புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக பல்வேறு வகையான உணவுகளில் கிடைக்கின்றன
புரோபயாடிக்குகள் நம் செரிமான அமைப்புக்கு சரியானவை என்று பலருக்குத் தெரியும், ஆனால் நம் சருமத்தில் மிகவும் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் அனைவருக்கும் தெரியாது.
புரோபயாடிக் தோல் பராமரிப்பு இப்போது ஒரு போக்காக உள்ளது, ஏனெனில் ரோசாசியா, முகப்பரு மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானது போன்ற அழகு சம்பந்தப்பட்ட விஷயங்களுக்கு இது சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
புரோபயாடிக் தயாரிப்புகளின் பல அதிசயங்களில் ஒன்று, அவை உங்கள் சருமத்தை மாசுபாட்டிலிருந்து மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கு சிறந்தவை.
தோல் மருத்துவர் டாக்டர் பதுல் படேல் கூறுகிறார்:
“நுண்ணுயிர் என்பது பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் வைரஸ்களை உள்ளடக்கிய நுண்ணுயிரிகளின் குடும்பமாகும்.
"எங்கள் தோலில் 100 க்கும் மேற்பட்ட தனித்துவமான நுண்ணுயிரிகள் வாழ்கின்றன, மேலும் இது ஒரு சதுர சென்டிமீட்டருக்கு ஒரு மில்லியன் நுண்ணுயிரிகளை வழங்குகிறது."
ஒப்பனை தோல் மருத்துவர் மற்றும் தோல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ரிங்கி கபூர் மேலும் கூறுகிறார்:
“நுண்ணுயிரியிலுள்ள நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் சமநிலை சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை வரையறுக்கிறது.
“உங்களிடம் எவ்வளவு நல்ல பாக்டீரியாக்கள் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் சருமம் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் வெளிப்புற நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் பிற தாக்குதல்களுக்கு எதிராக ஒரு வலுவான தடையாக செயல்படும்.
"மோசமான பாக்டீரியாக்கள் ஏராளமாக இருப்பது பலருக்கு வழிவகுக்கும் தோல் முகப்பரு, வீக்கம், உணர்திறன், வறட்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியா, சுருக்கங்கள் மற்றும் புற ஊதா சேதம் காரணமாக தோல் புற்றுநோய்க்கு அதிக ஆபத்து போன்ற பிரச்சினைகள்.
"அவை சருமத் தடையை வலுப்படுத்தவும், வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, இதன் பொருள் குறைவான முகப்பரு, சிவத்தல், அல்லது சருமத்தில் உலர்ந்த திட்டுகள் மற்றும் தோல் தொனியைக் குறிக்கிறது."
புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக பல்வேறு வகையான உணவுகளில் கிடைக்கின்றன, தயிர் மிகவும் பிரபலமான மூலமாகும்.
ஆனால் நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்றால் சுவை தயிர், புரோபயாடிக்குகள் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.
வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் சரும நீரேற்றம் மற்றும் குறைந்த வயதான அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் என்பதால், முடிவுகள் மனதைக் கவரும்.
இருப்பினும், இதை உங்களுடன் விவாதிக்க எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தோல் முதல்.
டாக்டர் கபூர் விரிவாக கூறுகிறார்:
“நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் ஒரு மாத்திரை வடிவில் புரோபயாடிக்குகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
“அவை 'நேரடி மற்றும் ஆரோக்கியமான' பாக்டீரியா ஆகும், அவை pH அளவையும் உங்கள் தைரியத்தில் உள்ள சமநிலையையும் மீட்டெடுக்கின்றன.
"இது உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கிறது."
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புரோபயாடிக்குகள் உள்ளிட்ட பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தோல் நோய்த்தொற்றுகளை நீங்கள் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும் என்று ஸ்கின் க்யூர் கிளினிக்கின் தோல் மருத்துவரான டாக்டர் பி.எல். ஜாங்கிட் கூறுகிறார்.
மேலும், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்துகிறது.
இந்தியாவில் வாங்க சிறந்த தயாரிப்புகள் யாவை?
இங்கே இந்தியாவில் வாங்க வேண்டிய தயாரிப்புகளின் விரைவான பட்டியல்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தீர்வுகள் நகர்ப்புற புதுப்பித்தல் (டிரிபிள் ஆக்சன் டி.என்.ஏ பழுதுபார்க்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் சீரம்)
பயோமில்க் புரோபயாடிக் தோல் பராமரிப்பு உடல் லோஷனை மீட்டெடுத்து வளர்க்கவும்
மூலிகை தோல் சுத்தப்படுத்துபவர் - மேற்பூச்சு புரோபயாடிக் தோல் பராமரிப்பு
ஆரேலியா புரோபயாடிக் தோல் பராமரிப்பு - நறுமண பழுது மற்றும் கை கிரீம் பிரகாசமாக்குங்கள்
துலா தோல் பராமரிப்பு - அக்வா உட்செலுத்துதல் எண்ணெய் இல்லாத ஜெல் கிரீம்
எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்
- புரோபயாடிக் தயாரிப்புகளுக்கு குறுகிய ஆயுட்காலம் உள்ளது.
- தளர்வான பேக்கேஜிங்கில் புரோபயாடிக் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- வெயிலில் வைக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை வாங்க வேண்டாம்.
- எந்தவொரு புரோபயாடிக் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு நாள்பட்ட அழற்சி இருந்தால், புரோபயாடிக் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு குறிப்பாக பயனளிக்கும்.
புரோபயாடிக் அல்லது ப்ரீபயாடிக் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது சருமத்தின் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவை வலுப்படுத்த உதவும், எனவே, அதன் இயற்கையான கண்ணுக்கு தெரியாத தடையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
சரியான புரோபயாடிக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் முதலில் சில தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க வேண்டும்.