செக்ஸ் உதவி: செக்ஸ் பற்றி பேசுவது மிகவும் மோசமானதாக நாங்கள் கருதுகிறோம்

Tசெக்ஸ் பற்றி பேசுவது எங்களுக்கு மிகவும் மோசமானது. இதைப் பற்றி நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

உடலுறவின் பொருள் உங்கள் கூட்டாளருடன் அணுகுவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். குறிப்பாக பிரிட்டிஷ் ஆசிய பெண்களுக்கு. 'மிகவும் முன்னோக்கி' அல்லது 'பாலியல் துன்பகரமானவர்' என்று முத்திரை குத்தப்படுவதற்கான சிந்தனையும் பயமும் ஒரு உண்மையான கவலையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இருவருமே உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி நேர்மையாக தொடர்பு கொள்ளக் கற்றுக்கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் இருவரும் திருப்தியடையாததாக உணர முடிகிறது, இது தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் உறவில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், செக்ஸ் உலகளாவியது. நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், உங்கள் வயது, பாலினம் அல்லது மத / கலாச்சார பின்னணி எதுவாக இருந்தாலும், பாலினம் மற்றும் தொடர்பு என்பது மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை அடைய நாம் அனைவரும் சமாளிக்க வேண்டிய ஒன்று.

உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களிடம் பேசுவது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உதவுகிறது, ஆனால் உங்களிடம் இருக்கும் எந்தவொரு பிரச்சினைகளையும் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் கூட்டாளரிடம் நேரடியாகப் பேசவில்லை என்றால், இறுதியில் எதுவும் தீர்க்கப்படாது.

முதலில், நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். இதைப் பற்றி உங்கள் மனதில் தெளிவாக இருங்கள். இது சுருக்கமாக இருந்தாலும் உரையாடலைத் தொடங்க இது உதவும். உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு பதிலளிக்கப் போகிறார் என்று கருத வேண்டாம், ஏனெனில் அது அதிக கவலையை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் நேரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் எப்போது மிகவும் நிதானமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறார்? நீங்கள் எப்போது நிதானமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறீர்கள்? உங்களில் ஒருவர் பிஸியாக இருக்கும்போது அல்லது செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் இருக்கும்போது பாலியல் பற்றி பேச முயற்சிப்பது உங்கள் கூட்டாளருக்கு தலைப்பைத் தவிர்ப்பதற்கான எளிதான வழியைக் கொடுக்கக்கூடும்.

வெளிப்படையாக, நீங்கள் குடும்பம் அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பத்தால் தொந்தரவு செய்யப்பட மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு தனிப்பட்ட நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். இது உங்கள் இருவருக்கும் குடியேறவும் நிம்மதியாகவும் உணர உதவும்.

உங்கள் கருத்தை நம்பிக்கையுடன் பேச உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். ஒரு பதட்டமான முணுமுணுப்பு உங்கள் கூட்டாளரை அசிங்கமாக உணர வைக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, இதேபோன்ற பதட்டமான, மோசமான அல்லது எரிச்சலூட்டும் பதிலை ஊக்குவிக்கும்.

எப்போதும் நேர்மறையான மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, “நாங்கள் எவ்வளவு அரிதாக / அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறோம் என்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடையவில்லை” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “நாம் எவ்வளவு அரிதாக / அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறோம் என்பதைப் பற்றி பேச முடியுமா? நாங்கள் இருவரும் சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் ”அல்லது“ நீங்கள் இருக்கும்போது எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை …… ”என்பதற்கு பதிலாக“ நீங்கள் இருக்கும்போது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் …… ”என்று நீங்கள் கூறலாம். ஆனால் நீங்கள் இருக்கும்போது அவ்வளவு இல்லை …… ”

நீங்கள் ஒரு இருந்தால் நிச்சயக்கப்பட்ட திருமணம், பின்னர் உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது ஒரு பயணம், அந்த பயணத்தில் பாலியல் தொடர்பான தொடர்பு ஒரு சவாலாக இருக்கும், ஆனால் அது தேவை. உங்கள் கூட்டாளருடன் இணைவதற்கு செக்ஸ் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவக்கூடும், எனவே நிலைமையை விரைவில் அறிந்துகொள்ள ஆரம்பிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் இருவருக்கும் பயனளிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட திருமணத்தில் இருந்தாலும் அல்லது காதல் திருமணம் அல்லது உறவாக இருந்தாலும், உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமாக (நம்பிக்கையுடன்) மாறுவது உங்கள் இருவருக்கும் ஒரு கற்றல் வளைவு. உங்கள் பங்குதாரர் என்ன விரும்புகிறார் அல்லது தேவைப்படுகிறார் என்று யூகிப்பது உங்களை நெருங்கப் போவதில்லை. உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை பல ஆண்டுகளாக அடக்க முடியாது. 

உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி தொடர்புகொள்வது உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் படுக்கையறையில் அதிக திருப்தி அடைய உதவும். இது ஒரு ஜோடிகளாக உங்கள் தொழிற்சங்கத்தில் மிகவும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

ராச்சல் மெக்காய் ஒரு விருது பெற்ற பாலியல் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளராக நட்பு, அணுகக்கூடிய, நேர்மையான பாணி கற்பித்தல், இது தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு நிம்மதியையும், அவளை முழுமையாக நம்ப முடிகிறது. சிறந்த பாலியல் மற்றும் உறவுகளை ஊக்குவிப்பதற்காக ஒற்றையர், தம்பதிகள் மற்றும் குழு மாஸ்டர் வகுப்புகளுக்கு 1: 1 பயிற்சியை அவர் வழங்குகிறார். ட்விட்டரில் அவளை acRachael_ISxpert என அணுகலாம்.

உங்களிடம் இருக்கிறீர்களா? செக்ஸ் உதவி கேள்வி? அதை கீழே எங்களுக்கு அனுப்புங்கள். நீங்கள் பெயரால் அநாமதேயமாக இருக்கலாம்.