற்றும் பிற முன்னோக்கி வளைக்கும் ஆசனங்கள் போன்ற சில ஆசனங்கள் வேர்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் முடியை பலப்படுத்துகின்றன.

"யோகா செய்வது உங்கள் உடலை அமைதியான உணர்விற்குக் கொண்டுவருகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன்களை மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான சமநிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது.

"நீங்கள் உள்ளே மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​​​அது வெளியில் காண்பிக்கும், உங்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது."

இதற்கிடையில், சமீபத்திய நேர்காணலில் கபாடியா முடி பராமரிப்புக்கான தனது சொந்த குறிப்புகளை பகிர்ந்து கொண்டார் வோக் இந்தியா, அவள் எண்ணெய் உபயோகத்தை விளக்கினாள்.

அவள் சொன்னாள்: “எனது தலைமுடி எண்ணெய் நிரம்பியது மற்றும் பக்கவாட்டுடன் இரண்டு இறுக்கமான ஜடைகளில் கட்டப்பட்டது எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

"இது பள்ளிக்கு தேவையான ஒரு பாணி மற்றும் என் அம்மா அதை மத ரீதியாக கடைபிடித்தார்.

“எனது குழந்தைப் பருவத்தில் எண்ணெய் பூசும் பழக்கம் பரவலாக இருந்தது, மேலும் நான் எப்போதும் மிகவும் வறண்ட, அடர்த்தியான மற்றும் கரடுமுரடான முடியைக் கொண்டிருப்பதால் அது உதவியது.

"பல ஆண்டுகளாக நான் கொண்டிருந்த தொழில்முறை ஸ்டைலிங் அளவு இல்லாமல், அது மிகவும் பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்காது."

64 வயதான அவர் எண்ணெய் பூசும் வழக்கம் எப்படி மாறிவிட்டது என்று கூறினார்:

"எண்ணெய் பூசுதல் நீண்ட தூரம் செல்கிறது.

“நான் என் தலைமுடிக்கு ஒரே இரவில் எண்ணெய் தடவி, பின்னர் முட்டை, 5 வெள்ளைக்கரு மற்றும் முழுதும் கலந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் பேக்கைக் கொண்டு தலை மசாஜ் செய்கிறேன். முட்டை, மற்றும் ஒரு வாழைப்பழம்.

"நான் அதை 10-30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கிறேன், பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுகிறேன்."

ஷில்பா ஷெட்டி தொடர்ந்து பல்வேறு இந்திய திறமை நிகழ்ச்சிகளில் நடுவராகத் தோன்றுகிறார் சூப்பர் டான்சர் மற்றும் நாச் பாலியே.