தேனின் அற்புதமான நன்மைகள்

உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய உதவுவதா அல்லது அழகான காம சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதா, தேன் அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. தேனின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் ஆராய்வோம்.

தேனின் நன்மைகள்

தோல் புத்துணர்ச்சி முதல் எடை இழப்பு, உணவு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு உதவுவது வரை தேன் நிறைய வழங்க உள்ளது.

பல நூற்றாண்டுகளாக தேனீக்கள் எங்கள் கிரகத்தில் வசித்து வருகின்றன. பூக்களிலிருந்து காணப்படும் தேன் ஈர்ப்பைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம், தேன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இயற்கையிலிருந்து விரும்பத்தக்க ஆசீர்வாதம், அதன் சக்தி பொருட்கள் முக்கியமாக சர்க்கரை, தாதுக்கள், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் தடயங்கள். இது வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் பி போன்ற அத்தியாவசிய வைட்டமின்களையும் கொண்டுள்ளது.

தேன் என்பது பழமையான இயற்கை இனிப்பானது மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் இது சருமத்திற்கு நன்மை செய்வதற்கும் சாதகமானது.

இதன் இயற்கையான நன்மை பல தசாப்தங்களாக சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்று, இது பரந்த அளவிலான அழகு அழகு சாதனங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு விரிசல் கூறு என்று நம்பப்படுகிறது.

மேலும், இது இப்போது வீட்டு வைத்தியத்திற்கான சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் ஒன்றாக போற்றப்படுகிறது. அதிக அளவு சத்தான நன்மையுடன், உலர்ந்த கரடுமுரடான தோல், உணர்திறன் மற்றும் எண்ணெய் சரும சிக்கல்கள் போன்ற கடினமான பொதுவான தோல் சிக்கல்களை இது சமாளிக்கிறது.

சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் இது ஒரு இயற்கை மீட்பர். இது கடுமையான தாக்கங்கள் இல்லாமல் இயற்கையாகவே அதன் அசல் அழகைப் பெற உதவுகிறது, மேலும் வயதான சருமத்தைத் தடுக்க உதவும்.

தேன் வைத்தியம் உங்கள் மாய்ஸ்சரைசர், க்ளென்சர், ஸ்க்ரப் அல்லது ஃபேஸ் பேக்கை மாற்றும். இந்த வழக்கமான வைத்தியம் மூலம் உங்கள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு சடங்குகளை மாற்றுவதன் மூலம், தேனின் விதிவிலக்கான மகிழ்ச்சியான முடிவுகளை அடைய மிகவும் எளிதானது.

தேன் தேனீக்கள்

ஒரு சுத்தப்படுத்தியாக தேன்

செய்முறை:

  • ஈரமான முகத்தில் சிறிது சூடான தேனை தேய்க்கவும், சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  • உங்கள் துளைகள் திறந்து அழுக்கு அகற்றப்பட்டு, சருமத்தை புதியதாகவும் மென்மையாகவும் விட்டுவிடும்.

ஒரு ஸ்க்ரப் போல தேன்

இரண்டு எளிய ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் வைத்தியம்:

முறை:

  • 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். 2 டீஸ்பூன் கொண்ட தேன். இறுதியாக தரையில் பாதாம் மற்றும் ½ தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு.
  • இந்த ஸ்க்ரப்பை முகத்தில் மெதுவாக தடவி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

முறை:

  • 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் மற்றும் ½ தேக்கரண்டி கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரையுடன் கலக்கவும்.
  • தாராளமான தொகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தில் மசாஜ் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகம் தொகுப்பாக தேன்

ஊட்டச்சத்து மற்றும் எண்ணெய் இருப்பு:

செய்முறை:

  • 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் கொண்ட தேன். பால், 1 டீஸ்பூன். மஞ்சள் தூள் மற்றும் ½ டீஸ்பூன். எலுமிச்சை.
  • முகமூடியை சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உலர்ந்த வரை 20-30 நிமிடங்கள் விட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

தேன் மற்றும் பால் சருமத்திற்கு சிறந்த இயற்கை ஈரப்பதமாகும், மேலும் ஹைட்ரேட் மற்றும் மேற்பரப்பை மென்மையாக்க உதவும் மிகவும் மென்மையான விண்ணப்பதாரர். எலுமிச்சை மற்றும் மஞ்சள் சருமத்தின் ஈரப்பத அளவை சமப்படுத்தவும் முகப்பரு போன்ற குறைபாடுகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

தேன் சுத்தப்படுத்துபவர்

தோல் புத்துணர்ச்சியாக தேன்

செய்முறை:

  • 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். 1 முட்டை வெள்ளை மற்றும் lesp தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் தேன்.
  • உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி கலவையை மேல்நோக்கி இயக்கவும்.
  • 8-10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பண்டைய காலங்களில், பெண்கள் இந்த இனிமையான உணவை அழகாக கதிரியக்கமாகவும், நிறமாகவும் இருந்த இளமை தோற்றத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள பயன்படுத்தினர் என்று நம்பப்படுகிறது.

