செல்பி எடுத்துக்கொள்வது மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?

அது கடற்கரையிலோ அல்லது அருகிலுள்ள பூங்காவிலோ, ஒரு பல்கலைக்கழகமாகவோ அல்லது ஒரு இறுதி இல்லமாகவோ இருக்கலாம் - ஒரு செல்ஃபி வெறியருக்கு எந்த இடமும் மிகவும் அசாதாரணமானது அல்ல. உலகெங்கிலும் இந்த வெறி ஏற்படுவதால், பிரிட்-ஆசியர்கள் உட்பட இளைஞர்கள் செல்பி எடுக்கும் போது உச்சநிலைக்கு செல்லத் தொடங்கியுள்ளனர்.

இருப்பினும், இது பல வல்லுநர்கள் மன ஆரோக்கியத்தின் தாக்கம் குறித்து கவலைப்பட காரணமாக அமைந்துள்ளது.

மீண்டும் 2014 இல், இங்கிலாந்தில் ஒரு இளைஞன் தனது உயிரை எடுக்க முயன்றார் சரியான செல்பி எடுக்கத் தவறிய பிறகு. இது அதன் வளர்ந்து வரும் முக்கியத்துவத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது.

சம்பவத்திற்கு ஒரு வருடம் முன்பு, தி ஆக்ஸ்போர்ட் ஆங்கிலம் அகராதி 'செல்பி' என்ற வார்த்தையை ஆண்டின் வார்த்தையாக மேற்கோள் காட்டினார். காலப்போக்கில், ஆங்கில மொழியில் அதன் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளது.

ஸ்லோவைச் சேர்ந்த 20 வயதான இவ்கிரான் கவுர், போதைக்கு புதியவரல்ல. வாரத்திற்கு 20-30 செல்பி எடுப்பதாக அவர் ஒப்புக்கொண்டார்: "நாங்கள் அவர்களிடமிருந்து பெறும் மனநிறைவை நாங்கள் விரும்புவதால் நாங்கள் செல்பி எடுத்துக்கொள்கிறோம்," என்று அவர் கூறுகிறார், இதுபோன்ற படங்களை பேஸ்புக்கில் இடுகையிடும்போது பயனர்கள் பெறும் 'லைக்குகள்' மற்றும் 'கருத்துகள்' பற்றி குறிப்பிடுகிறார். Instagram.

"மற்றொரு காரணம், நாங்கள் அதை சுயமரியாதைக்காகப் பயன்படுத்தலாம்," என்று அவர் மேலும் கூறினார். "நீங்கள் அலங்கரிக்கும் போது ஒரு செல்ஃபி எடுத்துக்கொள்வதும், உன்னதமான தோற்றத்தைக் காண்பதும் உங்களுக்கு சற்று நம்பிக்கையைத் தருகிறது."

வழக்கமாக, பிரிட்-ஆசியர்கள் பல விடுமுறை மற்றும் திருமணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு நெருக்கமான குடும்ப திருமணமானது ஒரு பெரிய விருந்து மற்றும் ஆடை அணிவதைக் குறிக்கும். செல்பி எடுத்துக்கொள்வது நிச்சயமாக ஒரு புகைப்படக்காரர் செய்ய போதுமானதாக இல்லாததால் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கலாம்.

பிளாக்பர்னைச் சேர்ந்த ஜாரா அகமது, 29, ஒரு புகைப்படக்காரரின் முடிக்கப்பட்ட படங்கள் உடனடி மற்றும் ஆன்லைனில் இடுகையிடத் தயாராக இருக்காது என்று சுட்டிக்காட்டினார்: “புகைப்படக் கலைஞரின் புகைப்படங்களுடன் படங்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்க அவர்கள் பல மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

"மேலும், அவர்கள் முழுமையாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைப் பெறும் வரை அவர்கள் விரும்பும் பல செல்ஃபிக்களை எடுக்கலாம்," என்று அவர் கூறினார்.

பத்திரிகையில் ஃபாக்ஸ் மற்றும் ரூனி மேற்கொண்ட 2015 ஆய்வு ஆளுமை மற்றும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள், செல்ஃபிக்களுக்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான உறவைப் பார்க்கிறது.

அதிக செல்ஃபிக்களை இடுகையிடும் ஆண்களில் காணப்படும் 'டார்க் ட்ரைட்' பண்புகளை இந்த ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. இவை நாசீசிசம் மற்றும் மனநோயிலிருந்து மச்சியாவெலியனிசம் மற்றும் சுய-புறநிலைப்படுத்தல் வரை இருக்கலாம்.

நார்சிஸம்

நாசீசிசம் போற்றுதலுக்கான அதிகப்படியான விருப்பத்துடன் தொடர்புடையது. சுருக்கமாக - சுய உரிமை. நாசீசிஸத்தை உருவாக்கும் குணாதிசயங்கள் புறநிலை அல்ல. பல பிரிட் ஆசியர்கள் திருமணங்களுக்கும் பண்டிகைகளுக்கும் உகந்த ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்தாலும், அவர்கள் அனைவரும் நாசீசிஸ்டுகள் என்று அர்த்தமல்ல.

அதற்கு பதிலாக, நாசீசிசம் என்பது ஒரு செல்ஃபி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் கிளிக் செய்வதற்காக ஆடை அணிந்து நீண்ட நேரம் எடுக்கும் நபர்களைக் குறிக்கிறது.

ஒரு நபர் செல்பி எடுத்து சமூக ஊடக தளங்களில் பதிவேற்றும்போது இது உருவாகக்கூடும், ஏனென்றால் அவர்கள் அழகாக இருப்பதை மக்கள் பார்க்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.

படி PsychCentral, நாசீசிசம் ஒரு ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் இதுபோன்று கருதப்பட வேண்டும். நாசீசிஸ்டுகளுக்கு பச்சாத்தாபம் இல்லை, போற்றுதலையும் வெற்றிகளையும் பெற எதையும் செய்வார்கள்.

சிலர் ஒப்புதல் பெற செல்பி எடுத்து இடுகையிடுகிறார்கள், இல்லையெனில், அவர்கள் தங்களைப் போல் உணரவில்லை. நாசீசிஸ்டு மக்கள் ஏற்கனவே எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை விரும்புகிறார்கள்; அவர்கள் எல்லோராலும் போற்றப்பட வேண்டும்.

அவர்கள் உயர்ந்தவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் காட்ட வேண்டிய அவசியத்தை உணர்கிறார்கள். ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒரு செல்ஃபி எடுத்தால், அவர்கள் அதை ஏற்கனவே ஆச்சரியமாகப் பார்க்கிறார்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. சமூக ஊடகங்களில் பதிவேற்றுவது, பெரும்பாலான மக்களை விட அவர்கள் அழகாக இருப்பதை உலகிற்குக் காண்பிப்பதன் மூலம், அவற்றின் வழிமுறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

ஆஸ்டனைச் சேர்ந்த ஹென்னா அகமது, ஒரு திருமண அல்லது விருந்து நிகழ்ச்சிக்குத் தயாராவதற்கு சுமார் 1 மணிநேரம் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்: “நான் எல்லா இடங்களிலும் செல்ஃபி எடுத்துக்கொள்கிறேன் - சந்தர்ப்பம் எதுவுமில்லை,” என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். 21 வயதான மாணவி நிச்சயமாக வெட்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இது அவள் நாசீசிஸ்டு என்று அர்த்தமல்ல.

அஹ்மத் அழகாக தோற்றமளிக்கும் ஆடைகளை மட்டும் அணிந்துகொள்கிறார்: “அன்றாட ஒப்பனைக்கு நான் வித்தியாசமாகத் தயாராகும் ஒரே நேரம் இது. இது ஒரு கலாச்சார விஷயம், ”என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

இது ஒரு கலாச்சார விஷயம் என்றால், இது நாசீசிஸமாக மாறாது. இருப்பினும், பிரிட்-ஆசிய இளைஞர்கள் அவர்கள் எங்கிருந்தாலும் செல்பி எடுப்பதை மறுக்கமுடியாது.

கவுர் விளக்குவது போல், இது சுயமரியாதை சிக்கல்களைச் செய்யும்போது, ​​பிரபலமான ஸ்னாப்சாட்டில் உள்ள பல வடிப்பான்கள் விளக்குகளை சரிசெய்யும் மாற்றங்களைச் செயல்படுத்துகின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, எ.கா.

ஒருவேளை இவை சாத்தியமான நாசீசிஸத்திலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

Machiavellianism

இது கையாளுதல் என்று பொருள்; உங்களைத் தவிர வேறு எவருக்கும் சிறிதும் அக்கறை காட்டவில்லை. இது சிலருக்கு உண்மையாக இருக்கலாம். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இங்கிலாந்தில் 2014 வழக்கு போன்ற சரியான செல்பி எடுக்க அவர்கள் மணிநேரம் செலவழிக்கிறார்கள்.

அத்தகையவர்களுக்கு அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதில் மட்டுமே ஆர்வம் இருக்கும். மச்சியாவெல்லியன் மக்கள் பொதுவாக இழிந்தவர்கள் மற்றும் நம்புவது கடினம். அவர்களைப் போன்றவர்கள் தங்கள் செல்ஃபிக்களைத் திருத்தி மற்றவர்களை விட முன்னேற அவர்களை அழைத்துச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இது சுய-புறநிலைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது - உடல் பிரதிநிதித்துவங்களை சிதைப்பதற்கான ஒரு கருவியாக மக்கள் தங்கள் உடல்களைப் பார்க்கிறார்கள்.

உளவியல் மருத்துவம்

மேற்கூறியவை அனைத்தும் மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும். மனநோயாளிகள் சிலிர்ப்பைத் தேடுகிறார்கள், பச்சாதாபம் இல்லை.