தோல் நேர்த்திக்கு தேன்

செய்முறை:

  • 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். சாக்லேட் பவுடர், 2 டீஸ்பூன். பால், 2 டீஸ்பூன். தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை.
  • முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பின் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • உலர 5-10 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  • உங்கள் தோலில் ஒரு அழகான பளபளப்பான பூச்சு கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நேச்சுரல் ப்ளீச்சாக தேன்

செய்முறை:

  • 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தக்காளி சாறு (நீங்கள் தக்காளி கூழ் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன்.
  • உங்கள் முகத்தில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த தேன்

செய்முறை:

  • தேநீரில் 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை தூள் கலக்கவும்.
  • உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

எடை இழப்புக்கு தேன்

செய்முறை:

  • 2 தேக்கரண்டி தேன், 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை தூள் மந்தமான நீரில்.
  • இரவு உணவிலிருந்து சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு காலை உணவுக்கு முன்பும், படுக்கை நேரத்திற்கு முன்பும் தவறாமல் குடிக்கவும். இது உடலில் கொழுப்பு சேருவதால் உடலில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது.

கீல்வாதத்திற்கு தேன்

ஆச்சரியப்படும் விதமாக சில சந்தர்ப்பங்களில் உணவு நாள்பட்ட கீல்வாதத்தையும் குணப்படுத்தும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது!

செய்முறை:

  • 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் 200 மில்லி சூடான நீரில் கலக்கவும்.
  • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையில் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் மாலையில் இரவு உணவுக்குப் பிறகு சில மணி நேரம் குடிக்கவும்.

தேன் நன்மைகள்

தேனின் சக்தி பண்புகள் கடுமையான வானிலை நிலைகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியைத் தூண்டுவதை ஊக்குவிக்கும், மேலும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறனைக் கொண்டிருக்கின்றன.

தோல் புத்துணர்ச்சி முதல் எடை இழப்பு, உணவு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு உதவுவது வரை தேன் நிறைய வழங்க உள்ளது.

இது இயற்கையான சர்க்கரைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்றாகும், ஏனெனில் தேனில் காணப்படும் பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸின் ஒருங்கிணைப்பு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவை சீன பாரம்பரிய மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பிரபலமான கலவையாகும். இந்த கலவையானது நம் உடலில் உள்ள பூஞ்சை மற்றும் மோசமான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதற்கான ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு சூத்திரமாகும்.

காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதில் இது மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குளிர்ந்த தேனைப் பூசி, சிறிது நேரம் சூதிக்கு விடவும். சில ஆய்வுகள் தேன் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை 20 சதவீதம் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக குறைக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது!

துர்நாற்றத்திலிருந்து தடுப்பு, செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல நன்மைகள் இன்னும் உள்ளன. எனவே இயற்கையின் பரிசைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் தேனின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.



சுமன் ஹனிஃப் வளர்ந்து வரும் திரைப்பட தயாரிப்பாளர். சுமனின் படைப்புகளை மகிழ்விப்பதற்கும் எழுதுவதற்கும் ஒரு ஆர்வத்துடன், மக்களை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் சுகாதாரம், சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கவலைகளை ஆராய்கிறது. "பத்திரிகை என்பது ஒரு உற்சாகமான வாய்ப்பாகும், இது உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள எனக்கு உதவுகிறது."

நீங்கள் ஏதேனும் சுகாதார நிலைமைகளால் அவதிப்பட்டால், குறிப்பிடப்பட்ட எந்தவொரு சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஜி.பியை அணுகுவது நல்லது.





  • என்ன புதிய

    மேலும்

    "மேற்கோள்"

  • கணிப்பீடுகள்

    நீங்கள் இணைய அச்சுறுத்தலுக்கு பலியாகிவிட்டீர்களா?

    ஏற்றுதல் ... ஏற்றுதல் ...
  • பகிரவும்...