செல்ஃபி எடுக்கும் வணிகத்தில் உள்ள தர்க்கம் முற்றிலும் நிராகரிக்கப்படுகிறது. உலகில் ஒரு கவலையும் இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு 200 முறை செல்பி எடுப்பவர்கள் இந்த நபர்கள். நாசீசிஸத்தின் மற்றொரு பண்பு.

செல்பி எடுப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மன ஆரோக்கியத்துடன் மட்டுமல்ல. தி தி டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா ரயில் தடங்களில் செல்ஃபி எடுக்க போஸ் கொடுத்ததால் இரண்டு டீனேஜர்கள் ரயிலில் மோதியதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த வெறிக்கு ஆட்படுவது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், இது ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும் என்று தெரிகிறது.

ஃபோர்டிஸ் மருத்துவமனையில் டாக்டர் சமீர் பரிக், ஆசிய பதின்ம வயதினரிடையே செல்பி எடுக்கும் பழக்கம் குறைந்த சுயமரியாதைக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பினார், “சித்தப்பிரமை, உடல் உருவ அதிருப்தி மற்றும் மனச்சோர்வு”.

மன அழுத்தம்

மனச்சோர்வை எதிர்கொள்ளும் இளைஞர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர செல்ஃபி எடுக்கலாம். மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகாதவர்கள் கூட, சுயமரியாதை குறைவாக இருப்பதோடு அவர்களை ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

இது ஃபாக்ஸ் மற்றும் ரூனி ஆகியோரின் ஆய்வை ஆதரிக்கிறது. செல்பி எடுப்பது 'சரியான' செல்பி மூலம் மட்டுமே ஒருவர் அடையக்கூடிய நற்பெயரைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக செயல்பட முடியும்.

நாசீசிஸம் மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்படலாம். ஹேண்ட்ஸ்வொர்த்தைச் சேர்ந்த ரவீனா சஞ்சல், குறைந்த சுயமரியாதை பிரச்சினைகளுக்கு செல்ஃபி எடுக்கிறார். 23 வயதான அவள் ஒன்றை எடுக்கும் வரை தனக்கு போதுமான நம்பிக்கை இல்லை என்று நினைக்கிறாள்:

“இது ஒரு சுய உணர்வுள்ள விஷயம். நான் என்னைப் பார்க்கும்போது நான் கொழுப்பாகவும் அசிங்கமாகவும் உணர்கிறேன், ஆனால் மற்றவர்கள் எனது படங்களைப் பார்த்து வேறு ஏதாவது சொல்லும்போது அது எனக்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கிறது. அவர்கள் சொல்வது உண்மையல்ல என்றாலும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

சஞ்சலைப் பொறுத்தவரை, செல்பி என்பது நம்பிக்கையைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும் - அவள் தனக்குள்ளேயே இல்லை - மற்றவர்கள் மூலமாகவும். சஞ்சல் அதை "அந்த ஏற்றுக்கொள்ளும் உணர்வு" என்று அழைத்தார்.

பிரிட் ஆசியர்களும் சுய அதிருப்திக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் தோலின் தொனியை, கண்களின் நிறம் மற்றும் பலவற்றை மாற்ற விரும்புவர்.

இளைஞர் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

செல்ஃபிக்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மன ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புகளைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருப்பது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த வெறி ஆயிரக்கணக்கான தலைமுறையினரிடையே அதிக பிரபலத்தை கொண்டுள்ளது, இது வெறியர்களில் 55 சதவிகிதம் என்று கூறப்படுகிறது.

இருப்பினும், இது ஒரு போக்காக மாறுவதால் கிராஸ் அதிகம். செல்பி எடுத்து சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிடும் அனைவருக்கும் மனநல கவலைகள் இல்லை. ஆயினும்கூட, அவை கவலையை ஏற்படுத்த பல காரணங்கள் உள்ளன.

அகமது விளக்குவது போல்: “செல்ஃபிகள் வழக்கமாகிவிட்டன, பெரும்பாலான மக்கள் எந்தவொரு சிந்தனையும் கொடுக்காமல் தினசரி செல்பி எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.”

இளைஞர்கள் நிச்சயமாக ஈர்க்கக்கூடியவர்கள், மேலும் சிலர் 'சரியான' செல்பி தேடுவதில் வெகுதூரம் செல்லும்போது, ​​அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கான கவலைகள் உள்ளன.

டாக்டர் சமீர் உடல் அல்லது ஆளுமையுடன் முரண்படும் காரணங்களுக்காக அல்ல, வேடிக்கைக்காக செல்ஃபி எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்.

முடிவில், அதிகப்படியான மருந்துகள் இறுதியில் மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், செல்பி எடுக்கும் அனைவருமே அவதிப்படுவதில்லை.

ஆனால், நாசீசிசம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை போன்ற பண்புகள் மக்கள் செல்ஃபி எடுக்க முக்கிய காரணங்களாக செயல்படக்கூடும்.